Mar a dhèiligeas sinn ri sguab: bidh sinn ag ionnsachadh a bhith a 'seasamh an aghaidh

Dh'fheumadh a h-uile duine againn a bhith a 'cluinntinn mulaidhean nar seòladh agus bho iongnadh cha robh fios againn ciamar a dhèanadh sinn riutha ceart. Tòisich a bhith mì-mhodhail no ag èigheachd bho eucoir. Tha an t-eòlaiche-inntinn againn a 'toirt seachad grunn mholaidhean air mar a dhèiligeas iad an neach-ciontach gu mì-fhreagarrach. Tha e na eisimpleir de abairtean a chuidicheas tu a 'faighinn a-mach à suidheachadh mì-thlachdmhor gu h-àlainn.

Mar a dhèiligeas tu ri suaicheantas ceart

An toiseach, bruidhnidh sinn mu dheidhinn grunn sheòrsaichean de fhreagairtean ceart gu suaicheantas.

Calmness

Na cuir a-steach an dòigh-beatha seo, oir, mar a tha fios agad, tha an ciontach an-còmhnaidh a 'faireachdainn riaraichte ma tha e a' faicinn gu bheil rudeigin a chuid quibbles a 'call a chomas no a bhith an sàs anns a' chòmhstri. Seall an ciontaiche nach eil buaidh aig a bheachd air agus tha thu dìreach beagan air a chuir an cèill le rudas na taobh. Ma tha thu nad shuidhe aig coimpiutair no a 'dèanamh obair chorporra gun coimhead suas, faighnich: "A bheil duilgheadas agad?" no "A bheil thu a 'bruidhinn riumsa?" Tha a leithid de fhreagairt ann an iomadh cùis a 'lùghdachadh teas an eucoirich, oir cha tug na faclan ris an toradh a chaidh a shùileachadh. A bharrachd, a h-uile càil: gheibh thu cliù duine fallain, ciùin agus misneachail. Gus freagairt gu brèagha ri insult, chan eil sin a 'ciallachadh nach eil thu a' dol sìos gu ìre bòcain.

Aikido

Chan eil sinn a 'strì airson sabaid a chuir air dòigh agus a dhol an sàs ann an ionnsaigh. Aikido - an dòigh saidhgeòlasach air eadar-theangachadh do neach-eadar-theangachaidh dha eadar-theangachadh. Tha amannan ann nuair nach eil boor cuingealaichte ri aon abairt no ann an làthaireachd an t-sluaigh gu lèir a 'cur dragh ort, ann an suidheachadh mar sin cha tèid dad a fhreagairt - tha e ceàrr. Feumaidh tu do urram agus urram a dhìon, ceart? Cleachd an dòigh-obrach aig Aikido, is e sin, taing don neach-labhairt airson na h-ùine a thathar a 'cosg a' sealltainn do dhuilgheadasan. Innis dha nach dèan thu a leithid de rud dha, a chionn nach eil thu fo chùram. Dèan cinnteach nach eil na freagairtean agad mì-chinnteach, bu chòir dhut a bhith a 'sealltainn an aon socair stàilinn, a bhruidhinn sinn anns a' pharagraf roimhe. Cuir crìoch air a 'chòmhradh leis an abairt a tha thu a' smaoineachadh gu bheil thu a 'smaoineachadh mu na duilgheadasan a th' agad a-nochd agus feuch ris a h-uile dad a dhèanamh a dh 'fhaodas tu fhèin a cheartachadh. Mar riaghailt, tha an leithid de fhreagairt a 'cur bacadh air a' bhòrradh, agus bheir na fianaisean gu lèir a 'chòmhstri ris an taobh agad gun teagamh!

Zanudlivost

Ma tha thu gu math nas àirde ann an eòlas na an neach a tha a 'cur às do dhaoine (agus gu tric bidh e a' tachairt), faodaidh tu tighinn ann an dòigh chothromach de dhòigh-beatha. Mar eisimpleir, tha boor ag innse dhut: "Tha an leithid de shocair agad air a 'bhòrd, mar gum biodh thu air fàs bho mhuc ...", freagair an t-eagal seo le seo: gu teicnigeach, dhearbh Darwin nach eil mucan a' buntainn ri leasachadh Homo Sapiens anns an naoidheamh linn deug. Is urrainn dhomh leabhar a thoirt dhut mu dheidhinn gus an urrainn dhut an dàta ceart a chumail agad. "Aontaich, tha an fhreagairt seo a 'ciallachadh faclan an eucoirich agus eadhon ga chur ann an suidheachadh uabhasach!

A 'leigeil an aire

Chan urrainn don a h-uile duine ionnsaigh a thoirt air ionnsaigh, agus chan eil e daonnan iomchaidh. Ach tha amannan ann nuair a tha insult cho sgiobalta 's gu bheil thu dìreach ag iarraidh gàire, tha iad ag ràdh, dè am fear gòrach is olc a tha an neach seo fìor. Na gabh thu fhèin air ais! Nochd, mar fhreagairt air rudeigin math de ghiùlan, sealltainn nach fhaigh thu faclan boorish ort, agus cuideachd, chan eil thu a 'toirt orra gu mòr. Dìreach nach freagair thu rudeigin, na cuir dragh air ais, is e seo an dùil a tha an boor agad.

Na tha thu a dhìth, a 'freagairt an neach a tha mì-ghnàthaichte:

Mas e seo gu ruige seo cha do smaoinich thu mu do ghiùlan ann an suidheachaidhean buailteach, is dòcha gu feum thu ùine airson trèanadh. Iarr air neach faisg ort a bhith a 'samhlachadh grunn shuidheachaidhean còmhstri agus feuch ris na dòighean-obrach a tha a' freagairt aimhreit a tha sinn air a thairgse dhut.

Mar a chuireas tu stad ort fhèin agus gun a bhith ag èigheach, leugh an seo .

Mar a dhèiligeas tu ri suaicheantas gu ceart, gu soilleir agus gu h-àlainn

Agus a-nis cuid de dh 'abairtean a chuidicheas tu a' freagairt an t-smeòraich gu dòigheil, gu h-àlainn agus le èibhinn:

"Leig leam, is e sin uile?"
"Bha beachd nas fheàrr agamsa ort"
"Chan eil rudeigin freagarrach dhut fhèin gu mòr"
"A bheil thu a 'feitheamh airson freagairt mhodhail no fìrinn?"
"Carson a tha thu a 'feuchainn ri coimhead nas miosa na tha thu?"
"Mar a h-uile duine eile, tha làithean dona agam cuideachd." "Na bi dragh ort, bidh a h-uile càil ceart"
"Tha, gu dearbh, a 'dol seachad. Leig leam gu bheil thu fortanach air do thaobh" (ma tha cuideigin a' dìreadh gun chuais)
"Tha e coltach nach eil an dreuchd seo freagarrach dhut." Dè tha thu ag iarraidh gu mòr? "
"Tapadh leibh airson a bhith a 'sealltainn ùidh anns a' phearsa agam"
"A bheil thu airson an eucoir a dhèanamh orm? Dè a tha?"
"Chan eil rudeigin riatanach."

A-nis tha fios agad mar a dhèiligeas tu gu brìoghmhor, gu h-àlainn agus gu sgiobalta ri suaicheantas. Gu deimhinn tha sinn airson gun coinnich sinn air cùrsa beatha de bhorran!