Thathar a 'meas gu bheil sùgh multivitamin sùgha bho mhuir-mara, oir tha e a' gleidheadh làn-bhuannachd an dearc iongantach seo. Faodaidh neach a bhios a 'cleachdadh co-dhiù beagan de chuairtean an sùgh san latha a' toirt àireamh mhòr de phàirtean dhan bhuidhinn a tha glè chudromach airson beatha.
Sgrìobhadh de shùl a 'mhuir-mhara
Tha sùg-cuinneagan mara a 'toirt a-steach co-cheimigean co-phàirtean nàdarra gnìomhach bith-eòlach. Tha tòrr saillte ann a bhios a 'ceangal ri chèile searbhagan luachmhor agus neo-shàthaichte. Tha co-sgrìobhadh beotamain ann an sùgh mara bucthorn glè eadar-mheasgte - tha e a 'toirt a-steach vitamain: a' bhuidheann gu lèir В - В1-В2-В6, vitamain PP agus Е-С-F-Р agus mòran eile. Anns an sùgh tha cùmairean, catechins, phytoncides, sterols, flavonoids, carotene, aigéid a 'bhuidheann organach, a bharrachd air còig deug micronutrients luachmhor, agus tha tòrr iarann, potasium, sinc, mangaineis, boron, magnesium agus stuthan riatanach eile airson a' chuirp.
Tha calaraidhean ann an sùgh beag, dìreach 52 kcal gach 100 g de lionn.
A bhith a 'faicinn àrainnean luachmhor
A rèir an t-suidheachaidh cheimigeach, tha sùgh mara-buckthorn air a bheairteachadh ann an hormone adrenal luachmhor, coltach ris a 'bhuaidh a th' aige air a 'bhodhaig, searbhag bisulphuric extractum, anns a bheil na h-àitichean anti-inflammatory agus feartan leigheas air an comharrachadh. Tha seo a' mìneachadh a chleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh caochladh chnatan a bheir buaidh air craiceann galairean fungach, do bhuill sam bith. Tha Ursulovy acid air a chleachdadh ann an leigheas airson galair Addison.
Anns an sùgh a gheibhear bho mhuir-buckthorn, lorgar searbhag succinic annasach, a dh 'fhaodadh a bhith a' lùghdachadh buaidh puinnseanachadh dona organism leigheas - a bharrachd air antibiotaics, alcohols iomadach stuth cronail eile. Bidh an searbhag seo a 'lùghdachadh an cron a tha air a dhèanamh le rèididheachd x-ghalair, cuideam, barrachd cuideam fuil. Thathar a 'cleachdadh searbhac Succinic ann an leigheas nuair a lorgar duilgheadasan soirbheasach atherosclerotic, galar grùthan, eas-aonta teas meadhan an t-siostaim agus mòran ghalaran eile cunnartach do chorp an duine. Tha a h-uile rud a tha air a liostadh gu h-àrd, a 'dèanamh an sùgh seo, a tha air a thoirt bho dearcan mara-bucthorn, na toradh luachmhor agus beathachail, a tha gu math buannachdail, gu h-àraidh do dhaoine le aois adhartach.
Tha luach an sùgh a tha air a tharraing bho mhuir-mara air a dhearbhadh leis an t-searbhag olanach a 'dol a-steach a-steach, rud a chuidicheas le bhith a' leudachadh nan soithichean - bidh e a 'leasachadh cruth-fuil agus toin.
Feartan teirpeach sùgh is sùgh
Airson a bhith a 'làimhseachadh an sùgh seo tha e air a chleachdadh nuair a tha feum air leigheas iom-fhillte tùir de dhiofar thùsan, eas-òrdugh siostam cladhach, gout, leòmhann agus galaran eile. Bidh iad a 'cleachdadh an sùgh iso-papilla a th' air a thoirt a-mach, ma tha easbhaidh ann am vitamain, tha e air a dhearbhadh gun tèid a chleachdadh a-muigh ann an iomadh galair craicinn.
Bidh feartan leigheas an sùgh a chaidh a tharraing bho mhuir-mara a 'cleachdadh nuair a tha cumhachdan pian aig duine co-cheangailte ris a' phròiseas a tha a 'tachairt anns a' chorp aige. Tha sùgh gu math luachmhor anns na feartan aige leis a 'chomas air lotan a shlànachadh - is urrainn dha sgiobannan a thoirt air ais agus ath-bheothachadh gu luath.
Sùg-cuinneag mara
Le bhith a 'giùlan dhaoine bidh an sùgh seo gu tric air a h-ainmeachadh mar bòidhchead elixirozhenskoy, agus tha e mar thoradh air a bhith a' faicinn a 'chraiceann ann an staid cheart, vitimín E - tha e a' cumail suas àilleachd is òigridh.
