Is fhiach teannadh cànain a dhèanamh - bidh thu ag iarraidh, agus bidh thu gu tur ceart. Gu dearbha, tha adhbharan ann airson teagamh. Às deidh sin, a rèir riochdairean bho leigheas an latha an-diugh, tha seo gu math cunnartach. Ach ma tha an t-iarrtas airson bòidhchead annad nas làidire na eagal pian agus na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig a 'mhodh-obrachaidh seo, tha e cudromach co-dhiù a bhith a' cumail sùil air na h-ullachaidhean riatanach gus an cunnart bho dhroch dhuilgheadasan a lùghdachadh.
Mar sin, ma tha thu fhathast a 'smaoineachadh gun dèan thu an teanga a' crathadh, na dèan a 'chùis ort fhèin no le cuideachadh charaidean. Dèan cinnteach gun cuir thu fios gu speisealaiche. Tha e nas fheàrr ma tha salon ainmeil air a bheil teisteanasan aig an luchd-dèiligidh as urrainn dhut ionnsachadh anns na meadhanan. Nuair a thig thu chun a 'mhodh-obrachaidh, dèan cinnteach gum bi am maighstir a' dèanamh bualadh air do theanga ann an seòmar teann agus innealan air an làimhseachadh. Is fhiach aire a thoirt don fhianais ma tha eagal beag sam bith agad mu ghlanachd na h-obrach, bu chòir dhut na seirbheisean sa salon seo a leigeil às sa bhad agus tionndadh gu fear eile, le cliù nas fheàrr. Feumaidh speisealaiche a bhios a 'dèanamh pongadh den chànan agad rabhadh a thoirt dhut mu mar a ghiùlan thu anns a' chiad latha an dèidh an obrachaidh agus dè na duilgheadasan a dh'fhaodadh tachairt.
A dh 'aindeoin gu bheil buaidhean teannadh a' chànain a 'dol gu luath, chan eil e doirbh a bhith a' cumail ri riaghailtean àraidh gus am bi an lot air a leigheas gu h-iomlan. An toiseach, rè na ceithir uairean a thìde às deidh a 'mhodh-obrachaidh, tha thu air a dhoirmeasg bho bhith ag ithe, ag òl no a' smocadh. Taobh a-staigh aon no dà sheachdainean às deidh a 'phuinge, feumaidh tu a dhol a-mach gu biadh bòidheach an leanaibh - buntàta fiadhaich, gràn, iogartan. Às deidh sin, bidh a bhith a 'cnagadh biadh àbhaisteach dhut na dhuilgheadas. Às deidh gach biadh, feumaidh tu am beul gu mòr a rèiteachadh le fuasgladh dì-ghalamh sònraichte gus nach bi an leòn a 'fàs fiadhaich. Ach chan e seo an rud as miosa. Airson beagan sheachdainean feumaidh tu dìochuimhneachadh mu chonaltradh tric le caraidean. Bidh còmhraidhean co-cheangailte ribh le pian mòr, a bharrachd air sgàth a bhith a 'briseadh a' chànain, tha an abairt ag adhbhrachadh gu mòr.
Ach, air a bhith a 'fulang air a h-uile càil seo, an dèidh timcheall air aon mhìos, bidh e comasach dhut mu dheireadh sgeadachadh ùr de do chànan a thoirt dha do charaidean.
A-nis, tha fios agad gu leòr mu dhòrtadh cànain. Tha e an urra ribh a thighinn gu co-dhùnadh am bu chòir seo a dhèanamh. As deidh a h-uile càil, bidh an leithid de dh'atharrachadh cho mòr sa chorp a 'fuireach còmhla ribh airson a bheatha, agus leis a h-uile pian agus mì-ghoireasachd a dh'fheumas a bhith a' mairsinn fad mìos rè an ùine leigheas.