Faodar mòran de dhuilgheadasan agus de dhuilgheadasan trom-inntinn a sheachnadh le cothrom aig àm sònraichte gu eòlaiche-inntinn. Ach, chan eil mòran a 'smaoineachadh gu bheil seo riatanach, oir tha gu leòr de chlaon-bhreith ann a thaobh nach eil ach daoine le duilgheadasan air an t-siostam neònach agus an psyche a' cur an cèill gu saidhgeòlaichean agus eòlaichean-inntinn, chan eil sinn a 'meas oirnn fhèin a bhith mar sin - mar sin, ann an cuideachadh bho saidhgeòlaichean agus luchd-leigheis feum. An seo, is e a 'chiad mhearachd!
Chan urrainn do chàirdean agus do charaidean do chuideachadh, mura h-eil thu ag iarraidh, mura h-eil thu airson leigheas, bidh buaidh làimhseachaidh neoni. Na bi eagal ort mu dhotairean a-mhàin seach nach eil droch dhuilgheadas corporra agad, ach fear spioradail. Nuair a bhios trom-inntinn a 'gabhail cruth leantainneach, an uairsin tha gluasad eadar-dhealaichte den ghalar a-steach do dhroch-inntinn comasach, feumar fios a chur gu eòlaichean sa bhad.
Beachdaich air na comharran breithneachail a thaobh trom-inntinn:
- A 'faireachdainn aonaranachd, brònach agus coimheachadh.
- Duilgheadasan cadail a dh 'fhada (an-dràsda no, air a' chaochladh, insomnia).
- A 'faireachdainn falamh agus gun dòchas.
- Mothachadh gann de chiont.
- Call ùidh ann an rud sam bith.
- Sgìth luath.
- Duilgheadasan ann an co-dhùnaidhean, ath-bhreithneachadh slaodach.
- Slànachd corporra no inntinn.
- Ceas cinn, co-phian.
- Beachdan mu chruthan fèin-làthaireach.
Ìsleachadh: leigheas le diofar dhòighean.
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil dìth-inntinn mar dhroch ghalar, ach tha e furasta a leigheas. Coltach ri galair sam bith, is e prìomh adhbhar am breithneachadh ùineail agus an dearbhadh ceart, an ùine a dh 'fheumar airson làimhseachadh agus coileanadh nam molaidhean uile a mhol an dotair.
Tha làimhseachadh mar a leanas: cùrsaichean leigheas-leigheis no leigheas dhrugaichean , is e sin a bhith a 'cleachdadh neo-bhriseadh -leigheas , no làimhseachadh cuimseach , agus na dì-chuimhnich mu leigheas traidiseanta - a' faighinn cuidhteas leigheasan leigheas .
Is e obair chùrsaichean psychotherapy a bhith a 'cuideachadh an euslaintich gus dèiligeadh ris na faireachdainnean làitheil a th' aige, a 'cuideachadh le tilleadh gu dòigh-beatha àbhaisteach agus fallain. Cuidichidh Psychotherapy leis an euslaintich agus leis an teaghlach aige a bhith a 'tuigsinn dè a tha ann an duilgheadasan inntinn, dè as urrainn dhaibh a dhèanamh agus dè na dòighean anns am faodar dèiligeadh riutha. Faodaidh cùrsaichean cuideachd anns an fhillte barrachd buaidh a thoirt air cungaidh-leigheis.
Leigheas le leigheas eile.
- Sùr Cairot.
Cuidichidh sùgh a 'chararait le bhith a' toirt piseach air do shlàinte. Faodaidh tu meala no siùcar a chur ris. Deoch 2-3 glainne gach latha.
- Bananaichean.
Tha eòlaichean saidheans ag ràdh gu bheil e ann am bananaichean gu bheil mòran den "hormal" hormone an urra ri deagh shlàinte agus mood. Beagan measan gach latha - agus bidh thu a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr. Tha bananathan nan àite sàr-mhath airson siùcar.
- Ginseng.
Anns an leigheas, tha cleachdadh freumhan agus duilleagan ginseng comasach. Dòigh airson an tinneas a dheasachadh: bu chòir na duilleagan (freumhaichean) a bhith air am briseadh agus a dhòrtadh uisge bruidhte teatha bho bhith a 'cunntadh 1 liotar de uisge gach 100 gram den mheasgachadh a chaidh a bhriseadh. Cuir a-mach airson 3 uairean. Stiùireadh airson a chleachdadh: 1 cuibhreannan gach latha. Cuideachd tha feartan slànachaidh de dheoch làidir de ghinseng. Dòigh deasachaidh: bu chòir duilleagan (freumhaichean) a dhòrtadh le deoch-làidir bho bhith a 'cunntadh 1 liotair gach 100 gram den mheasgachadh. Seas air uairean. Mar a chleachdas tu: trì gu ceithir tursan san latha airson 20-25 a 'tuiteam.
- Astra chamomile.
Is e tì luibheil a th 'ann an tòrr de fheartan feumail, mar eisimpleir, aster camomile flùrach. Tha na flùraichean air an dòrtadh le uisge boileach agus leig iad seasamh airson 30-40 mionaidean. Gabh ri moladh an dèidh gach mine, aon ghlainne. Feumaidh an dòigh-obrach a bhith a 'dol air adhart gach latha le sgeadachadh ùr air ullachadh.
- S an Iar-
Mar sin tha luibhean mar mint, balm lemon, chamomile a 'toirt buaidh shoirbheachail, a' faireachdainn sgìth agus a 'faireachdainn ana-aireis. Bidh luibhean air an giùlan airson 10-15 mionaidean agus dh 'iarr iad ann an àite blàth, fasgach bhon t-seòmar solais. Gabhaibh tì mar leth den ghlainne mus tèid thu dhan leabaidh.
- Melissa.
Bha an reasabaidh seo airson tinneas deoch làidir a bha stèidhichte air balmag lemon glè mhòr-chòrdte eadhon bho chionn fhada. Earrainnean: duilleagan balm lemon, slige lemonan brùisgte, cnòmag (talamh), coriander, clòbh tioram. Deich gram de balm lomóma, deich gram de sgàilean lemon, cnàmag agus coriander (3 gram gach aon), clò tioram air a dhòrtadh le vodca - 1 liotair. Gus a bhith cinnteach gu bheil e riatanach ann an 3 seachdainean-4 seachdainean, chan eil nas lugha, an uairsin bidh an t-ionad seo air a sgapadh gu faiceallach. Dòigh cleachdaidh: mar bhreabadair airson deochan (tì) agus biadh, agus faodar a thoirt air leth cuideachd, meala no siùcar a chuir thu a-steach.
- Peony.
Bidh patailean den pheony air an dòrtadh le deoch làidir agus air an sgaradh airson 2 gu 3 uairean a thìde. Thoir an t-alt a dh 'fheumas tu a h-uile latha airson 25-30 tuiteam. Ann an cùisean gu h-àraid duilich, tha an dòs ag èirigh gu 1-1.5 lòchran. Tha an cùrsa leigheis a 'mairsinn 25 latha. Ma tha e riatanach, faodar leigheas a dhèanamh a-rithist.
Tha e riatanach dòigh beatha cheart a stiùireadh: a bhith a 'toirt seachad deoch làidir agus smocadh, spòrs cluich, ithe biadh fallain agus a bhith a' cumail sùil air rèiteachadh an latha. Tha seo uile a 'cur ri ath-bheothachadh tràth. Agus chan eil dad cho cudromach a thaobh nam faireachdainnean adhartach.