Mun treas treas bliadhna, tha thu air dà thrian den t-slighe gu màthairachadh a dhèanamh! Tha thu deiseil airson an tachartais seo, bidh e a 'tachairt gu math luath. Ciamar a tha an leanabh agad a 'leasachadh rè na h-ùine seo? Dè na h-atharrachaidhean a tha a 'feitheamh ort? Mu dè na crìochan a th 'anns an fhàsas anns an treas tritheamh de bhith trom, dè na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith an dùil riut agus ciamar a dhèiligeas tu riutha, agus thèid bruidhinn riutha gu h-ìosal.
26 seachdain
Dè tha air atharrachadh?
Is e aon de na rudan as mì-thlachdmhor anns an ùine seo neo-chunbhalachd urineach. Tha seo a 'toirt buaidh air 70% de bhoireannaich a tha trom le triùir anns a' chrios mu dheireadh. Tha seo air sgàth gu bheil barrachd uabhasach air an uterus air an t-sruth, agus tha seo a 'tachairt gu tric nuair a bhios tu a' gàire, a 'sreap no a' casadaich. Ma tha duilgheadas neo-chunbhalach bruidhneach (ris an canar cuideam neo-chomasach) buailteach le duilgheadasan, faodaidh tu feuchainn ri eacarsaichean Kegel a dhèanamh gus na fèithean a tha a 'cumail smachd air neartachadh. Seo eisimpleir de na h-eacarsaichean mar seo:
1. Folamh an t-sruth. Faodar eacarsaichean Kegel a dhèanamh ach nuair nach eil thu airson urin a dhèanamh.
2. Dèan daingneachadh air na fèithean mar gum biodh thu airson stad a chur air an t-sruthan fual.
3. Fuirich san t-suidheachadh seo airson 5 diogan, an uair sin socraich na fèithean. Dèan an uairsin an eacarsaich seo 5-10 tursan san latha.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Bidh sùilean do phàiste anns an treas tritheamh de dh 'aois a' tòiseachadh a 'fosgladh. Tha seo a 'ciallachadh gum faod an leanabh agaibh mar-thà fhaicinn dè tha a' tachairt. Fìor, chan eil e a 'faicinn cus, oir tha e fhathast taobh a-staigh thu! Ge-tà, is urrainn dhut an solas-glanaidh a th 'air a ghabhail a-steach don bhroinn agad, agus freagraidh an leanabh le cise de do chas no do ghàirdean. Aig an àm seo, bidh gnìomhachd eanchainn a 'leasachadh cuideachd, rud a tha a' ciallachadh nach e a-mhàin gu bheil do phàiste a 'cluinntinn fuaim, ach a-nis faodaidh e cuideachd dèiligeadh ris. Gun teagamh, chan ann le faclan, ach le ìre puissean agus gnìomhachd motair. Ma tha balach agad, tòisichidh na deuchainnean aige a-nuas dhan scrotum.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Bu chòir dhut smaoineachadh gu cinnteach mun bhreith a tha ri thighinn. Bidh cuid de bhoireannaich a 'dèanamh suas plana airson na gnìomhachd seo. Faodaidh am plana cothrom a thoirt dhut beachdachadh air ciamar a bhiodh tu airson an lìbhrigeadh a dhèanamh, far an robh, dè na cumhaichean. Cuimhnich, ge-tà, nach urrainn dhut a 'phròiseas lìbhrigidh a thuar gu h-iomlan, agus feumaidh tu a bhith sùbailte mura tachair a h-uile dad a rèir a' phlana. Ann an cuid de shuidheachaidhean, bu chòir aon aire a ghabhail:
- A bheil thu airson breith gun anesthesia, no ma tha dòchas agad airson anesthesia epidural? Mura h-eil thu cinnteach, beachdaich air ro làimh.
- Cò leis a tha thu airson breith (dìreach le sgioba meidigeach no leis an duine agad)?
- A bheil thu airson a h-uile càil a chlàradh air an camcorder agad?
- A bheil thu a 'planadh biadh-cìche?
- A bheil an roghainn agad pàigheadh airson seòmar fa leth, ma tha sin ann?
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Thoir dragh mu dheidhinn mar a chuireas tu deagh naidheachd a-steach airson do chlann eile. Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil e nas fheàrr feitheamh le seo. Ach tha eòlaichean a 'comhairleachadh a bhith ag ullachadh clann nas sine (no clann) ro-làimh. Bidh freagairt an leanaibh as sine an crochadh air nàdar (miann), mood agus aois. Ma ghabhas e dèanamh, cuir air dòigh com-pàirteachadh leanaibh nas sine ann an cùisean co-cheangailte ri breith ball teaghlaich ùr. Leigidh e do chuideachadh leat taghadh stroller, dèideagan agus ainm airson bràthair no piuthar.
