Tì buidhe: feartan feumail

Tha fios againn uile gu math mu na buannachdan a tha aig vitamain. Tha a 'cheist ag èirigh, càite am faigh iad vitamain? Is e aon de na stòran sin tì, a tha ga h-uile duine ag òl, a tha anns gach taigh. Ach anns an t-saoghal tha diofar sheòrsaichean te, agus mar a chanas iad, blasan eadar-dhealaichte.
Dè a tha airidh air ar n-aire a thoirt air tì buidhe, feartan feumail, is dòcha, dèan e eadar-dhealachadh bhon a 'chòrr? Is dòcha gur e an tì buidhe an fheadhainn as daoire agus as tearc de gach seòrsa tì. Thathas den bheachd gu bheil e mar sin eadhon na dhùthaich aige ann an Sìona, oir tha a 'phròiseas toraidh glè dhoirbh. Mar sin, cha deach a sgrùdadh cho math ri tì uaine. Ged a tha an tì buidhe glè choltach ri uaine, ach air a dhèanamh gu sònraichte airson faighinn cuidhteas blas luibheach an fheadhainn mu dheireadh. Thoir deoch tì buidhe agus tlachd às gliocas an Ear agus na feartan feumail agad!

Ach ann an iomadh dòigh chan eil tì buidhe nas ìsle na a leithid. Tha feartan feumail teatha buidhe glè choltach ris an fheadhainn a tha a 'dèanamh soilleir ann an uaine. Is tric a tha mòran de dhaoine a tha dèidheil air tì a tha dèidheil air blas tì uaine, gu math teann buidhe - tha buannachdan slàinte mar an ceudna, ach tha am blas nas sìne agus nas milis. Is e co-phàirtean gnìomhach de thì buidhe emodin, magnesium, silicon, tannins agus searbhac oxalic. Is urrainn dhut an t-ainm Jun Shan Yin Zhen (Snàthad Airgid bho Jun Mountain Shan) agus Meng Ding Huang Ya (Na Feartan Buidhe bho Meng Ding Mountain) a ghairm air an teas buidhe as ainmeile. Agus tha e comasach gum bi e nas ruigsinneach le iarrtas a bharrachd airson an seòrsa tì seo.

Thathas a 'toirt iomradh air an tì buidhe mar na feartan feumail a leanas.

1. Anns an tì buidhe tha vitimín C. Anns an duillear tì ùr tha 4 tursan nas motha na ann an sùgh citris, ach nuair a bhios iad a 'giollachd na duilleige tì, tha cuid den asdag ascorbic air a chall. Agus fhathast chan eil e fhathast cho beag, gu h-àraid ann an teas buidhe, far a bheil vitimín C deich uairean nas motha na ann an teas dubha.

2. Faodaidh an tì buidhe cuideachadh gus na galaran a ghlanadh agus a bhith a 'leasachadh làimhseachadh. Bidh tea buidhe a 'leasachadh cladhach, a' roinn ghatan a tha a 'dol a-steach dhan chorp. Chaidh an t-seòrsa tì buidhe seo a chleachdadh gu soirbheachail ann am biadh-diadhaidh - anns an t-sabaid an aghaidh cileagraman a bharrachd. Seach gu bheil sgaradh feansaiche adipose na phròiseas uamhasach iom-fhillte airson a bheil feum aig a 'bhodhaig air cuid de stuthan a bharrachd agus gu leòr uisge a ghabhail - airson seachdain no eadhon mìos cha bhith e comasach dèiligeadh ri còrr is cileagram.

Ach bu chòir cuimhneachadh nach e pill draoidheil a th 'ann, chan e panacea. Is dòigh-beatha a th 'ann! Mar sin na dèan droch dhìol air an tì. Ma chumas tu ris an t-sealladh seo, faodar beachdachadh gu ceart air an tì buidhe a bhith na chuideachadh taitneach agus feumail don phròiseas airson cuideam a chall. Le bhith a 'cleachdadh an tì buidhe gu riaghailteach, tha a' mhòr-chuid de dhaoine mothachail gu bheil grunn dhuilgheadasan air a 'chumadh gastrointestinal àbhaisteach, gum bi biadh sam bith nas fheàrr air a ghabhail a-steach, faireachdainn de dhroch an dèidh ithe, msaa,

3. Faodaidh teatha buidhe a bhith a 'brosnachadh secretion bile, a tha a' cur ri dì-losgadh a 'phròiseis. Is e buannachd eile airson slàinte gu bheil an tì buidhe a 'cuideachadh leis a' bhodhaig a 'dèanamh barrachd bhileagan, a tha a' cuideachadh le bhith a 'cur am bàrr.

