- bainne soith - 1 cupa (air a rèiteachadh le bannille)
- sùgh orains - 1/4 cupa
- stuthan uighean - 1/4 Cupan (reòta no fuar, neo-reusanta)
- Mil - 1 Ealain. spàin
- mango - 1/2 cupa (air a sgeadachadh, air a ghearradh)
- meògan reòta - 1/2 cupan (no sùbh-craoibh, gorman-gorm)
Ann am bobhla de choidseadair, cuir bainne-bainne, sùgh orains agus mil. Measg 10 mionaidean. An uairsin cuir mango agus dearcan ris agus cuiridh tu am measgachadh gu rèidh. Doirt glainneachan a-steach sa bhad. Faodaidh tu sgeadachadh le duilleagan mairbh-mhòra.
Seirbheisean: 2