Salad le pucgain agus cnothan-cnòthan

Pumpkin air a ghearradh ann an ciùban beaga, a 'crathadh le ola ollaidh, a' crathadh le bun tioram Gnèithean:

• Pumpkin - 300 gram
• Ola ollaidh - 20 milliliters
• Basil tioram - 1 pinch
• Rukkola - 30 gram
• Walnuts - 30 gram
• Càise le mollta - 100 gram

Stiùireadh

Bidh pumpkin air a ghearradh ann an ciùban beaga, a 'crathadh le ola ola, a' crathadh le basil tioram agus a 'còcaireachd san àmhainn airson 20 mionaid aig 180 céim. Air salad misg, bidh sinn a 'suidheachadh rukkola ùr, air a' mhullach - pumpkin làn. A 'spìonadh an rud gu lèir thairis air cnothan-cnòide gearraichte. Agus, mu dheireadh, crathadh a h-uile càil bhon mhullach le càise le mùsgan (Tha Dor Blue agam). Done!

Seirbheisean: 2-3