- Buntàta - 4 pìosan
- Ola ollaidh - 125 mililitir
- Garlic - 3 Dìtheanan
- Peirslig, bundle - 1 pìos
- Sùg leòmhann - Gus blas fhaighinn
- Salt, piobar - Gus blas fhaighinn
1. Nigh am buntàta agus glan e. Gearr gu pìosan mòra agus bruich gus am bruich thu. Drain agus buntàta beag. 2. Gu deiseil, sguab thu às an t-earball le sgian no a dhol tro garlic. Peirsley uaine air a ghearradh gu breagha. Thoir ola ola-ola beag dhan bhuntàta. Cuir greens, garlic, sùgh lemon, salann agus piobar. Faodar buntàta maisichte a bhith air an teàrnadh ann an inneal-bogsa. Ach ma chuireas tu a h-anail air a làimh, gheibh an blas nas blasad. Cuir gu mall ola ola-ola. 3. Is e an toradh a tha na mhias cunbhalachd cunbhalach. Bu chòir dha a bhith nas lubhar na buntàta maisichte. Bidh na Greugaich a 'frithealadh na h-uidheam seo le lusan a tha air am fuine Bidh Arabaich a 'dèanamh seo le feòil. Anns an dealbh, bidh zucchini baked agus pìosan cearc de bhileagan deiseil air an ullachadh airson an sgòrnan. Tha e a 'tighinn a-mach gu bhith a' blasadh blas blasda.
Seirbheisean: 6-7