Ro-ràdh biadh co-phàirteach airson clann fo aois a dh'aois

Dè an aois a bu chòir do naoidhean a bhith a 'gluasad bho bhainne broilleach gu biadh a bharrachd? A rèir moladh Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), faodaidh toirt a-steach biadh co-phàirteach airson clann fo aon bhliadhna tòiseachadh le leth-bhliadhna de bheatha. Gu ruige sin, tha bainne cìche riatanach airson leasachadh àbhaisteach na cloinne. Ach airson tuilleadh leasachaidh a 'chuirp tha feum air beathachadh a bharrachd, nas eadar-mheasgte agus nas fheàrr. Tha toirt a-steach biadh co-phàirteach a 'tòiseachadh, nuair a thèid pàrant-chloinne a chur an dreuchd, bho shia mìosan. Anns an ùine seo, faodar an t-ainm aithneachadh gu bhith eòlach air ionnsachadh seach a bhith làn.

Ann an cuid de shuidheachaidhean, bu chòir cur às do thoirt a-steach biadh co-phàirteach airson ùine shònraichte: ma thèid an teasachadh san taigh a thogail no ma tha an leanabh a 'fulang le galar, no ma tha galar an leanabh troimh-chèile, tha an teòthachd air a dhol am meud. Bidh clann leth-bhliadhnach le galaran sònraichte (anemia, rickets, suidheachaidhean eile) agus clann suas gu sia mìosan, a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach le biathadh fuadain no measgaichte. Mar as trice bidh an luchd-pàighidh sgìre sin a 'cur an cèill an leithid de bhiadh co-phàirteach. Aig toiseach toirt a-steach biadh co-phàirteach, thèid am biadh riatanach a thoirt don phàiste mus tèid a chur chun a 'chnaich. An uairsin bidh na cuibhreannan co-phàirteach ag àrdachadh gus am bi e gu tur a 'toirt àite air biadh a' bhìdh An dèidh don leanabh cleachdte ri biadh ùr, faodaidh tu a dhol a-steach don ath rud - nas trice, agus an uairsin biadh cruaidh, agus mar sin a 'cleachdadh an leanabh a bhith a' cluinntinn.

Gu h-ìosal tha sinn a 'toirt seachad a' bhùird a tha a 'toirt a-steach biathadh co-phàirteach airson naoidheanan, nach eil a' dol an aghaidh molaidhean WHO. Bidh sinn gad chuimhneachadh gu bheil am bòrd seo comharraichte agus nach eil a 'cur an àite dòigh fa leth beathachaidh an leanaibh. Bho bhòrd seo faodaidh tu tòiseachadh le bhith a 'toirt iomradh air an leanabh. Tha a h-uile pàiste ag iarraidh, feartan de dhìteadh. Do na clann sin a tha air beathachadh fuadain no measgaichte, thig toiseach toirt a-steach biadh co-phàirteach aig àm nas tràithe. Ann an cùisean mar sin, thathar a 'moladh gu làidir fios a chur chun neach-dotair.

A 'chiad shealladh

Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh puree glasraich aig a' chiad dol-a-mach. Tha e gu h-àraid freagarrach dha na pàistean sin a rugadh le cuideam gu leòr de chorp, gu h-obann, a 'fulang le rickets, diathesis, anemia. A bharrachd air sin, tha e nas fheàrr tòiseachadh le purgaireachd glasraich cuideachd, le bhith a 'toirt a-steach stuthan eile, nach bi naoidheanan bho phlèana a' diùltadh. Tha e comasach dhuinn ma thòisicheas tu a 'chiad shealladh airson leanabh suas gu bliadhna le bro mheasan no buntàta maisichte, an uair sin faodaidh an leanabh glasraich a dhiùltadh no ithe le dragh.

Gus puree glasraich a dhèanamh, cleachd buntàta, snèapan, curran - i.e. stuthan mar sin nach eil sìmplidh garbh. Ullaich biadh airson biadh co-phàirteach airson càraid no cleachd beagan uisge gus barrachd mèinnirean a stòradh sna glasraich. Nuair a thèid na glasraich a bhruich, cuiridh iad iad air falbh le criathar, a 'measgachadh, cuir beagan salainn, dòbhran leth-ugh agus bainne broilleach no uisge bruich air a bhlàthachadh (mu thrian no cairteal den bhuntàta maisichte).

