Tha ola sìol uaine uabhasach ruigsinneach agus faodar a cheannach anns a h-uile bùth-leighis. Ach, airson adhbharan cugallach, tha e nas fheàrr ola fuar teann a chleachdadh, oir tha an teicneòlas seo a 'toirt cothrom dhut na h-eileamaidean feumail a shàbhaladh. An-diugh, seallaidh sinn ri diofar dhòighean air an inneal sònraichte seo a chur an gnìomh, agus bidh sinn cuideachd a 'faighinn reasabaidhean sìmplidh is èifeachdach le ola fiadhaich.
Ola sìol uaine airson aghaidh
Tha susbaint àidean saill neo-shàthaichte (gu h-àraid searbhag linoleic) a 'dèanamh an ola na àidseant èifeachdach airson cùram craicinn. A 'dèanamh cinnteach gu bheil na h-eileamaidean gu h-àrd a' cur ri bhith a 'bleith agus a' toirt seachad a 'chraicinn. Tha ola sìol uaine uabhasach math airson a h-uile seòrsa craiceann - bidh e a 'taomadh tioram, a' toirt air falbh acne air a 'chraiceann olach agus a' caoladh nan pòlaichean, agus ma tha cnàmhan agus flakes ann, tha buaidh astringent agus anti-inflammatory aige.
Ciamar a chuireas tu sìol ionaltraidh a-steach airson cùram craiceann? Is e fìor inneal coitcheann a tha seo. Mar eisimpleir, faodar ola beagan teasachaidh a chleachdadh airson a bhith a 'toirt air falbh a' choltais bho latha gu latha - le cuideachadh bho chupan cotain gu leòr ann. Le bhith a 'flùrachadh stuth-leigheis, na dì-chuimhnich mun chraiceann timcheall nan sùilean, oir tha feum air an cùram as socair seo. Agus air an adhbhar seo tha ola fìon-uidhe sàr-mhath mar fhrasair.
Ma tha thu airson cuidhteas fhaighinn air acne, tha seo gu leòr 2 - 3 tursan san latha gus na duilgheadasan a th 'aig an craiceann le ola sìol fiadhaich a dhìon (airson seo bidh sinn a' cleachdadh pad cotton). Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu ola lom agus eun-leum a chur ris - beagan bhrochan.
Tha mascaichean le ola sìol fìon-mhàra nan leigheas sàr-mhath airson craiceann aghaidh a ghlanadh agus ath-nuadhachadh. Gu h-àraid feumail tha na crathan sin airson craiceann sgìth agus fading - bidh an tagradh cunbhalach aca a 'brosnachadh a' chraicinn a ghlanadh agus a ghlanadh.
Recipes of masks with seed seed grape:
Uibh fhìona agus almond
Bidh sinn a 'toirt na h-innealan gu cothromach, bidh sinn a' bogadh an napcain anns a 'mheasgachadh agus cuiridh sinn e chun an aghaidh. An dèidh 15 - 20 mionaid le cuideachadh bho chotan cotain a tha fàs ann an uisge, feumaidh tu barrachd masg a thoirt air falbh.
Airson fionnas aghaidh
Bidh sinn a 'deasachadh a' mheasgachaidh: ola fiadhaich (0.5 cupa), caranas, cuccrom agus sùgh lemon (1 crom), stalc (1 - 1.5 crom). Tha an masg air a chur an gnìomh ris an aghaidh agus amhaich, agus an dèidh tiormachadh, losgadh le uisge blàth. Suidhichte airson gach seòrsa craiceann.
Airson craiceann co-cheangailte ri aois (an dèidh 40 bliadhna)
Meudaich an sìol ionaltraidh ola agus iogart (1 bòrd-bhùird) le pòinean uaine (2 lòchran) - le inneal-bogsa. Cuiridh sinn an t-uabhas air craiceann an aodainn, agus an dèidh leth uair a thìde bidh sinn ga nighe le uisge fionnar.