Seachdain 27
Bho seo a-mach, thèid fad an leanaibh agad a thomhas bho cheann gu ceann. Tha fad an leanabh anns an ùine seo mu 37 cm.
Dè tha air atharrachadh?
A bheil thu a 'faireachdainn bloated? Tha faisg air trì cairteal de bhoireannaich, a 'tighinn a-steach don treas trisead de dh' aois, a 'fulang le beagan de na làmhan, na casan agus na h-ankran. Edema, a tha a 'tachairt mar thoradh air sruth fhuil nas motha ann an stuthan fiodha, anns a bheil fluid a' cruinneachadh - tha seo gu math àbhaisteach. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu glè mhothachail, co-dhùin thu ri dotair. Faodaidh iomadach puffiness a bhith na chomharradh air pre-eclampsia. Ach tha comharran eile ann (cuideam fuil àrd, pròtain anns an fhuaim), agus bidh dotairean a 'toirt aire dha gach turas. Gus a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr, na seas suas fad ùine le coiseachd no seasamh airson ùine mhòr. Feuch ri coiseachd no snàmh (ma tha cead aig dotair), agus cuin a bhios thu fois, cùm do chasan san adhar. Na dìochuimhnich deoch 8 glainnean uisge gach latha.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Tha crìochan feus an leanabh agaibh daonnan ag atharrachadh. Bidh an èisdeachd aige a 'leasachadh le bhith a' leasachadh in-shealladh anns na cluasan. Agus eadhon ged a bhios fuaim ann an cluasan an leanaibh a 'faighinn sgàil, aithnichidh e no i guthan dhaoine dlùth. Mar sin, is e deagh àm a th 'ann a bhith a' leughadh agus a 'seinn còmhla ri do phàiste agus a' cleachdadh rannan-àraich agus tàlaidhean àraich mus do rug thu. A-nise faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn na gluasadan ruitheam taobh a-staigh thusa. Is dòcha gu bheil do phàiste a 'tachairt. Tha seo gu tur àbhaisteach agus is urrainn ath-aithris gu tric, a chionn 's gu bheil an leanabh a' tòiseachadh a 'leasachadh sgamhain.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
An robh fios agad gum feumadh eadhon càr a bhith feumach air leanabh ùr-ùrnaichte sa chàr? Mura roghnaich thu an rud seo, tha an t-àm ann a dhèanamh. Tha an roghainn math, agus bheir e ùine dhut faighinn a-mach dè a tha freagarrach dhut. Dèan cinnteach an coinnich an cathraiche taghte aois an leanaibh, agus a bheil e air a stàladh gu ceart sa chàr agad.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Tha ùidh eadar-dhealaichte ann an gnè fhad 'sa tha thu trom le leanabh àbhaisteach. Às deidh breith pàiste, cha mhòr nach eil miann mhòr agad. Tha eallach a bharrachd aig ball ùr den teaghlach anns gach taobh de bheatha càraid pòsta - corporra, saidhgeòlasach agus ionmhasail. Nise bheir thu barrachd ùine airson dàimh a thogail leis a 'chompanach agad. Bidh iarrtasan a 'pàigheadh nas fhaide air adhart.
28 seachdain
Dè tha air atharrachadh?
An seo, is dòcha, na làithean nuair a dh 'fhaodadh tu a ràdh gu robh thu cofhurtail fhad' sa bha thu trom. Tha do phàiste air a bhualadh gu sìorraidh, tha do chasan iomallach, tha thu sgìth agus tha thu air do ghoirteachadh. Nuair a bhios an leanabh a 'dol sìos sìos - faodaidh an uterus nas motha a bhith a' bruthadh air a 'ghalar shciatic anns a' chùl ìseal. Ma thachras seo, faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn pian biorach, a' fuaigheal, a 'sgoltadh agus a' cur dragh anns na casan - tha an lumbosacral seo a 'tighinn gu crìch. Anns an t-suidheachadh seo, faodaidh plaide dealain, bad blàth, eacarsaichean sìneadh, no a bhith na laighe anns an leabaidh.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
A bheil bruadar agad air do phàiste? Aig an 28mh seachdain de leasachadh, faodaidh pàiste a bhith a 'bruadar mu dheidhinn cuideachd. Tha obair nan tonn ann an eanchainn an leanaibh air a thomhas ann an grunn chuairtean cadal, a 'gabhail a-steach ìrean gluasad gu math luath. Is e an deagh naidheachd gu bheil clann a rugadh an t-seachdain seo - ged a tha iad ro-làimh - a 'faighinn deagh chothrom air mairsinn, oir cha mhòr nach eil na sgamhain aca air ìre a ruigsinn.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Tòisichibh ullachadh airson an ath thuras don dotair. Bidh e, is dòcha, a 'bruidhinn riut mu na prìomh chùisean: deuchainn fala, sgrùdadh antibodies dìon, deuchainn tolerance glucose beòil airson a bhith a' breithneachadh tinneas an t-siùcair gluasadach, ullachadh airson breith chloinne.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Ged a tha fios agad gu bheil an lìbhrigeadh ro fhada fhathast, chan eil e ro thràth airson turas a phlanadh dhan ospadal. Faodaidh plana a bhith glè fheumail nuair a cho-dhùin an leanabh agaibh a bhith air a bhreith nas tràithe. Dèan cinnteach gum bi àireamhan fòn an dotair agad agus an duine agad an-còmhnaidh. Ullaich plana B. Ro-làimh, dè a thachras mura h-eil an duine agad ri faotainn? A bheil caraid no nàbaidh agad a bheir thu chun an ospadail? Dèan cinnteach gun urrainn dhut an ospadal a ruighinn an-còmhnaidh agus slighe eile a leasachadh ma bhios tu ann an trafaig.
