Carson a dh'fhaodas tinneas boireannaich a bhith trom
Is e am bàillidh as coltaiche migraine. Gu dearbh, is e galar euslainteach a tha seo a tha a 'leantainn gu pianan leantainneach pian ann an aon phàirt den cheann. Ann am boireannach a tha trom le leanabh, faodaidh galair leithid seo a bhith ann airson nan adhbharan a leanas:
- Bho bhith a 'faireachdainn an acras no an aghaidh, le bhith a' cleachdadh stuthan sònraichte (citrus, fìon dearg, seoclaid searbh)
- Buaidh na h-àrainneachd. Dh'fhaodadh gum bi an ceann-cinn a 'tachairt an dèidh seòmar fada le seòmar le solas fras, cion cadail no odors biorach
- Atharrachadh na sìde no atharrachadh clìomaid
- Uabhas ro-fhaireachdainn agus tòcail
- Fada ann an aon suidheachadh
- Bruthadh fala ìseal (as trice lorgar sa chiad tritheamh, gu h-àraidh ma tha boireannach a 'fulang bho toxicosis)
- Vegetosovascular dystonia no osteochondrosis
Ach an fheadhainn a bha air a bhith trom le leanabh an-còmhnaidh a 'fulang le imrich, faodaidh an suidheachadh leasachadh mòr a dhèanamh air. Tha seo mar thoradh air atharrachadh ann an cùl-raon hormonal.
Fiù 's ma b' urrainn dhut adhbhar an tinneis a dhearbhadh, na bi a 'dol chun bùth chun na bùtha gus beagan leigheis a ghabhail. Tha an duilgheadas a th 'ann a bhith a' làimhseachadh tinneas cinn ann an suidheachadh cho breagha ri linn torrachas duilich leis nach fhaod màthair leigheas a bhith air a thoirt seachad le màthair san àm ri teachd.
Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, bidh dotairean a' toirt seachad òrdugh a-mhàin ann an suidheachaidhean sònraichte doirbh, agus ann an cuid eile tha iad cuingealaichte ri dòighean dùthchail no ceumannan casg.
Na dh'fheumas tu a dhèanamh gus nach bi tinneas cinn agad
Gu nàdarra, tha e nas fheàrr casg a chuir air an duilgheadas ro làimh, an àite nas fhaide air adhart gus dèiligeadh ris na buaidhean aice. Seo cuid de mholaidhean airson boireannaich a tha trom le bhith a 'dèanamh, dè a nì iad agus ciamar a ghiùlan iad gus nach tèid thu a-steach gu imrich.
- Tha e math ithe. Fiù mura h-eil fios agad dè na rudan as fheàrr a chleachdas tu agus dè na rudan a dh 'fhaodadh a dhiùltadh, faighnich don dotair agus bheir e an comhairle riatanach dhut. Ann an suidheachadh sam bith, cha bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn acras, mar sin roinn am biadh gu còig no eadhon sia biadh. Agus a 'toirt roghainn do stuthan nàdarra.
- Bi an-còmhnaidh air an t-seòmar a-mach agus coisich nas trice a-muigh.
- Suidheachadh is cadal gu leòr. Ge-tà, smaoinich gum faod an spillage a bhith mar an aon adhbhar airson tinneas cinn, cho math ri cion cadal.
- Ma dh'fheumas tu suidhe daonnan, gabhaidh briseadh gu tric agus solas a 'dol air adhart.
- Feuch ri mòran dhaoine a sheachnadh, fàilidhean biorach no seòmraichean fuadain.
- Deoch uisge mèinnearach gus solarachadh de shruth agus salann anns a 'bhodhaig ath-lìonadh.
Beagan comhairle airson leigheas
Aig amannan àbhaisteach, bidh sinn a 'toirt aspirin no ibuprofen bho cheann ceann. Ach nuair a bhios tu trom le leanabh, feumar na drogaichean seo a thrèigsinn gu tur, oir faodaidh iad cron a dhèanamh air an leanabh. Ann an cùisean ainneamh, tha dotairean a 'moladh a bhith a' toirt cungaidh-leigheis paracetamol, ach chan ann mar leigheas cunbhalach.
Cuidichidh cuideachadh gus dèiligeadh leis an tinneas a mhilleadh air an ceann le bhith a 'cleachdadh ola riatanach de lemon no leitris eile. Cuidichidh seo ann an ceumannan casg, agus gus lughdachadh a dhèanamh air mar a thòisich migraine mar-thà.