Is e deoch blasta a th 'ann an tea le lemon a tha a' toirt mòran bhuannachdan don bhodhaig againn. An dèidh dhut an artaigil seo a leughadh, ionnsaichidh tu mu na buannachdan a th 'aig an elixir slàinte tlachdmhor seo.
Chaidh mòran de theatha an t-samhraidh ullachadh bho phùdar ann an uisge saillte bheag, agus anns an deicheamh linn, thòisich na Sìonaich ga dhèanamh mar-thà às aonais salann a bharrachd. Nuair a chaidh ionnsaigh a thoirt air Sìona leis na Mongols, chaill na traidiseanan tì, ach rinn na h-Iapanan grèim air sàcramaid deasachadh tì. Beagan an dèidh sin, thòisich iad ag ullachadh bho na duilleagan teatha - bidh iad a 'giùlan uisge uisge. Agus a-nis tha a leithid de dhòigh-obrach airson an deoch seo air a bhith air ruighinn air ar n-amannan. Còig linntean air ais, rinn na Eòrpaich tì. Ach anns an Ruis thàinig teatha bho Shìona, an uair sin nochd sèasan, samovar agus lemon.
Chaidh mòran rannsachaidh a dhèanamh a sheall gu robh 150 bliadhna air ais bho na Ruisich ag òl tì le lemon. Thug luchd-togail an luchd-turais tì le luchd-turais, lemon, sauerkraut agus stuthan eile gus am fulangas a dhèanamh nas fhasa an dèidh turas fada agus trang. Ann an Alba san Roinn Eòrpa, thòisich teatha dubh a 'sgapadh air sgàth na Sasannaich, tha mòran thraidiseanan air tighinn thugainn à Sasainn, mar eisimpleir, a bhith ag òl tì le bainne. Bho mheadhan Àisia, tha e air a bhith na traidisean againn airson tì uaine uaine ann an teintean sultry gus ar tart a chall. Bho na h-Innseachan, chaidh molaidhean a dhèanamh airson diofar spìosraidhean a chur ris an tì: cinnamon, clòbh agus feadhainn eile.
Le misneachd, faodaidh sinn a ràdh gu bheil a 'mhòr-chuid de dh' deoch neo-deoch làidir ris an canar tì air a chaitheamh. Chais leam lemoma chan ann a-mhàin anns an Ruis, tha an cleachdadh seo air sgaoileadh ann an iomadh dùthaich Eòrpach, tha daoine air fàs cho dèidheil air tì lemon nach urrainn dhaibh a chleachdadh ann an dòigh eile. Gu h-àraid tha muinntir nan dùthchannan mòra sòisealta air fàs cleachdte ris an seo. Bidh leòmhann a 'faireachdainn gu math tart, a' meudachadh buaidh an deoch agus a 'cur ris a' bhlas.
Ach, feumaidh tu a ràdh, ann an Sìona, far an tàinig teatha, is fheàrr leis an deoch seo deoch gun diofar rudan. Bha an dùthaich againn ag aithneachadh tì mar chomharra air conaltradh aoigheachd, is e teachdaireachd fìor a th 'ann an deoch te. Tha sinn dìreach coltach ri tì sam bith, agus uaine agus dubh. Faodaidh cupa an deoch seo a bhith a 'togail an tlachd, a' cur an cèill suas, a 'dràibheadh an trioblaid gus fonn a-steach a dh'obair. Tha cuid de dh'eòlaichean ag ràdh, a dh 'aindeoin a' bhuaidh brosnachail, gum faodadh tì dubh grèim a chumail air cadal, a 'dèanamh nas miosa de bhith a' làimhseachadh, a 'brosnachadh giorrachadh agus a' neartachadh a 'chridhe.
Chan eilear a 'moladh gum bi deoch làidir ann do dhaoine a tha a' fulang le galair-briseadh, insomnia, tinneas cridhe, ach tha e glè fheumail airson a bhith a 'toirt air falbh agus le bhith a' toirt air falbh vasospasms. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha tì uaine air a bhith gu math measail. Nuair a thèid a dhèanamh, chan eil e ceadaichte an sùgh a thionndadh, agus mar sin tha e a 'gleidheadh a cuid fheartan feumail agus dath nàdarra.
