- Bean-mara - 3 cileagram
- Uisge - 450 milliliters
- Siùcar - 2 cileagram
1. An toiseach, feumaidh tu rèidhlean na mara-mara a ghlanadh, glanadh sgudal, losgadh agus leigeil le tiormachadh. 2. Bidh sinn a 'sgaoileadh a' mhuir-mara gu bonn a 'phoit, a' dòrtadh 150 ml de dh'uisge agus a 'còcaireachd airson 10-12 mionaidean thar teas meadhan. 3. Brùth air na dearcan bruich tro ghlas. 4. Tha an sùgh mar thoradh air a 'dòrtadh ann an siospan, cuiridh sinn siùcair agus an t-uisge a tha air fhàgail. Thoir gu boil. 5. Cho luath 's a bhios an sùgh a' leum - bidh sinn ga dòrtadh air caoraich no botail a tha air an steril, gan cur an grèim agus gan cur gu àite fionnar airson a stòradh. Tha sùgh mara-bhreacag deiseil. Faodar a stòradh suas gu 6 mìosan. Dèan frithealadh as fheàrr air an fuarachadh, ma tha thu tiormaich - faodar a thiormachadh le uisge. Math dha-rìribh!
Seirbheisean: 8-10