- Squais - 1 cileagram
- Ola glasraich - 40 milliliters
- Carrota - 300 gram
- Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
- Peirslig - 10 gram
- Dill - 10 gram
Squais ri nighe. Ma tha an t-òganach òg - gearra ann am pìosan beaga gu dìreach leis a 'chraiceann, ma tha an t-seann fhear - an uair sin a' toirt air falbh an t-easgann, agus an uairsin a ghearradh ann am blocaichean beaga. Bidh carraidean air an glanadh agus air an cuartachadh air grater mòr. Ann am brat-fhrithealaidh blàth suas an ola glasraich, tilgeil an sin zucchini agus carrots. Sail, piobar agus a 'suathadh fo lùb dùinte air teas ìseal airson 25-30 mionaid. Beagan mhionaidean ron ullachadh, cuiridh sinn uainean air an gearradh, a 'measgachadh, agus a' stew airson beagan mhionaidean. Done!
Seirbheisean: 3-4