- craiceann ròsta le coconut - 1/3 glainne
- ola cnòmhagan fiadhaich no ìm neo-ghoirtichte - 4 ealain. spàinean
- uighean - 6 pìosan (mòr)
- Agave Nectar - 1/4 Glainne
- earrann de bhileile - 1 teaspoon
- salann - 1/4 teaspoons
- soda - 1/2 teaspoonfuls
- Flùr cnòcòin - 1/3 glainne
- pureana puree - 2 st. spàinean
- uachdar saill - 1/2 cupa (uachdar a chaidh a ghlacadh)
- syrup maple - 2 st. spàinean (uachdar a chaidh a ghlacadh)
- uachdar maple le supup maple - Gus blas (faic an reasabaidh gu h-ìosal) a 'lìonadh)
- pìosan banana - Gus blas (lìonadh)
- Sgoltagan seoclaid - Gus blas (lìonadh)
1. Preheat an àmhainn gu 175 ceum le seasamh anns a 'mheadhan. Cuir sliogaichean cnòc-cuthaich air bile bèicearachd agus bruich thu ann an àmhainn ro-sheasmhach airson mu 6 mionaidean, gus am bi thu donn òir. Thoir air falbh bhon àmhainn agus cuir thu taobh. 2. Ann am bobhla meadhanach, bualadh ola coconut, uighean, agave neachtar, earrann vanilla agus puree banana. Ann am bobhla beag, measgachadh flùr coconut, salann agus soda. 3. Cuir am measgachadh flùr ris a 'mheasgachadh ugh agus a' giùlan. Tha am measgachadh a 'tòiseachadh a' tiormachadh. Cuir ris na seallaidhean coconut blaste agus measgachadh. Leig leis an taois seasamh fad 5 mionaidean fhad 'sa bhios tu a' ceangal agus a 'blàthachadh an iarainn lus. 4. Ma tha iarann waffle cruinn agad, cleachd timcheall air 3/4 den deuchainn airson gach waffle. 5. Gus an uachdar biorach a dhèanamh, cuir a-steach an t-uachdar saillte leis an syrup maple anns a 'bhobhla. 6. Cuir na sgeirean air plàta seirbheis. Cuir mòran de uachdar làn-bhuailte air a 'mhullach. Garnish le beagan slisneanan banana agus sgiathan teoclaid. Dèan spiorad le sgoltagan coconut bho os cionn agus a 'frithealadh.
Seirbheisean: 5