Taing do rannsachadh a rinn luchd-saidheans Ameireaganach, chaidh innse dhuinn ma bhios tu a 'deoch tì uaine gu cunbhalach le Szymon, tha cunnart ann bho ghalaran oncòlach agus cardiovascular a lùghdachadh.
A bharrachd air an sin, tha e a 'cur casg air crìonadh nan ceallan sa chnàimh. Tha anticolinergic, antioxidant, antiradiation agus buaidhean antimicrobial air an deoch seo. Mar thoradh air an lemon, tha na togalaichean antioxidant ag àrdachadh.
Chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh le eòlaichean à Seapanach, fhuair iad a-mach ma bhios tu gu tric ag òl an deoch seo le lemon, is urrainn dhut do bheatha a leudachadh. Tha seo air sgàth gu bheil tì a 'neartachadh agus a' brosnachadh soithichean fuil agus pròiseasan a 'cruthachadh fuil. A bharrachd, tha fios aig a h-uile duine gu bheil lemon a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri mòran ghalaran.
Bidh e gu tur a 'dèanamh copaidh le atherosclerosis, lùth-dhroch bhuaidh, fuachd, cuideachd, chaidh a lorg a-mach bho chionn fhada gu bheil an toradh seo a' sìor dhol sìos a 'fàs nas sine. Bidh te le lemon ga dhèanamh gus am bi an t-eas-òrdugh de stuthan cronrach ¼ nas lugha. A bharrachd air an sin, bha grunn chùisean ann nuair a rinn tì lemonan ceal air ais ann an sgamhain smocadh. Anns an teas, tha e gu tur a 'cur às dha a thart. Tha e feumail cuideachd teathach le teann lemon. Bidh e a 'teannachadh casadaich gu luath, a' fuasgladh fuachd, a 'cuideachadh mozzyotdeleniyu mucus, cuidichidh e pridepressii agus a' call cuideam, a bharrachd air a bhith a 'cur às do ghort san amhaich.
A thuilleadh air an sin, tha e glè fhurasta an tì sin a dhèanamh, feumaidh tu a-mhàin ¼ bòrd-bhùird a ghabhail le teatha agus tì ginger, dòrtadh uisge fòghail agus leig seachad seasamh airson deich mionaidean. Às deidh seo, dèan dragh, cuir na h-eunan an deoch.
Tha an t-àite a tha a 'còrdadh ri tea team mar thoradh air gu bheil luinneagan air an reic aig prìs reusanta anns gach dùthaich. Tha cumhachd ann an tea còmhla ri Szymon. Ma choimeas tu tì le deochan eile, faodaidh tu a ràdh gu bheil e nas fheumail na mòran deochan eile.
Nuair a nì thu an tì agad fhèin, ge bith dè tha dubh no uaine, cuir beagan sùgh lemon ris, agus tha thu a 'toirt fa-near mar a tha e ag atharrachadh dath, agus bidh blas nas taitneile agus nas luaithe.
Feartan feumail tì le lemon
Tha am feart buannachdail as cudromaiche de thì lemon air a stèidheachadh air sgàth gu bheil e a 'glanadh na h-organaig daonna gu foirmeil. Agus a 'chuid as fheàrr de na h-uile, ma dh' òl sibh cupa an deoch seo sa mhadainn, dìreach às dèidh dùsgadh. Bidh an corp a 'glanadh, agus tha an metabolism a' fàs nas fheàrr. Bidh te le lemon a 'toirt air falbh sgìth agus a' faireachdainn cuideam. Tha grunn fheartan feumail eile aig tì:
- tha bacadh-aillse-lemon saidhbhir ann an vitimín C, agus tha e ag obair mar antioxidant nàdurrach, a tha a 'cuideachadh le bhith a' neadachadh radaigich an-asgaidh.
- puradh fola - seach gu bheil na toxins air an toirt air falbh, thèid an craiceann agus an fhuil a ghlanadh.
- slàinte inntinn - a 'cur neart, a' cur às do stress agus a 'cur casg air dubhach.
- Feartan antiseptic - bidh tì le lemon a 'cur casg air diofar ghalaran agus galaran.
Is e tea le lemon an deoch as fheàrr le sealbhadairean iomadh dùthaich. Tlachdmhor agus tha thu feumail, uisge-beòil agus blas tì blasda!