Ciamar a chleachdas tu ola sìol fiadhaich airson falt?
An-diugh air na sgeilpichean, chì thu tòrr de stuthan cùram fuilt stèidhichte air ola fìon-uran - shampoos, balmain, gèilean agus masgaichean. Ach, gheibhear bratan luibh agus fallain gun a bhith a 'cleachdadh stuthan cosgais daor. Air bunait ola sìol ionaltraidh, gheibhear masgaichean fuilt sàr-mhath a bheir ath-bheothachadh air capillaidhean millte agus a bhith a 'leasachadh cruinneadh fala an sgalp.
A thuilleadh air an sin, tha buaidh ath-nuadhachail air an stuth a th 'aig vitim E ann an ola fiadhaich, a' cuideachadh le bhith a 'toirt air ais molaidhean millte, a' dìon nan sreathan bho dhroch bhreug agus a 'toirt sùgh agus elasticity do gach falt. Tha masg fuilt le ola fiadhaich air ullachadh gu sìmplidh - tha càraid de reasabaidhean reusanta agus èifeachdach an seo.
- Meudaich na h-innealan: ola sìol-fhiadhaich, ola ollaidh, vitimín A (a h-uile lios-bùird), a bharrachd air ola ròmarais (5 - 10 a 'tuiteam). Tha am maise a tha a 'tighinn a-mach ga chur chun a' chnàimh le brus. Bidh an masg a 'toirt air falbh cus saill bhon fhalt agus a' toirt sealladh nas fheàrr dha na glasan. Gus cùram a ghabhail airson an fhuilt air fad, faodaidh tu na sreathan a thionndadh le ola, teasachadh air amar uisge (2 lobha-bhùird) agus an uair sin cìreadh. Leig leis an toradh a bhith math airson uair a thìde, an uairsin a losgadh le shampoo.
- Masg coitcheann airson cùram falt air seòrsa sam bith. Cuir còmhla fìon-leac seallaidh ùbhlan nàdarra (2 lobhta-bhùird) leis an aon àireamh de bhratagan coirce talmhainn agus cuiridh tu ola sìol fiadhaich (100 mg - no 0.5 glainne co-ionann). Aifreann a chuir sinn air falt agus an dèidh uair a thìde bidh sinn a 'nighe le uisge blàth. Bidh sinn a 'coileanadh a' mhodh-obrach seo 1 gu 2 uair san t-seachdain, agus tha an cùrsa coitcheann 10 gu 15 modhan.
Tha ola fhiabhra math agus dona
A thuilleadh air an sin, tha ola sìol ionaltraidh a 'gabhail a-steach searbhag oleic, seòlach agus palmitic, àireamh de bhitheamain (A, E agus mòran vitamain B), potasium, magnesium, cailcium, sodium, iarainn, sinc. Air sgàth 's gu bheil e air a dhèanamh tha ola-grape air a chleachdadh gu farsaing mar bhunait airson a bhith a' deasachadh diofar stuthan maise (masg, balmain, seampùthan), agus cuideachd airson cùrsaichean massage a dhèanamh.
A dh 'aindeoin grunn thogalaichean math, bu chòir ola sìol-ghràin a bhith air a chleachdadh gu h-àraidh - faodaidh daoine le eas-fhulangas fa leth a bhith air an dochann. Tha susbaint calorie an ola gu math àrd (suas ri 850 kcal / 100 g), mar sin chan eilear a 'moladh barrachd air 3 spàin-bhùird a chleachdadh gach latha. Is e beatha sgeilp ola ionaltraidh 12 mìosan, ann an àite dorcha.
Gun teagamh, tha na feartan feumail de dh 'ola sìol fiadhaich gu mòr nas motha na an cron bho chleachdadh. An seo is e am prìomh rud a bhith a 'cumail sùil air a' cheum agus a 'cur an cèill "elixir òigridh" gu comasan.