29 seachdain
Dè tha air atharrachadh?
Coimhead air do chasan - chan eil thu airson an tuilleadh fhaicinn? Na gabh dragh, tha faisg air 40% de bhoireannaich a 'fulang le galaran sgaoilte fhad' sa tha iad trom. Tha seo mar thoradh air an àrdachadh ann an tomhas fala anns a 'bhodhaig, cuideam an uterus air na feulan pelvic, agus cuideachd air sgàth lagachadh nam fèithean fo bhuaidh an hormona toinnte. Airson cuid de na h-uighean, tha na h-eun-bhiastagan pianail, ged nach eil cuid eile a 'faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith. Gu fortanach, faodar casg a chur air cruthachadh feòlagan caochlaideach, no co-dhiù a lùghdachadh, le bhith a 'cumail cuairteachadh fala ceart. Na sheas seasamh seasmhach no suidhe agus cleachd e gach latha. Faodaidh cuid de neartachadh nam fèithean a bhith feumail cuideachd. Mar as trice bidh cleasan varicose a 'falbh às deidh an lìbhrigeadh.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Bidh craiceann crochte an leanaibh a 'fàs rèidh le sreath de gheir fon uachdar. Tha an saill seo, ris an canar geal, eadar-dhealaichte bhon ghaoith donn roimhe (a bha a dhìth gus teasachadh a thoirt don leanabh), seach gu bheil e na stòras lùtha. A-nis bidh thu a 'faireachdainn buillean nas cumanta agus nas treasa, air an suidheachadh le uillich agus glùinean an leanaibh, a tha a' fàs nas làidire. Bidh e a 'dèiligeadh ri diofar bhrosnachaidhean - gluasad, fuaim, solas agus na dh'itheadh tu uair a thìde.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Is e an rud as fheàrr a-nis a bhith a 'tòiseachadh le peanasan cunntadh gus faicinn gu bheil an leanabh a' faireachdainn gu math (a bharrachd, is e deagh leisgeul a tha seo airson briseadh a ghabhail). Feumaidh tu a bhith a 'laighe sìos agus tòiseachadh a' cunntadh gluasad do phàisde. Co-dhiù 10 gluasadan san uair ris a bheil dùil.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Tha do phàiste a 'fàs, agus mar sin tha e glè chudromach dhut mòran de bheathachadh a ghabhail agus mòran a ghabhail. Dèan cinnteach gu faigh thu gu leòr pròtain, vitimín C, searbhag folic, iarann agus calcium. Gus casg a chur air giorrachadh agus hemorrhoids, tha e math ithe biadh le fiber: measan, glasraich, gràn, aran gràn, prùrain agus bran.
30 seachdain
Dè tha air atharrachadh?
Rè na h-ùine seo, tillidh comharraidhean tràtha trom le torrachas thugaibh. Tha e riatanach a bhith a 'fuarachadh (an uterus leis a' phàisde a 'bruthadh air an t-sruth), bràistean mothachail (a-nis tha e deiseil airson bainne a dhèanamh), sgìth agus fuaim cridhe. Nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh na fèithean anns an abdomen àrd (nach eil a 'leigeil leis an t-searbhag gastric a dhol a-steach don esophagus) fois a ghabhail. Mar sin, a 'faireachdainn a bhith a' losgadh agus a 'losgadh.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Gu ruige seo, tha uachdar eanchainn do phàiste air a bhith rèidh. A-nis, bidh an eanchainn aige a 'fàs torrach, a tha a' cuideachadh le bhith a 'meudachadh na h-àireimh de mheanbh-eanchainn. Tha seo ag ullachadh an leanabh airson beatha taobh a-muigh a 'bhroinn. Eadhon a-nis, bidh an leanabh a 'cleachdadh cheallan fola dearga gus an eanchainn a dhèanamh. Tha seo na cheum cudromach ann an leasachadh feòla, oir tha seo a 'ciallachadh gu bheil e air ullachadh nas fheàrr airson leasachadh an dèidh breith. Bidh còmhdach bog, bogach de chorp do phàiste a 'tòiseachadh a' dol à sealladh, seach gu bheil teòthachd a 'chuirp air a riaghladh leis an eanchainn.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Cruinnich an toraidh airson an ùr-bhreith. Agus cuideachd ceannaich rudan a dh 'fheumas tu anns a' chiad seachdain de bheatha an dèidh breith-breith. Is iad seo gasgaidean, napccain, luchd-bearraidh nan uinneagan, teirmiméadar, pùdar nigheadaireachd, aodach leanabh.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Faigh cuidhteas tuisg, seachain bìdh a dh 'adhbharaicheas dragh (biadh spioradail, seoclaid), nas lugha ithe. Agus, gu dearbh, cùm leigheas airson inneal-cridhe. Gu fortanach, nuair a thèid an leanabh a bhreith, thèid an teine-cridhe seachad.
