Salad le cearc is labhas a tha air a smocadh Cuiridh an salad bòidheach is neo-àbhaisteach seo iongnadh ort - bidh e deiseil le bhith a 'cleachdadh labhas tana àbhaisteach. Aig àm an fhillte, bidh an t-aran pita a 'fàs bog, coltach ri stiallan omelette (coltach ris an t-salad "Smeòrach Chicken"), tha e a' dol gu math le cearc fiadhaich, carranan frithte agus glasan. Agus a 'toirt taing dha mayonnaise le sìol mustaird, bidh an salad gu math nas blasta, ma tha sinn dìreach air ath-lìonadh leis a' bhùth àbhaisteach mayonnaise! Tha slatan furasta a dheasachadh, chan àbhaist agus bidh e freagarrach airson clàr làitheil agus fèill-làimhe.
Ingredients:- Bhite a 'smocadh a' bhrìgh 300 g
- Carrot 1 pc.
- Lavash 1 pc tana.
- Lùine-grèin air a dhealbhachadh le grunnd na grèine. l.
- Oiseanan uaine 0.5 bun
- Ùraichte 0.5 ball
- Pheasadh salann 1
- Pepper black ground 2 pinch
- Bidh uighean a 'cearc 2 pcs.
- Crann-siùcair 1.
- Salt 0.25 cup.
- Frangais Mustard (le gràin) 0.5 fiolm. l.
- Fìonag Apple le 1 làr. l.
- Ola grunnd gràineag 200 ml
- Ceum 1 A bhith a 'deasachadh an salad, feumaidh sinn aran pita tana, caranan mòra (no dà mheadhan meadhanach), bileag cearc fiadhaich, uinneanan uaine agus dill, mayonnaise le siudan mongapain, ola grinn-lus, salainn agus piobar dubh.
- Ceum 2 Tha carranan gan glanadh agus air an sgoltadh air gràtan cairéad ann an Coirèanais.
- Ceum 3 Carranan Fry air ola fiadhaich lus na grèine air teas meadhanach gus am bruich iad. Cuir na carraidean air plàigh agus leig leotha e fhionnadh gu tur.
- Ceum 4 Ged a tha na carraidean a 'fuarachadh dheth, gearraich iad an t-aran pita ann an sgoltagan beaga goirid.
- Ceum 5 Bidh sinn a 'sgoltadh feòil a' chrom-chearc a tha deataichte le làmhan air na snàithlean (gun a 'chraiceann).
- Ceum 6 Grind na h-uinneanan uaine agus an t-uisge.
- Ceum 7 Bidh sinn a 'ceangal feòil chicken agus lavash.
- Ceum 8 Cuir riotha cuibhlichean agus luibhean gearraichte gu h-iomlan.
- Ceum 9 A 'giùlan an salad le mayonnaise le siudan mongapain. Ann am prionnsabal, faodar an salad a lìonadh le mayonnaise àbhaisteach, ach bidh e tòrr nas inntinniche!
- Ceum 10 Measgachadh, cuir salann agus piobar dhubh airson blasad (chan e gu mòr!).
- Ceum 11 Smaoinich sinn an salad a-rithist agus thoir ùine dha seasamh san fhrigeradair (mu 30 mionaid). An dèidh a bhith a 'frithealadh na salad ris a' bhòrd!