Bidh biadh gnìomhachais a 'dèanamh measgachadh de ghlasraich agus de phlannaichean measan airson biadh leanaibh. Faodar a chleachdadh mar a 'chiad bhiadh co-phàirteach. Anns a 'chùis seo, feumar roghainn a thoirt do bhiadh pàisde, air a leigeil a-mach sa gheamhradh no san earrach, oir bha iad a' cruinneachadh barrachd vitimain na an urrainn dhut a chruinneachadh agus a chòcaireachd aig an taigh.

A 'tòiseachadh air an t-seallaidh, bheir 10 gram de bhuntàta maisichte (2 spàinean) don leanabh agad. Anns a 'chùis seo, coimhead air a chathair - mura h-eil an t-eas-òrdugh ga fhaicinn, faodaidh tu an ìre de bhiadh co-phàirteach a mheudachadh. Mean air mhean, cuiridh biadhadh air beathachadh an leanaibh air an leanabh.

Didòmhnaich

Faodar a thòiseachadh aig aois 7 mìosan bhon leanabh. Gus an dàrna dealbh a thòiseachadh a 'leantainn le brochan bainne 5-8% geir, faodaidh tu a dhol gu 10% mura h-eil ath-bhualadh aillse aig an leanabh. Ma tha e fhathast a 'tachairt, rachaibh air adhart gus ullachadh gràinean a dhèanamh an-asgaidh, air an uisge. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh bucan-caorach no min-choirce. Chan eil mèinnirean beairteach ann am brochan Manna, mar sin chan fhiach e tòiseachadh a dhèanamh. Tha diofar ghràinnean ann bho ghrànan deiseil measgaichte, airson biadh pàisde. Cleachd iad, a thuilleadh air flùr sònraichte de mhin-choirce (min-choirce).

Tòisichear air lusan, mar buntàta maisichte, le 1-2 spàinean, a 'toirt mean air mhean a' toirt biadh eile air a 'bhroilleach. Le crann, faodaidh tu sùgh, càise taigh-bìdh no pur-ghlan à measan.

Ann am brochan, faodaidh tu suas ri 5 gram de ìm a chuir, nuair a ruigeas an leanabh 7.5 - 8 mìosan a dh'aois. Ach aig an àm seo tha e fhathast riatanach a bhith a 'toirt bainne ciste dhan leanabh sa mhadainn agus mus cadal an oidhche.

Aig aois seachd mìosan, faodaidh an leanabh cait feòil de bhrochan ìseal (20-30 ml) agus crùban aran a thoirt dha (an rud as fheàrr geal). Tha broth agus crann-bìdh nas fheàrr airson "toirt a-mach" còmhla ri buineag ugh, air a chuartachadh le purple ubhal no glasraich. Faodaidh tu a bhith a 'còcaireachd puree brot an àite broth agus buntàta maisichte. Faodaidh tu cuideachd feòil bhiorach a chuir air falbh bho fheòil de 10 gram a th 'ann am brata ìseal gu fìor-ghlan glasraich. Bidh meud na feòla air a mheudachadh mean air mhean: ron ochdamh gu an naoidheamh mìos - gu 30 gram gach latha, leis a 'mhìos dheug - gu 60 gram.

Airson aon bhiadh, tha an àireamh iomlan de bhiadh timcheall air 200 gram.

An treas earrann

Bidh biathadh air a 'bhroilleach airson an ochdamh mìos de bheatha an leanaibh air a thoirt a-steach mean air mhean le kefir. Bu chòir bainne a thoirt don leanabh aig an aois seo a-mhàin sa mhadainn agus san fheasgar.

Goirid bidh beathachadh an leanaibh airson suas ri bliadhna a 'fàs nas iomlaine. Aig aois 10 mìosan, bidh bàilean-feòil is feòil, ballan-feòil leòmach, feòil leòmrach agus feòil fiadhaich air an toirt a-steach don daithead. Bidh e feumail a bhith a 'toirt a-steach cnuic, ulag agus brains ann am biadh. Bho sheachd mìosan, ach a-mhàin do luchd-brathaidh, faodaidh tu cuideachd briosgaid a thoirt seachad, a tha math a bhith a 'tighinn còmhla ri bainne màthaireil (a dh' fhaodadh a bhith a 'toirt thairis air carbohydrates). Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh bhàtaichean agus toradh ùr, tha pàistean Kiseli ro thràth airson a thoirt seachad.