31 Seachdainean
Dè tha air atharrachadh?
Gus àite a dhèanamh don leanabh, bidh na sgamhanan cùmhnant bheag, gus nach urrainn dhut anail a dhèanamh gu domhainn. Is dòcha nach bi e mì-chofhurtail dhut, ach tha an leanabh agad a 'faighinn uiread de ocsaidean sa ghabhas tron phlacenta. Faodar analach a dhèanamh nas fhaide air adhart nuair a tha e trom, nuair a thig an leanabh sìos chun an abdomain gus ullachadh airson breith chloinne. Gu ruige sin, feuch ri cadal air cluasag cofhurtail le taic ghnìomhach bhon taobh gus am bi barrachd chothroman agad airson anail a dhèanamh air na sgamhain agad.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Bidh eanchainn an leanaibh a 'leasachadh nas luaithe na bha e a-riamh. Tha an ceangal eadar ceallan neònach a 'fàs agus faodaidh an leanabh agad a-nis fiosrachadh fhaighinn tro gach mothachadh. Faodaidh e swallow, sneeze, hiccup, gluais a ghàirdeanan agus a chasan gu brìgheil agus eadhon e òrdag a ghluasad.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Cruinnich an uidheamachd a tha a dhìth airson an leanaibh. Uaireannan tha cradles, cribs agus strollers glè dhuilich a bhith a 'cruinneachadh. Mar sin, rachaibh agus dèan ceannach a-nis. Airson gach cradail, innealan smachdachaidh a dh 'fheumas tu bataraidh, mar sin dèan cinnteach gu bheil an fheadhainn spàinnteach agad ri làimh. Comhairle: tha e nas fheàrr gun a bhith a 'ceannach bataraidhean, ach bataraidhean agus cargair.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Is dòcha gu bheil thu a-nis mothachail air stuth buidhe a thòisich a 'fàs a-mach às do bhroilleach. Tha an coltas, a tha a 'nochdadh ron riochdachadh bainne fhèin, air a dhèanamh beagan latha às deidh an lìbhrigeadh. Tha colaostrum tòrr nas luaithe na bainne air a dhèanamh le biathadh air a 'bhroilleach. Ma tha thu zimetilo colostrum, faodaidh tu an lìonadh a chur fon bhra, gus nach cum thu aodach daonnan.
Seachdain 32
Dè tha air atharrachadh?
Faodar frith-rathaidean neo-riaghailteach a bhith air am faireachdainn anns an treas tritheamh de dh 'aois. Aig àm an teirm bidh iad a 'fàs nas làidire (bidh iad a' tòiseachadh ann am pàirt àrd an uterus agus a 'gluasad sìos). Faodaidh iad a bhith a 'mairsinn bho 15 gu 30 diogan no eadhon dà mhionaid agus bidh iad beagan pian. Agus ged nach eil na frith-rathaidean sin fhathast ag adhbhrachadh leudachadh air an cervix, faodaidh an dian aca a bhith duilich a bhith eadar-dhealaichte bho chonaltradh aig àm an t-saothair. Gus buaidh nan ceallaidhean sin a lùghdachadh, atharraich suidheachadh a 'chuirp - faodaidh tu laighe sìos ma choiseachd no a sheasas tu ma tha thu san leabaidh. Bidh bad blàth cuideachd a 'cuideachadh. Mura bi na cramps a 'falbh agus a' fàs nas dorra agus gu cunbhalach, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Rè ullachadh airson breith chloinne, tha coltas gu bheil do phàiste a 'dol sìos agus a' dol suas. Tha seo air sgàth 's gu bheil an fhàsas ag atharrachadh don ath bhreith. Ach, tha nas lugha na 5% de chloinn a 'fuireach ann an suidheachadh leis na cnapan-slaodaidh. Na gabh dragh mura bi do phàiste a 'tionndadh gu h-àrd. Tha comas ann fhathast gun atharraich an suidheachadh aige.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Feumaidh tu bagaichean a phacaid airson an ospadal. A bharrachd air a bhith ag atharrachadh aodach agus brus dannsa, gabhaidh stocainnean blàth agus sleamhnagan, cluasag as fheàrr leotha, rudeigin furasta a leughadh, pajamas agus bra nurs, aodach don leanabh an ospadal fhàgail, camara no camara bhidio agus bataraidhean ùra ma bhios sin riatanach.
