- ola ollaidh - 1 glainne
- Duilleagan peirsil - 1 cupa
- caoraich air an tiormachadh - 2/3 Cupan
- oregano - 1 st. spàin
- Fìonag fìon geal - 1 Ealain. spàin
- dearg-chili - 1/2 cuibhreannan (air am brùthadh)
- Fillet anchobhaidh ann an ola - 2 phìos (drain ola)
- garlic - 2 fhiaclan
- salann agus piobar - - Gus blas fhaighinn
A 'bleith gu tur ann am pròiseas bidhe: ola ollaidh, capers, oregano, fìonag fìon geal, piobair chili, fillets anchovy agus garlic. Bu chòir an sauce a bhith garbh rèidh. Rèitich le salann agus piobar gus blas a chur air.
Seirbheisean: 3-4