Ma tha an stàit nuair a thig a h-uile càil bho na làmhan, bidh e a 'tighinn bho àm gu àm agus a' dol gu luath, chan eil adhbharan draghail: tha sinn uile a 'fuireach agus tha a' chòir againn a bhith mì-chinnteach. Ach ma dh 'fhaodadh a bhith a' faireachdainn gu bheil an tinneas agus an t-ionndas gun dòchas a 'dol air adhart, is fhiach a bhith a' dearbhadh dè, ach tha e air adhbhrachadh. Is dòcha gur e seo comharra galair.
Anemia
Faodaidh cion iarainn - meanbh-fhillte, a tha an urra ri bhith a 'solarachadh gach cealla den bhodhaig le ocsaidean, a bhith a' toirt faireachdainn seasmhach air laigse agus lag. Tha seo mar thoradh air ìre nas lugha de hemoglobin san fhuil. Is e an t-seòrsa anemia as cumanta a tha ann an iarann. Faodaidh call fuil, mar eisimpleir, rè ùine dhuilich, no daithead dona a bhith a 'cruthachadh easbhaidh de iarann sa chorp.
Gus dearbhadh a dhèanamh air an dearbhadh, feumaidh tu deuchainn fala a ghabhail (bidh e a 'sealltainn an ìre hemoglobin agus an àireamh de cheallan fola dearga) agus deuchainn fala airson susbaint iarainn.
Ma dhearbhaicheas na deuchainnean gu bheil anemia easbhaidh iarainn ann, òrdaichidh an dotair ullachaidhean iarainn, a chuidicheas le bhith a 'lìonadh dìth eileamaid luachmhor, agus a' toirt comhairle dha daithead sònraichte. Tha e riatanach an daithead agad atharrachadh - a 'gabhail a-steach biadh a tha beairteach ann an iarann: biadh, feòil-ithe, caviar dearg, grùthan, cruithneachd, pomegranat, cuisleas.
Mononucleosis
Faodaidh bhìoras Epstein - Barr - mononucleosis - cuideachd a bhith ag adhbhrachadh sionndrom blàir leantainneach, a tha ga nochdadh fhèin mar laigse, laigse, sgìth. Ach, tha timcheall air 95% de dh'inbhich a 'phlanaid nan luchd-còmhdhail de bhìoras Einstein-Barr, agus mar sin tha e doirbh faighinn a-mach a bheil an sgìth agad mar thoradh air an galar seo, no an adhbhar airson rudeigin eile.
Cuidichidh immunolaiche no neach-eòlais galair gabhaltach eòlach air a 'cheist seo, agus bidh deuchainn fala a' dèanamh soilleireachd gu tur. Ann an suidheachadh sam bith, lean air measan agus glasraich. Bidh eacarsaichean gnìomhach agus fras eadar-dhealaichte a 'toirt misneachd dhut.
Insomnia
Dìth cadail leantainneach, apnea - faodaidh duilgheadasan le bhith a 'tuiteam mar chadal, a bharrachd air stad agus dàil analach bho àm gu àm ann am bruadar airson beagan dhiogan cuideachd a bhith a' leantainn sgìth, dùrachd, sgìth, èifeachdas, sàmhchair tron latha.
A 'snìomh agus a' càradh, bidh cadal air leth uaireannan a 'toirt faireachdainn gu bheil laigse is lag. An ùine as fhaide a tha duine air a chall le cadal agus nach fhaigh e cadal gu leòr, tha e nas làidire a bhith a 'snìomh. Tha apnea ann am bruadar na chomharra a tha a 'cur dragh air, nuair a dh' fhiach e tadhal air cairt-eòlaiche agus a 'sgrùdadh a' chridhe.
Tha iomadh adhbhar eile ann cuideachd - sataililean de dhìth caidil: tha seo cuideachd na chlàr-obrach duilich, nuair a thèid duine dhan leabaidh gu h-obann agus a 'fàs suas tràth, agus droch staid, agus briseadh neònach, agus mar a chleachdas "crochadh a-mach" air an oidhche. Dèan ath-bheachdachadh air do dhòigh-beatha, feuch ri òrdachadh. Na toir seachad taic bho eòlaichean. Tadhail air neurologist agus eòlaiche-inntinn. Cuidichidh iad gus am breithneachadh a stèidheachadh, molaidhean a thoirt seachad agus, ma tha sin riatanach, òrdachadh leigheas.
Diabetes
Faodaidh tinneas an t-siùcair adhbhrachadh cuideachd lag, lagachadh maireannach. Nuair a nochdas prìomh chomharraidhean tinneas an t-siùcair: barrachd tart, beul tioram agus, mar thoradh air sin, a bhith a 'caitheamh meud mòr de dh' fhuaim agus meudachadh - feumar teisteanas fuil a thoirt seachad airson siùcair, agus ma bhios glucas fuil àrd ann, feumaidh e fios a chuir gu neach-inntinn, bidh e a 'òrdachadh leigheas agus daithead S an Iar- Thathas a 'moladh do dhiabetics barrachd a ghluasad agus smachd a chumail air an cuideam. Bidh tinneas an t-siùcair tric a 'tòiseachadh gu neo-chomasach, agus tha na buaidhean cunnartach air an nochdadh gu math fadalach.
Avitaminosis
Tha Avitaminosis na adhbhar glè chumanta airson barrachd sgìth air adhbhrachadh le cion vitamain A, C, Buidheann B agus feadhainn eile. Gu h-àraidh gu tric tha seo a 'tachairt le barrachd cuideam inntinn agus corporra, nuair a tha e trom, as dèidh tinneas no rè tinneas, an làthair colitis leantainneach no slighean eile air a' chùrsa gastrointestinal, far a bheilear a 'dèanamh cron air diofar vitamain agus mèinnirean. Faodar faighinn thairis air Avitaminosis le bhith a 'gabhail ullachaidhean multivitamin.
Hepatitis, hepatosis
Faodaidh cus a bhith a 'toirt seachad an grùthan - a' ghlèidheadair sìorraidh den bhodhaig - sionndrom blàir cuideachd. Lean obair an grùthan agus bruidhinn ri neach-slàinte sam bith airson tinneas sam bith. Is dòcha gu bheil thu a 'tuigsinn gu bheil biadh geirne agus siùcais a' toirt thairis air an òr. Tha iomadach cleachdadh deoch làidir a 'bagairt leasachadh cirrhosis òr. Chan eil diathan anns nach eil stuthan a tha a 'toirt a-steach pròtain, cuideachd buannachdail. Anns an raon cunnairt, bidh an fheadhainn a tha "a 'toirt seachad dhrogaichean" dhaibh fhèin: gabhail a-steach drogaichean gu neo-riaghlaidh a' cur ri leasachadh fhrith-eòlasan hepatic. Gus taic a thoirt don òr, chan urrainn dhut a dhèanamh às aonais cungaidh-leigheis, ach feumaidh iad uile a bhith air an òrdachadh le dotair.