Na dh'fheumas tu a dhèanamh gus am bi torrachas fallain
Ma tha troimhean tòiseachaidh agad - an seo tha cuid de mholaidhean air ciamar a lùghdaicheas iad cho duilich 'sa tha iad. Atharraich an suidheachadh (seas suas ma bha thu nad shuidhe agus a chaochladh), falbh airson cuairt, gabh bath bath 30 mionaid (no nas lugha), deoch beagan ghlainnean de uisge air sgàth 's gum faodadh gearraidhean a bhith ann mar thoradh air a bhith a' drùchadh, deoch cupa teatha luibhe teatha no bainne S an Iar- Ma tha na frith-rathaidean a 'meudachadh ann an dian agus gu bheil iad nas cunbhalaiche, bruidhinn ri dotair.
Seachdain 33
Dè tha air atharrachadh?
Gus coinneachadh ri feumalachdan fàsmhor an leanaibh, mheudaich an fhuil anns a 'bhodhaig bho thoiseach an toirich le mu 40-50%. Cuideachd, choilean ìre an fluid amniotic an ìre as àirde ron 33 seachdain. Ach chan eil meud an leanaibh nas àirde na an àireamh uisge. Air an adhbhar seo, tha thu fhathast a 'faireachdainn eagal làidir - chan urrainn dhan leòg a bhith a' toirt a-steach na sreidean.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
A thaobh pàtranan a 'fhetois: leis an treas tritheamh de dh' aois, tha an leanabh agaibh a 'giùlan mar ... leanabh. Nuair a bhios e a 'cadal, dùin e na sùilean nuair a dhùisg e - bidh e gan fosgladh. Mar a tha ballachan an uterus a 'fàs nas déine agus nas solas a' tighinn a-steach, faodaidh an leanabh a bhith nas fhasa a bhith a 'comharrachadh oidhche bhon latha. Agus - deagh naidheachd! Tha do phàiste air a shiostam dìon fhèin a leasachadh (còmhla ri antibodies bhuaibh) a bheir dìon dha an aghaidh galaran beaga.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Tha an t-àm ann tionndadh gu cuideachadh bhon taobh a-muigh. Bidh do charaidean agus do theaghlach airson cuideachadh nuair a thèid an leanabh a bhreith. Aig an toiseach, tha e doirbh gach rud a chuir air dòigh leis na h-oidhirpean againn. Mar sin a-nis feumaidh tu plana ullachadh. Dèan rèiteachadh leis an fheadhainn a tha air an gairm airson cuideachadh, a 'dearbhadh an liosta de dhleastanasan airson clann nas sine, faighnich do nàbaidh no leannan mu chuideachadh ann a bhith a' biathadh agus a 'coiseachd do chù, mar eisimpleir.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Is e duilgheadas a th 'ann an insomnia airson còrr is 75% de bhoireannaich a tha trom. A bharrachd air na h-atharrachaidhean hormonail seo, bidh iad a 'siubhal gu tric chun an taigh-beag, an t-iomagain anns na casan, an teine, an duilgheadas a bhith ag anail agus a' gabhail dragh mu bhreith chloinne. Feuch ri bath blàth a ghabhail agus glainne bainne a dheoch mus leabaidh e, eacarsaich a sheachnadh, iarr air an duine agad massage a thoirt dhut (tha thu airidh air!). Mura h-urrainn dhut cadal fhathast - leugh leabhar no èist ri ceòl soothing.
Seachdain 34
Dè tha air atharrachadh?
