Nì sinn cunntas a-nis air na ceithir soidhnichean a tha ag adhbhrachadh craiceann.
1. Is e soidhne craiceann a tha a 'fàs aosta uisge.
Tha fios againn uile nach urrainn dha duine a dhèanamh gun uisge, dìreach mar bheathach sam bith air a 'phlanaid againn. Le cion uisge anns a 'bhodhaig againn, tha a' chraiceann a 'buain air a' chraiceann agus coltas a 'chiad chrùisgean. Ach le deoch pailt chan urrainn dhuinn an uiread uisge a thoirt don chraiceann againn. Cuideachd, cha bhi nigheadaireachd àbhaisteach gu leòr. Ma tha craiceann dehydrated agad, faodaidh e atharrachadh a dhèanamh air an structar thairis air ùine, feumaidh e a bhith air a ghluasad le dòighean sònraichte a dh'fhaodas a bhith a 'glacadh agus a' cumail mhòileanan uisge. Faodaidh tu moisturizers a thaghadh a tha comasach air film a chruthachadh air a 'chraiceann agus nach leig le taiseachd a ghlanadh, is e sin inneal mar sin air a bheil clogging. Agus cuideachd, faodaidh tu na meadhanan a thaghadh le susbaint stuthan bith-ghnìomhach, a bheir ath-nuadhachadh air a 'chraiceann craiceann agus a' meudachadh dìon a 'chraicinn.
2. Is e soidhne a 'chraicinn a bhith a' fàs nas sine.
Cuideachd, tha fios againn uile nach urrainn dhuinn a bhith beò às aonais na grèine an dara cuid. Air sgàth dìth solais na grèine, is dòcha gum bi sinn a 'faighinn trom-inntinn. Ach bu chòir gum biodh solas na grèine ann am measadh cuideachd. Nuair a bhios an galar a 'nochdadh, bidh na ceallan craicinn againn a' tòiseachadh ag obair ann an staid de dhuilgheadas oxidative. Mar sin, bidh an craiceann a 'fàs nas doimhne agus a' tòiseachadh a 'call elasticity. Anns a h-uile boireannach aois 30-40 bliadhna, tha briseadh air a 'chraiceann, a tha a' leantainn gu tonn craiceann buidhe agus seallaidhean falamhra air an aghaidh. Agus an dèidh 40 bliadhna, bidh crògan a 'nochdadh air feadh an aodainn. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu uamhan a chleachdadh le crùin-grèine agus gan cleachdadh chan ann a-mhàin as t-samhradh, ach gu bràth. Agus as t-fhoghar agus as t-earrach dìon an craiceann bho ghhathan ultra-bhiolet. Mar sin bidh thu a 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine na do chraiceann.
Na bi a 'dol fodha bho 11.00 gu 18.00. Tha an solarium cuideachd gu math cronail air a 'chraiceann againn agus cha bu chòir a bhith air a dhroch chleachdadh. Gus strì an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine, cuir ceimigeach ceimigeach no cleachd mesotherapy. Leasaichidh na modhan-obrach seo solarachadh fala don chraiceann.
3. Tha comharra air craiceann a tha a 'fàs nas sine.
Bu chòir fios a bhith agad nach bi na h-eòlasan agus na draghan againn a 'dol seachad gun a bhith a' fàgail slighean airson ar slàinte. Tha eòlas cruinne a 'cur dragh air an t-siostam neònach agus mar sin a' toirt buaidh air staid ar craiceann. Ach, gu dearbh, tha beatha gun fhaireachdainnean cha mhòr do-dhèanta agus, ann an dòigh sam bith a 'seachnadh an cuideam sin, deoch tì le mint agus dèan tuigh deigh. Dèan sgoltadh de shàcan agus de chamomile agus reothadh e, agus sa mhadainn sguabaidh do ghnùis. Agus faodaidh tu an dèidh greis fhaicinn gu bheil do chraiceann teann, agus tha an sgaoileadh fuil agad air a thighinn air adhart.
4. Is e soidhne craiceann a tha a 'fàs aosta, toitean.
A-nis nar n-àm chan eil e neo-àbhaisteach a bhith a 'faicinn boireannach le toit. Ach chan eil fios aig a h-uile boireannach no nighean nuair a tha thu a 'smocadh, bidh elasticity a' chraicinn a 'lùghdachadh, agus chan eil an craiceann agad a' faighinn nas lugha de bheathachadh agus chan eil oxygen daonnan ann. Tha daoine a tha a 'smocadh glas. Agus bidh an craiceann a 'coimhead a-mach ann an ùine iomchaidh agus air a shlaodadh. Mura h-urrainn dhut stad a chur air, bu chòir dhut àireamh nan toitean a lughdachadh co-dhiù.
Tha sinn an dòchas gun cuidich an artaigil agad gus do bheul a chumail òigridh, agus dh'fhaodadh tu ionnsachadh mu na soidhnichean, a 'fàs nas sine.