Tha àireamh mhòr de bhoireannaich air a bhith cho duilich nuair a thig falt a-mach às deidh dhaibh a bhith trom. Ach na gabh dragh - tha e sealach. Gach latha bidh duine a 'call timcheall air 100 geirs gach latha, agus an dèidh do ghort còig uair a bharrachd. Aig àm breith trom, cha leig falt a-mach às, agus an dèidh mòran tha duilgheadas mar seo. Beachdaich sinn, a bheil e air a mheas mar àbhaisteach agus dè a nì thu no a dhèanamh nuair a thig falt a-mach às deidh seòrsa no obair.
Dè cho luath 'sa bhios falt air regrow às deidh do bhith trom?
Faodaidh sinn a ràdh nuair a thig am falt a-mach à falt na màthair òg an dèidh a bhith trom, tha seo na phròiseas nàdarra, bho nach eil an cùl-fhiosrachadh hormonail air a thoirt air ais fhathast. Tha e riatanach fios a bhith agad ann an 4-6 mìosan an dèidh breith na pàisde gun tèid an obair hormonail anns a 'bhodha ath-thogail gu tur agus dì-chuimhnichidh tu mu na duilgheadasan agad leis a' fhuilt.
Ach, tha e comasach gum bi cuid de shoidhnichean falt a 'dol air adhart às deidh cùl-raon hormonail a' chuirp. Mar sin, thathar a 'brosnachadh boireannach dìreach às dèidh breith aire a thoirt dha falt. Le gnìomhan ceart, gabhadh falt agus falt millte a thoirt air ais, agus faodar casg làidir a chur air call falt.
Cuidich airson falt às dèidh do ghort
Gus falt a neartachadh an dèidh do ghort a bhith a 'cuideachadh masg bho mhòran, seagal seagal, buidheag uibhe. Cleachd falt gu math le sgeadachadh luibhean, mar eisimpleir, dubhan-dubha agus easgann. Bidh tòrr de na h-ath-chuairtean sin agus gach boireannach a 'taghadh dhi fhèin a tha freagarrach dhi.
Uill às dèidh do ghort a ghearradh nas giorra - cuiridh seo air adhart fàs falt làidir. Chan fheum gearradh goirid a dhèanamh, tha e gu leòr dìreach airson a thruimleadh 5-10 cm.
Tha beathachadh boireannaich cuideachd air leth cudromach airson ath-leasachadh fuilt an dèidh breith pàisde. Na bi a 'smocadh, a' picil agus biadh saillte. Cuir a-steach ann an daithead stuthan nàdarra agus ùr.
Cuideachd, thathar a 'comhairleachadh mòran de dhotairean às deidh do leabaidh vitimain, agus mòran de na h-iomairtean, gu h-àraid do mhàthraichean altraim. Cuidichidh seo le bhith a 'toirt air ais falt, mar a lìonasidh vitimilean an easbhaidh de nithean eile, a tha a dhìth air a' bhodhaig.
Bu chòir an ceann a nighe le seampùthan, a tha freagarrach airson structar na falt agad, agus às deidh sin tha e deònach dha màthraichean òga brath a ghabhail air balm. Bidh gruaig air fàs bog agus nuair a thèid a chìreadh, "fàg e nas lugha de chall." Bu chòir don bhruiseag fuilt a bhith bog.
A 'sgudail an tiormaiche fuilt, oir tha an t-adhar teth a' toirt droch bhuaidh air falt fallain, cho math ri falt an dèidh breith, a tha lag, gu sònraichte. Airson an aon adhbhar, seachain a 'ghrian teth, cleachd ceann-làimhe.
Is e factar cudromach a th 'ann, às deidh do bhreith, gu bheil staid saidhgeòlach boireannaich cuideachd a' toirt buaidh air staid na falt. Bu chòir cuideam làidir agus sgìth a sheachnadh.
Le breithneachadh ceart air staid a 'chnàimh agus structar na falt, tha an leigheas aca a' tòiseachadh. Anns a 'chùis seo, tha na h-adhbharan airson call fuil agus milleadh air an comharrachadh. An-diugh, tha dòighean as ùire ann airson a bhith a 'làimhseachadh falt, a' toirt cothrom dhut a bhith a 'cur a-steach airson leigheasan sònraichte falt agus a' dèanamh ceann-uidhe.