Faodaidh hormonaichean giùlan buaidh a thoirt air do shùilean. Le bhith a 'lùghdachadh cruthachadh deòir a' leantainn gu sùilean tioram, duilich agus mì-chofhurtachd. A bharrachd air an sin, faodaidh na h-aon phròiseasan a tha ag adhbhrachadh edema ankle atharrachadh gu bhith a 'cur bacadh air an trannsa. Mar sin tha e nas fheàrr glainneachan a chaitheamh airson àm a bhith trom le leanabh, gun a bhith a 'bruidhinn ri lionsa. Tha atharrachaidhean anns na sùilean sealach, agus mar as trice an dèidh breith, bidh an lèirsinn a 'tilleadh gu gnàthach. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh duilgheadasan lèirsinn a bhith a 'comharrachadh tinneas an t-siùcair giùlan no cuideam fuil àrd Innsibh seo don dotair.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Ma tha do leanabh na bhalach, an t-seachdain seo tha na h-innealan aige air an lùghdachadh bhon bhroinn a-steach don scrotum. Ann an 3-4% de bhalaich, chan eil na teisteagan a 'tighinn a-steach don scrotum. Mar as trice anns a 'chiad bhliadhna tha a h-uile dad àbhaisteach. Air an làimh eile, tha iad air an cur ann an gnìomh.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Nigh a h-uile aodach a cheannaich thu no a fhuair thu airson do phàiste, a thuilleadh air a h-uile leabaidh. Cleachd inneal-glanaidh sònraichte airson clann a tha air a lip-sgrìobhadh mar hypoallergenic no airson craiceann mothachail.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Dèan cinnteach gu bheil fios agad air a h-uile fiosrachadh bunaiteach mu bhreith-breith. Faodaidh tu seo ionnsachadh anns a 'chlas agad aig an sgoil bhreith. Tha trì ìrean den ùine ro-ràitheil. Tha a 'chiad fhear a' tòiseachadh le toiseach troimhe agus mairidh e gus an tèid an ceirbheacs fhosgladh suas gu 10 cm. Tha an dàrna ìre a 'mairsinn bhon àm a dh'fhosgail an cròn os cionn 10 cm mus do rugadh an leanabh. Is e an treas ìre an ìre ghoirid de bhreith a 'phlacenta, a bhios mar as trice eadar 5 agus 30 mionaid.
Seachdain 35
Dè tha air atharrachadh?
A-nis, anns an treas trioblaid a tha trom le leanabh, tha thu a-nis a 'gearan a-riamh mu urination leantainneach. Nuair a tha do phàiste taobh a-muigh agus trang ag ullachadh airson breith, bidh a cheann a 'bruthadh dìreach air an t-sruth. An toradh? A 'faireachdainn gum bu chòir dhut a dhol don taigh-beag, eadhon ged a bha thu an sin mionaid air ais. Chan eil thu cuideachd a 'cumail smachd air do lamh nuair a bhios tu a' casadaich, a 'sreapadh, no fiù' s gàire. Na feuch ri lùghdachadh a dhèanamh air an uiread de dh 'fhuaim a th' ann. Tha tòrr uisge agad a-staigh. An àite sin, feuch ri falamh a chuir air falbh chun na h-ùine, cleachd na h-eacarsaichean, agus ma tha, cuiridh tu cleasaichean air dòigh airson inbhich.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Bidh e a 'faighinn cuideam gu luath. Ann am meadhan a 'ghriodain, cha robh cuideam aig do phàiste ach 2% de shaill. A-nis leum an ìre geir anns a 'phàisde gu faisg air 15%! Ro dheireadh a 'bhoireannaich, àrdaichidh am figear seo gu 30 sa cheud. Tha seo a 'ciallachadh, gu o chionn ghoirid, gu bheil gàirdean is casan tana do phàiste a' fàs nas luaithe. A bharrachd air sin, bidh comas eanchainn an leanaibh agaibh a 'fàs aig astar luath. Gu fortanach, tha na tha timcheall an eanchainn - an claigeann - fhathast bog gu leòr. Is e an clabanann bog a leigeas le do phàiste a bhith a 'fuasgladh tro na canalan breith nas fhasa.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Ullaich plana cùl-eagal ma bhios an breith ro luath, no ma tha feum air fuireach san ospadal airson ùine nas fhaide. An t-seachdain seo, faodaidh tu na h-iuchraichean don taigh a thoirt do chuideigin anns a bheil earbsa agad. Dèan co-rèite leis an fheadhainn as urrainn na rudan a leanas a dhèanamh ann am modh èiginn: cùram a thoirt do do chlann as sine, biadh a thoirt don chù, uisge na flùraichean no post fhaighinn.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Beagan sheachdainean ron bhreith, gheibh thu pàrant-chloinne airson do phàiste. Bruidhinn ris an dotair, an teaghlach agus an caraidean agad - is dòcha gum bi e comasach dhut cuideigin a mholadh. Is e deagh àm a tha seo gus faighneachd mu thursan aig an taigh, banachdachan, modhan a dh'fheumar a bhith air an tadhal, msaa.
36 seachdainean
Dè tha air atharrachadh?