4. Faodaidh tì buidhe cuideachadh le bhith a 'cur às do mheatalan trom anns a' bhodhaig agus a 'cuideachadh le duilgheadasan eile a tha co-cheangailte ris an òr. Tha e air aithneachadh gu bheil iomadh seòrsa stuth ann an tì buidhe a chuidicheas gus ulag nan tocsain a ghlanadh gu h-èifeachdach agus na ceallan aige ath-nuadhachadh.

5. Faodaidh tì buidhe cuideachadh le faochadh a thoirt air artritis agus reumatism. Thathas a 'comhairleachadh do dhaoine a tha eòlach air pian co-dhiù 4-5 cupan de theatha buidhe a h-uile latha gus faireachdainn le pian le airtritis agus reumatism agus a bhith a' dèiligeadh ri comharran eile a tha co-cheangailte ri duilgheadasan cnàimh. Mar sin, tha ìre àrd de antioxidants ann an tì buidhe a 'cur ris an t-strì an aghaidh lagachadh chnàmhan.

6. Faodaidh tea buidhe cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh acne, eczema, psoriasis. Tha tì buidhe a 'gabhail a-steach antioxidants, a tha fios gu bheil buaidh mhath aca air slàinte. Tha iad comasach, mura h-eil iad a 'cur casg air, agus co-dhiù a bhith a' fàs nas sine de cheallan. Bidh iad a 'dìon a' chraicinn bho acne agus sèididhean eile. A thuilleadh air an sin, le duilgheadasan nas miosa leithid psoriasis, acne agus eczema, faodaidh an tì buidhe a bhith a 'toirt seachad toraidhean iomchaidh às aonais nam buaidhean a bhios a' cleachdadh stuthan-leigheis traidiseanta uaireannan.

7. Tha tì buidhe an sàs ann a bhith a 'bacadh aillse. Chaidh a lorg o chionn ghoirid gu bheil an tì buidhe èifeachdach ann an sabaid aillse. Is e seòrsa de antioxidants a th 'ann am flavonoids a lorgar ann an tì buidhe, a tha a' seachnadh fàs cheallan aillse agus a 'cur bacadh air leasachadh ceallan ùra.

8. Faodaidh tì buidhe cuideachadh le cuideam fala a lùghdachadh. Chaidh a shealltainn gu bheil comas aig tì buidhe an fhuil a thàladh agus mar sin a bhith a 'leasachadh obair nan srathan-tìre. Faodaidh tean buidhe cuideachd bruthadh-fala àrd a lughdachadh agus cumail suas a ìre fallain. Faodaidh cuideachadh le soithichean-fala a bhrosnachadh slàinte, tì buidhe cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh buaidhean stròc.

9. Tha tì buidhe an sàs ann a bhith a 'cur stad air slàinte cridhe. Bidh an tì buidhe a 'leigeil sìos a' chuideam taobh a-staigh na soithichean fola, a 'dìon a' chridhe agus an siostam cuairteachaidh gu lèir. O chionn ghoirid, lorg luchd-rannsachaidh gu bheil daoine a tha ag òl dhà no barrachd cupan de theatha buidhe gach latha faisg air 50% nas buailtiche bàsachadh às deidh dhaibh crìonadh cridhe.

10. Tha an tì buidhe a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gum faod catechins, buidheann eile de antioxidants a lorgar ann an tì buidhe, colesterol a lùghdachadh. Tha dà sheòrsa cholesterol, colaistéarol math agus dona. Tha an tì buidhe a 'fàs math, agus a' lughdachadh droch. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air na h-artaigilean.

11. Tha tì buidhe a 'gabhail a-steach fluoride, a tha na phàirt antibacterial ann an nàdar. Tha fluoride ann an tì, a 'cur casg air calculus agus caries, a' neartachadh na fiaclan agus a 'cur casg air an sgrios, a' toirt buaidh anti-shoilleir.

Tha sgrùdaidhean saidheans o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil tì buidhe ann am polyphenols, polysaccharides, vitamain agus amino-aigéid, buaidh shònraichte air a bhith a 'bacadh agus a' làimhseachadh aillse stamag, agus tha barrachd caffeine aice na teatha uaine.

Mar sin, tha tì buidhe agus togalaichean math airson casg a chur air na duilgheadasan gu h-àrd. Tha aon rud soilleir: gus an fheuch thu e, cha dèan thu sin.