Mar sin, tha susbaint searbhag ascorbic (vitimín C) ann an toradh chokeberry dubh mòran nas àirde na, seall, ann an sùbh-craoibh, smeòbhrain no mandarin. Tha mòran tocopherol aca (vitimín E) cuideachd - antioxidant neo-shoirbheachail, gnàthach, carotene. Faodaidh leigheasan airson ceannas do chuideachadh gus an duilgheadas seo fhuasgladh. Is e slàinte an duine agus dòigh-beatha fhallain cuspair an artaigil.
Abair gniomhachas aotrom "chan eil"
Bidh luchd-leigheis traidiseanta agus mòran lighichean air an dearbhadh gu tric a 'cleachdadh nan prìsean luachmhor de thoradh thoraidhean chokeberry airson a bhith a' làimhseachadh diofar ghalaran. Anns a 'chiad dol a-mach, is e droch bhuaidh a tha seo (anns a' chiad ìre). Anns a 'chùis seo, thathar a' moladh an sùgh ùr de chokeberry. Gabh air 50-100 ml 3 tursan san latha airson leth uair a thìde ro bhiadh, agus bidh cuideam fala fo smachd! Is e fad a 'chùrsa leigheis 10-20 latha. Às deidh leigheas mar sin, bidh an cuideam a 'tilleadh gu àbhaisteach, a' cur às do chinn-cinn, agus a 'soirbheachadh san fharsaingeachd.
Rèis bho ath-shusclerosis
Is e prìomh adhbhar an galair seo cus de cholesterol, a thòisicheas a bhith air a thasgadh ann an cruth "plaques" air ballachan shoithichean fuil. Agus gus an àm: às deidh ùine a chrìochnachadh tha comas aca briseadh air falbh agus an t-soitheach a ghluasad gu teann. Leis a h-uile buaidh dhràmadach. Tha seilbh àraidh aig aoraichean chokeberry ann an dòigh nàdarra chan ann a-mhàin gus ìre cholesterol neo-mheallta san fhuil a lùghdachadh, ach cuideachd airson a thoirt às a 'bhodhaig. Airson bacadh, tha dotairean naturopathic a 'moladh leigheas cho bòidheach. Dèan ullachadh de mheasgachadh de 1 cileagram de dearcan ùra ùra le siùcar ann an co-mheas 1: 2. Tha e gu leòr ithe 1 teaspoon den mhodach slànachaidh seo 1-2 uair san latha dìreach ro bhiadh, gus do shlàinte a leasachadh gu mòr. Ge-tà, ge bith dè cho feumail 'sa tha an dearc-luachmhor seo, tha e mì-laghail, mar a h-uile càil san t-saoghal. Bu chòir a bhith a 'toirt a-mach bho bhith a' cleachdadh chokeberry dubh le bhith a 'co-chòrdadh le fuil nas motha, feòlagan varicose, gastritis le làn searbhachd, ulcer gastric agus ulcer duodenal, a thuilleadh air cruth trom de dhroch-fhàs.
Sealladh fireann
Na bi feargach ri do dhìleas! Tha luchd-offthalameòlaichean air mìneachadh sìmplidh a thoirt air "mothachadh". Tha lèirsinn iomallach ann am fir nas adhartaiche na ann am boireannaich. Bidh iad a 'faicinn gu foirmeil air adhart agus air astar, ach chan eil iad tric a' faicinn na tha a 'tachairt air beulaibh.
Uile airson cnothan!
O chionn ghoirid mheall thu suas air trifles? Tha an t-àm ann a bhith a 'toirt a' chnothan-bruich a-steach don daithead. Bidh iad a 'riaghladh gnìomhachd an t-siostam neònach, a' cur an aghaidh teann agus a 'cuideachadh le bhith a' socrachadh sìos. A thuilleadh air an sin, tha na toradh leigheasach seo a 'brosnachadh an eanchainn agus a' cosg an corp le lùth. Agus o chionn ghoirid, lorg luchd-saidheans aig Oilthigh Chalifornia gu bheil na cnòthan a 'lughdachadh susbaint a' chuirp de lipoprotein-dlùth-dhlùth (an fheadhainn ris an can sinn cholesterol "droch"). Bidh iad gan ithe a h-uile latha airson timcheall air 50 gram, a 'cur càise taigh-bìdh, min-choirce, no a' gearradh dìreach mar sin, airson do thlachd fhèin. An fheadhainn a bhios a 'leantainn daithead, bu chòir dhut beachdachadh air aon rud: tha cnòthan-bruaich glè àrd ann an calraidhean, ann an 100 g tha 600 kcal.
Mu do dhà
Obair, coiseachd, ceannach, obair-taighe - agus mar sin air latha a-staigh is latha. Gach bliadhna bidh ar casan a 'fàs sgìth agus a' lùghdachadh nas luaithe. Ach, chan eil brògan le sàilean àrd, àrd-ùrlar no air flat flat cuideachd aig an ìre as fheàrr air an slàinte. Ciamar a chuidicheas tu thu fhèin?
■ Bidh sinn a 'tòiseachadh air modhan uisge. Gus faighinn cuidhteas casan sgìth agus sgìth, san fheasgar, thoir orra iad a 'blàthachadh rumannan. Cuir dòrlach de shalainn mara no flùraichean chamomile ris an uisge. An dèidh modhan-uisge, cuir na casan gu mòr, a 'briseadh gu dòigheil, a' milleadh a 'chas is na casan as ìsle.
■ Breug na luibhean. Tha cuid de luibhean cungaidh-leigheis fìor mhath, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' toirt cus uisge a-mach às a 'bhodhaig. Toirg le 1 cupan-bùird de dhuilleagan de chupa de ghoil bòbhlach no de chnàmhan, a 'cur an cèill 30-40 mionaidean, a' sruthadh. Gabh 1/3 cupan 3 tursan san latha. Droch-dhrogaichean: aillidheachd, eas-fhulangas fa leth.
■ Cuiridh sinn air dòigh "tilgeil caismeachd".
Aig an obair, dèan an blàths. Bidh a h-uile 2-3 uair a thìde a 'faighinn suas bho chathair oifis agus co-dhiù beagan mhionaidean a' coiseachd air an trannsa.
100 carat de shlàinte
Bha daoine bho sheann aois a 'creidsinn anns a' chumhachd slànachaidh de chlachan. Bha iad cinnteach gum faod cuid de mhèinnearalan prìseil agus sìmplidh neartachadh slàinte, a 'leudachadh òigridh agus a bhith a' leasachadh mathas (leis an t-slighe, tha mòran de luchd-rannsachaidh ùr ag aontachadh leis an seo). Mar sin, le jasper stad iad a 'bleeding, chaidh onyx a chur a-steach airson bruidhnichean gus pian a lughdachadh, le galaran cridhe a' giùlan fàinne le ruby, agus chaidh nephritis a làimhseachadh le na h-àrainnean. Ach, chan e a-mhàin na clachan slànachaidh, ach cuideachd na clachan-mara àbhaisteach. Le cuideachadh, faodaidh tu seisean de stonerapia a chumail aig an taigh. Teas gu soilleir a 'chlach ann an uisge teth, agus an uairsin cuir a-steach e do làimh. Bho àm gu àm sguabaidh agus briog air a 'phìos. An dèidh 3-5 mionaidean de leigheas mar sin, bidh thu a 'faireachdainn lùths de lùth. Bidh sgìth agus teannachadh neònach a chruinnich thairis air latha a 'dol gu luath.