Fhad 'sa tha thu a' tighinn faisg air deireadh a 'bhoireannaich, faodaidh tu coiseachd mar phinnguin. Rinn na h-eunagan an inneal-ceangail càirdeil gus am faodadh an leanabh a bhith a 'siubhal gu furasta eadar na cnàmhan pelvic. Ann a bhith ag ullachadh airson breith chloinne, tha an leanabh agaibh buailteach an cuideam a chuir air a 'bhilein uterine. Cuidichidh seo thu gus anail a dhèanamh nas fheàrr. Bidh an stamag agad cuideachd a 'crìonadh, a' toirt cothrom dhut ithe gun duilgheadas sam bith. Ge-tà, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn beagan mì-chofhurtachd ann an sgìre na sliasaid. Ma tha, feuch ri bath blàth no massage a ghabhail.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Tha mòran shiostaman ann an corp do phàiste mar-thà a 'fàs gu leòr. Tha an sgaoileadh fala gu tur ag obrachadh agus tha an siostam dìon air a dhol gu inbhe gu leòr gus an leanabh a dhìon an dèidh breith bho ghalaran. Tha siostaman eile fhathast a 'cur feum air ùine. Bidh an siostam cladhach a 'creidsinn gu tur an dèidh breith. Tha na cnàmhan agus an t-siùbhlach fhathast bog, a leigeas le do phàiste a dhol tron chanàl breith. A 'cur sìos air sreath tana de mhucus, a tha a' dìon craiceann an leanaibh.
37 seachdain
Dè tha air atharrachadh?
Bhon àm sin, cha mhòr nach eil e a 'creidsinn gun urrainn dhut breith a thoirt gu sàbhailte aig àm sam bith. Gu dearbh, is e an dìomhaireachd as motha nuair a thòisicheas an breith. Faodaidh do dhotair fios a leigeil dhut ma tha an cròbach deiseil airson a lìbhrigeadh. Ach eadhon ged a tha an cròbach air a bhith fosgailte gu leòr, chan eil seo a 'ciallachadh lìbhrigeadh làithreach.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Dè tha an leanabh a 'dèanamh anns na trì seachdainean a tha romhainn? Cleachdaidhean, cleachdaidhean agus cleasachd. Tha do phàiste ag anail, a 'tionndadh agus a' cur às do dhraoidheachd amniotach, a 'tarraing òrdag, a' flasgadh agus a 'tionndadh an cinn bho thaobh gu taobh. Tha seo uile na dheisealachadh airson breith chloinne. Aig an àm seo, tha ceann an leanaibh (a tha fhathast a 'fàs) suas ris an dearbh ghinealach den aon leabhar le a cromagan agus a stoc.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Tòisich còcaireachd. Ullaich biadh airson na h-ùine às dèidh an liubhairt. Dèan dhà de dhà de na miasa as fheàrr leat agus an reothadh gus an tig thu air ais bhon ospadal. Bidh thu fhèin agus an duine agad ro sgìth gus tòiseachadh air còcaireachd airson na ciad sheachdainean. Aig an aon àm, bidh thu toilichte nach fheum thu ach airson blàthachadh a dhèanamh air daithead fallain. Bidh thu taingeil airson cothrom sam bith a bhith fois.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Bhon uairsin chan urrainn dhut ach feitheamh. Feuch ri fois a ghabhail. Tha snàmh na dhòigh math air fois a ghabhail agus cuideam a chall do chasan. Ma tha na h-ullachaidhean mu dheireadh agad ro bhreith pàiste, tha e nas fheàrr an crìochnachadh a-nis. Do chuid de bhoireannaich, tha e cudromach gu bheil a h-uile dad ann an òrdugh.
38 Seachdainean
Dè tha air atharrachadh?
Tha do bhodhaig ag ullachadh airson breith chloinne. Is dòcha gu bheil an leanabh sa bhroinn ìseal, eadar na cnàmhan pelvic. Cuideachd deiseil agus ciste. Bidh mòran de bhoireannaich a tha trom ag ràdh aig an àm seo a bhith a 'riarachadh dian de chasach - tioram buidhe, a tha na chraobhan bainne. Tha craobost a 'toirt antibodies a dhìonas an leanabh ùr-bhreithichte. Tha barrachd phròtain ann agus nas lugha de geir is siùcar (a tha ga dhèanamh nas fhasa a chuairteachadh) na bainne, a bhios beagan latha às dèidh breith.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Tha do phàiste deiseil airson breith chloinne. Bidh an leanabh gu gnìomhach a 'sgoltadh an siùbhrach amniotic agus mar phàirt de na choltas aige - meconium air a dhèanamh. Tha sgamhanan do phàisir a 'sìor fhàs agus a' leigeil a-mach barrachd sgaoilidh (tha iad a 'cuideachadh le bhith a' dìon nan sgamhanan nuair a thòisicheas an leanabh an anail).
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
An t-seachdain seo, thathar a 'dealbhadh turas don dotair, gu h-àraidh ma tha e den bheachd gu bheil an leanabh an sàs anns a' mhuir. Faodaidh tu òrdugh-sùla òrdachadh gus dearbhadh a dhèanamh air a 'bheachd seo. Is dòcha gur e seo an cothrom mu dheireadh agad gus an leanabh fhaicinn mus tig e dhan t-saoghal agad.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Dèan liosta de cheanglaichean. Comharraich liosta de gach neach a tha airson ionnsachadh mu bhreith an leanaibh agaibh, na h-àireamhan fòn aca agus seòlaidhean puist-d, agus cumaibh iad air an làimh. Thoir a-steach an liosta co-dhiù aon neach bhon obair gus comas a thoirt seachad fiosrachadh mu do dheidhinn fhèin.
