A-nis, nuair a tha daoine air stad a bhith orra, tha iad a 'bruidhinn gu tric mu dheidhinn gnè agus gu mionaideach. Bidh na càraidean daonnan a 'feuchainn ri bhith a' cruthachadh rudan ùra agus feuchaidh iad ri am beatha gnè aca a leudachadh. Agus mur e gnè beòil a th 'ann airson neach sam bith a-nis, chan eil sin uile eòlach air gnè anal. Is e an fhìrinn gu bheil eagal air mòran de na caileagan a bhith an sàs ann an toileachas gnè leithid sin. Gu tric tha seo air sgàth 's nach eil boireannaich gu leòr eòlach air gnè anal. Mar sin, nuair a tha fear a 'tairgsinn a leannan a' toirt toileachas dha leithid de thlachd, tha boireannach a 'tòiseachadh a' gabhail dragh a thaobh co-dhiù a ghabhas gnè anal a chleachdadh cho tric.
Seòrsan anal a rèir do mhiann
An toiseach, is fhiach a bhith mothachail gum faod thu gu tric a dhol an sàs ann an gnè anal, mura h-eil thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail aig an aon àm. Cuimhnich gum faod agus nach bu chòir dèiligeadh ri seòrsa gnè sam bith ach le bhith ag iarraidh a chèile. Mar sin, mura h-eil thu ag iarraidh gnè anal a bhith agad, chan ann a chionn 's gu bheil thu a' cur eagal ort le faireachdainnean no a chionn 's gu bheil eagal ort gu bheil galar sam bith ann, ach dìreach leis nach eil thu ag iarraidh a dhèanamh, chan fheum thu feuchainn ort fhèin. Air neo, faodaidh tu gnè anal a dhèanamh nuair a tha thu ag iarraidh. Ach, gu dearbh, ma thaghas tu a leithid de gheallaidhean a h-uile latha, bidh cothrom ann gum bi duilgheadasan agad leis an sinthenair nas fhaide air adhart - bidh e daonnan ann an staid socair, agus mar thoradh air sin tha neo-chuingealachd stòl. Ach tha seo a 'tachairt a-mhàin sa chùis nuair a bhios gnè anal air a dhèanamh gach latha agus chan e aon uair.
Na ìobair thu fhèin
Dè cho tric a bhios tu a 'dol an sàs ann an gnè anal, bidh e an crochadh air na faireachdainnean agad cuideachd. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu air a ghoirteachadh agus mì-chofhurtail tro chàirdeas gnèitheasach, sgrìoban agus lotan a' nochdadh anns an anus agus mun cuairt, tha e nas fheàrr feitheamh leis an ath chàirdeas gnèitheasach. Cuimhnich nach urrainn dhut do shlàinte a thoirt seachad air sgàth iarrtasan an duine òg. Bu chòir dhut a bhith draghail an toiseach mu dheidhinn gu bheil a h-uile dad math le do bhodhaig agus do bhodhaig. Mar sin, air eagal gu bheil thu mothachail air greim làidir agus pian anns an anus, feumaidh tu an toiseach a leigheas na lotan, agus nach eil iad dìreach air an còmhdach le crust, ach air an leigheas gu tur. Rè an ath dhàimh ghnèitheasach, far a bheil thu a 'roghnachadh gnè anal a dhèanamh, cleachd barrachd innealan gus an craiceann a ghoirteachadh.
Gnè anal agus hemorrhoids
Tha ùidh aig mòran dhaoine ann an dè cho tric 'sa ghabhas gnè anal a dhèanamh le hemorrhoids. Anns a 'chùis seo tha e nas fheàrr an toiseach co-chomhairle a chumail ri dotair. Ma dh 'fhaodas e a bhith comasach, uaireannan bheir seo dhut an t-seòrsa comhfhurtachd seo dhut. Ach cuimhnich gum bi stad aig a 'ghnothach gnèitheasach aig a' mhothachadh as lugha de mhì-chofhurtachd, de thinneasan agus de leithid. A dh 'aindeoin sin,' s dòcha gum bi duilgheadasan agad a bheir buaidh mì-thlachdmhor.
Gnè gun eagal
Tha eagal air mòran bhoireannach a bhith a 'dol an sàs ann an gnè anal, oir, chan eil iad a' faireachdainn mothachadh taitneach. Cuidichidh gnè ghnè tric thu gus cur às do na h-eagallan sin. Gu dearbh, chan e iongnadh a tha seo, seach gu bheil an t-anus air a leudachadh gu grad agus cha bhith thu a 'faireachdainn nas fhaide na an t-eagal agus an pian a fhuair eòlas anns a' chiad ghnè de ghnè anal. Mar sin, ma tha thu airson faighinn a-mach mar a gheibh thu eòlas air gnèithean taitneach de ghnè anal nas luaithe, faodaidh tu sin a dhèanamh nuair a tha thu ag iarraidh.
Air an t-slighe, aig an deireadh, is fhiach a ràdh gu tric nach eil boireannaich a 'faighinn toileachas bho ghnè analach air sgàth an eagal. Chan eil dad sam bith ann, oir tha nigheanan, air a bhith a 'leughadh uabhas air an eadar-lìon agus air èisteachd ri caraidean, a dhol gu gnè anal mar pheanas. Tha coltas gu bheil iad a 'toirt ìobairt dhaibh fhèin agus bho bhith a' tòiseachadh a 'coimhead ris na bhios pòsta agus dona, feumaidh iad a bhith a' fulang. Tha seo ceàrr! Chan fheum thu dad a ghleidheadh, agus ma tha thu air ceum mar seo a dhèanamh mu thràth, bu chòir dhut tlachd a ghabhail leis an duine. Mar sin, nuair a bhios feise anal a 'feuchainn ri diofar sheòrsaichean puist agus beairt a thoirt seachad, bruidhnidh tu mu na tha thu a' faireachdainn agus an uairsin bidh e comasach dhut pàirt a ghabhail ann an gnè anal gu tric agus le toileachas, agus cha bhith thu a 'tionndadh gnè ghnèitheasach.