Bidh luach sònraichte sùgh-mara bucthorn follaiseach ma tha e air a chleachdadh gu cunbhalach agus còmhla ri masc beathachail le ugh, imedom uachdar. Gus am falach seo a dhèanamh, feumaidh tu aon cheathramh de ghlainne de shùg-mara, aon ugh, no an àite, am buachaille, aon teaspoon de mil agus beagan uachtar. Feumar na h-àrainnean seo a mheasgachadh gus mais co-aonaichte fhaighinn agus airson còig mionaidean deug airson a chuir air craiceann an aghaidh a chaidh a ghlanadh ro-làimh. An uair sin nigh le uisge eadar-dhealaichte agus cleachd an uachdar a chleachdas tu mar as trice.
Agus gus craiceann tioram na h-aodann a ghlanadh agus a dhèanamh cho fiadhaich, feumaidh tu a bhith fo chùram gu riaghailteach, a 'cur an sàs sùgh pur-fhiadhaich an iso-plexus. Gabh a 'phut cotain, cuir e le sùgh e, bog an craiceann gu pailt, agus an dèidh dhà no trì mionaidean dìreach glanaidh e.
Nuair a chuireas tu sùgh bho chuan mara le càise taigh, tha e comasach lùghdachadh, agus gu h-èifeachdach, leudachadh pòlaichean air an duilgheadas craiceann. Tha e riatanach sùbradh a dhèanamh ann an cuibhreannan co-ionann bho shùilean mara agus càise taigh no uachdar. Cuir a-steach chun na h-uaisle gus an tòc craicinn a dhèanamh rèidh.
Gus am feum as fheàrr a dhèanamh de bhith a 'cleachdadh na feartan luachmhor a th' air an toirt bho shùgh bucthorn mara gus am bòidhchead a ghleidheadh, feumaidh tu a itheadh agus ann am biadh.
Is e buannachd mhòr a th 'ann don chraiceann agus cleachdadh deigh air a dhèanamh bhon soda seo. Thathas a 'moladh a leithid de thionndadh cugallach a tha seo airson craiceann a' chraicinn a mhaduinn anns na maidnean - bidh an craiceann a 'faighinn blàths is eadhon, a' fàs sgìth agus gu math rèidh.
Droch-dhìol
Tha toradh sam bith a tha air a dhèanamh le dearcan mara-buckthorn a 'cur an aghaidh neo-fhulangas fa leth de na h-eileamaidean a tha an làthair nuair a tha e air a dhèanamh, ma tha galaran ann am pancreatitis-pancreatitis, ae, no cholecystitis bladder gall, agus nuair a tha na galairean sin a' tachairt anns an ìre dhian. Feumar cuimhneachadh cuideachd gum faod an sùgh bhon mhuir-mara ath-bhualadh aillse a thoirt air sgàth an carotene a tha a 'nochdadh anns a' mhuir-mara.
Thathar a 'sùileachadh gum bi buaidh Cholagogue de mhuir-mara agus briseadh-inntinn, agus feumar cumail ris nuair a tha galair gallstone ann. Mar phàirt de shùgh tha achaidhean, agus air sgàth sin tha e co-chomharraichte, ma tha ulcer agus gastritis hyperacid.
Cha bhith an sùgh air a chleachdadh ach airson ùine mhòr ma thèid a stòradh gu ceart. Air a dheasachadh le siùcar, bu chòir an sùch a stòradh ann an àite fionnar is dorcha.
Mar a nì thu sùgh mara
Bu chòir a bhith a 'deasachadh an sùgh a bhith mar sin - bu chòir a bhith air a rèiteachadh gu cùramach le dearcan ùra, no reòthach de mhuir-mhuir-mara, a bhith air an rèiteachadh gu math, agus an uair sin razmyat.Plody a' milleadh uisge teann gu dà fhichead céim - bu chòir na loidhnichean a bhith air a chòmhdach. Cunntadh - cilegram de dhuilleag-mara agus dà cheud gram de uisge. Teas am mais airson deich ceum eile, gus an ruig an teòthachd 50 céim. Às dèidh sin, cuir a-mach an t-uabhas agus brùth a-mach an sùgh. Feumar an leaghan a tha a 'tighinn às a chèile a chraoladh agus a theasachadh gu ceithir fichead ceum. Dèan an dòigh seo airson deich mionaidean. Sterilize the jars gus am bi na clachan còmhdaichte. Air adhart, corc agus fionnar. Le ùine a thìde, bidh an sùgh a 'roinn dhà, mar sin a bhruidhinn, bloighean - bidh ola orains soilleir air a' mhullach. Uill, bidh sùgh sòlaichte ann, ach chan eil e cho cruaidh. Gus deoch co-sheòrsach fhaighinn, feumaidh tu dìreach susbaint a 'chinn a mheasgachadh.