39 seachdainean
Dè tha air atharrachadh?
A 'tuigsinn gum faod thu tòiseachadh breith aig àm sam bith, bu chòir dhut sùil gheur a thoirt air comharraidhean gàirdeachais. Frith-rathaidean cunbhalach, sgudal de dh 'fhuaim amniotach, buineas no sguabadh, fuasgladh lùth, call pluma mucous. Nuair a bhios an cròbach a 'faighinn fois, thig am plugan mucous dheth. Is e comharradh eile a th 'ann an toiseach an t-saothair a bhith a' leigeil a-mach fuilteach. Tha a leithid de bleeding a 'sealltainn gu bheil an ceirbheacs a' fosgladh, agus tha soithichean fola an amhaich air an sgoltadh. Faodaidh breithidhean tòiseachadh ann an latha no dhà.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Tha fad is cuideam an leanabh agad air atharrachadh beag bhon t-seachdain a chaidh, ach tha an eanchainn aige fhathast a 'fàs (aig an aon astar ris a' chiad trì bliadhna de a bheatha.) Tha craiceann do phàisde nas aotroime oir tha ìre thiugh de gheir air barrachd shoithichean fuil a chruinneachadh. A bheil thu airson faighinn a-mach dè an dath a bhios do shùilean na leanabh? Chan urrainn dhut seo a dhèanamh ceart air falbh. Ma thèid an leanabh a bhreith le sùilean donn, is dòcha, thèid an dath atharrachadh gu gorm. Tha seo air sgàth 's gum faod diaphragm an leanaibh (pàirt dathte na ball-sùla) barrachd lus fhaighinn anns na ciad mìosan an dèidh breith, ach an uairsin bidh na sùilean nas sàbhailte agus nas gorma.
Dè bu chòir dhut a dhealbhadh airson an t-seachdain seo
Cha bu chòir do na planaichean agad ach a bhith a 'cumail socair. A dh'aindeoin co dhiubh a tha a 'chiad leanabh, no an ceathramh - cha bhi do bheatha mar a bha e roimhe.
Dè a nì thu gus a bhith trom le leanabh?
Tòisich ullachadh airson cùram a 'phàiste. Mura h-eil thu air seo a dhèanamh roimhe - leugh mu dheidhinn clann agus mar as urrainn dhut coimhead às an dèidh. Chan fheum thu a bhith a 'leughadh fad ùine mhòr an dèidh breith-breith, mar sin faigh a-mach mu na seachdainean a th' ann de bheatha.
40 seachdainean
Dè tha air atharrachadh?
Faodar a bhith fo eagal le bhith a 'smaoineachadh air cuin a thèid na h-uisgeachan air falbh. Chunnaic thu barrachd air aon uair air an telebhisean gun do thachair e aig an àm as miosa. Dèan càirdeas. Bidh nas lugha na 15% de bhoireannaich a 'breith an dèidh an uisge a tharraing às. Eadhon ged a thòisicheas na h-uisgeachan a 'teàrnadh ann an àite poblach, bidh coltas ann gum bi iad a' bleoghan no a 'leum. Lùth-amniotic, mar as àbhaist gun dath agus odor. Ma tha thu a 'mothachadh lòc bhuidhe le fàileadh ammonia,' s dòcha gur e call-fuaime a th 'ann. A thuilleadh air an sin, faodaidh tu seo a dhearbhadh eadar-dhealaichte: tòisichidh na fèithean pelvic ri cùmhnant. Ma bhios an leòg a 'stad aig an seo - tha seo gu cinnteach fionn. Mura h-eil, bidh an amniotic a 'sruthadh. San t-suidheachadh seo, co-chomhairle a chumail ri dotair. Ma tha fluideas amniotic uaine no donn, cuir fios chun do dhotair. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'ciallachadh gu robh do phàiste faisg air an uterus.
Mar a leasaicheas an leanabh agaibh
Is e a 'chiad rud a tha thu airson a dhearbhadh dìreach às dèidh breith pàiste a ghnè. Tha e coltach gum bi an leanabh agaibh uile air a chòmhdach le fuil, mucus, agus cumaidh e oirre a 'crìonadh anns an fhàsal (ged a bheir e armachd agus casan beagan). Tha seo mar thoradh air naoi mìosan de bhith ann an àite cho cuingealaichte, cha do thuig an leanabh sa bhad gum faodadh e a bhith saor. A thuilleadh air an sin, is e seo an aon suidheachadh a tha e air aithneachadh gu ruige seo, agus mar sin tha e a 'faireachdainn cofhurtail ann. An dèidh breith, bruidhinn ris an leanabh agaibh, oir is dòcha gu aithnich e do ghuth.