Air sgeilpichean nam bùithtean tha uiread de loidhnichean cosmaideil anns a bheil na sùilean a 'ruith a-mach. Agus nas fhaide na aon uair is urrainn dhut faighneachd dhut fhèin dè a thaghas tu bho na caoraich bhrèagha seo. Mar sin, ma tha duilgheadas agad craiceann, bidh feum agad air stuthan maise airson craiceann duilich. Nuair a bhios iad a 'taghadh stuthan maise, bu chòir beachdachadh air na puingean a leanas.
Cha bu chòir a h-uile ullachadh càise a cheannach ach ann am bùithtean sònraichte. An toiseach, cuidichidh eòlaichean ag obair leis an airgead a bheir thu thu a 'tuigsinn an cuid sgrìobhaidh agus cuiridh iad air adhart dè a thaghas tu. Anns an dara h-àite, tha coltas ann nach bi thu a 'ceannach briseadh. Gu h-àraid mura h-eil thu eòlach air a 'bhrand. Na ceannaich an t-airgead sanasachd gu lèir leis an dòchas gun cuidich iad thu agus gun tèid an craiceann a ghlanadh gu domhainn. Às deidh sin, tha e comasach seo a dhèanamh no a-mhàin le ullachaidhean leigheis sònraichte, a tha air an ceannach a-mhàin anns a 'bhùth-chungaidhean. No anns a 'ghaileiridh bòidhchead.
Bu chòir gum biodh an loidhne cosmaigeach a thaghas tu, mar as trice, airson craiceann duilich. Mar as trice tha e a 'toirt a-steach mousses airson nigheadaireachd, cuibhlichean tòimhseachaidh, uighean a tha a' sileadh. A thuilleadh air an sin, dh'fhaodadh gum bi leigheasan puing ann a bhith a 'glanadh sgeadachaidhean agus maidean. Airson glanadh, tha cosmetologists a 'moladh a bhith a' cleachdadh lotions bog agus tonics. Leis nach eil iad a 'dèanamh cron air a' chraiceann a tha mar-thà mar-thà. Thoir aire nach eil deoch-làidir anns na cungaidhean agad. Agus na cleachd e thu fhèin mar rub. 'S dòcha gun dòrt e pimple dhuit agus a ghlanadh greiseag airson greis, ach aig an aon àm cuir sìos sgàthan lipid a' chraicinn. Ach is e an neach a tha a 'dìon ar craiceann bho bhith a' call taise agus a 'cur bacadh air cus peanas. Bidh lipidean a 'trusadh sgàilean craicinn agus a' casg ath-riochdachadh bacteria. Le bhith a 'losgadh gu tric le fuasglaidhean a tha a' gabhail a-steach deoch làidir a 'leantainn gu bhith a' dèanamh barrachd de sebum agus coltas acne. Gus sgriosadh an stiùir fiodha dìon agus cleachdadh siabann làidir. Mar sin, bu chòir a bhith air a chur na h-àite le foam airson nigheadaireachd.
Airson cùram de dhuilgheadas, bidh taghadh craiceann a 'ciallachadh far am bi ìomhaigh "рh-neutral". Cha bhi na stuthan sin a 'briseadh an cothromachaidh nàdarra agad, leig a' bhruthadh agus cuiridh an craiceann sùil air. Uill, ma bhios na drogaichean airson an duilgheadas a 'gabhail a-steach ola craoibhe tì, sòbhran, lavender, caoilin, vitimain F, E, C, B 6 .
Gus craiceann nan ceallan marbh den epithelium a ghlanadh, bu chòir bogadh meadhanach a chleachdadh. Faodaidh scrubs le gràineagan garbh a bhith ag adhbhrachadh duilgheadas craiceann, cron air na fèithean sebaceous agus sgaoileadh sgaoileadh bacteria. Thathas a 'moladh gun tèid masgaichean sònraichte a chleachdadh. Bidh iad a 'rèiteachadh uachdar a' chraicinn. Thoir seallaidh ùr, nas fhallaine dha.
A bharrachd air glanadh agus tòimhseachadh feumaidh do chraiceann a bhith a 'bleith. Bidh cungaidhean-leigheis, a tha air an cleachdadh a h-uile latha airson a bhith a 'làimhseachadh ar craiceann, a' toirt a-steach cuid dheth de na h-uisgeachd a tha riatanach airson a bhith àbhaisteach. Gach turas an dèidh a bhith glanadh, cuir innealan-glaise airson craiceann duilich. Bu chòir dhut aire a thoirt don roghainn aige. Dèan sgrùdadh air na tha ann. Ma tha rudeigin ag adhbhrachadh amharas annad, co-dhùin e ri neach-reic no neach-bòidhchead. Cha bu chòir cream airson craiceann trioblaid a bhith geir, ach solais na inneal. Ma ghabhas e dèanamh, tagh gel stèidhichte air gel. Bidh iad a 'giùlan gràineag, cha bhi na h-uighean sin a' fàgail agus tha iad air an glacadh gu luath. Thoir aire gu bheil e air a chomharrachadh ann an toglaichean, gu bheil an t-uachdar no an gèilleadh a 'riaghladh obair ghlasan sebaceous agus a' toirt do dhragh craiceann. A bharrachd air a bhith a 'bleith stuth, bu chòir gum biodh mèinnirean, vitamain agus grunn stuthan eile a dhìth airson craiceann na duilgheadas. Agus cuideachd eileamaidean anti-inflammatory. Uachtar a thathar a 'moladh le earrainnean de luibhean (calendula, chamomile), le vitamain A agus E, le cur-ris de bhrùid agus sinc.
Chan eil nas lugha de riatanasan ann airson stuthan maise sgeadaichte. Na ceannaich maoinean airson dèanamh de riochdairean neo-aithnichte, bho na làmhan no anns a 'mhargaidh. Seach gu bheil eadhon a stòradh ceàrr a 'toirt buaidh air càileachd, agus an uair sin air do chraiceann. Bu chòir a bhith a 'cumail suas stuthan cosmaideis sgeadachaidh airson a bhith a' toirt seachad duilgheadasan de gheir craicinn cho beag. Feumaidh e cuideachd eilidean anti-inflammatory a bhith ann. Thathar a 'moladh a bhith a' cuingealachadh cleachdadh bunait, pùdar agus sgudal. Às deidh sin, bidh iad a 'cur ri leudachadh phòlaichean. Ach mura h-urrainn dhut a dhèanamh gun stèidh, cuir na riaghailtean a leanas:
- Cuir às do dhhathan soilleir bhon do dhèanamh, thoir roghainn air seallaidhean mionaideach: nì iad an craiceann nas tairgse;
- An dèidh a bhith a 'glanadh agus a' bleith a 'chraicinn, cuir peansail a tha crochte uaine air na pimples. Tha dath uaine a 'neadachadh lèirsinneach dearg;
- Cha bu chòir ola a bhith ann an uachdar teine. Bu chòir dha a bhith a 'gabhail a-steach stuthan a tha a' cur casg air losgadh agus fulangas, a bhios a 'gabhail a-steach secretions sebaceous rè an latha. Tha iad sin a 'gabhail a-steach searbhag salicylic, titanium dioxide, azulene agus feadhainn eile. Cuir a-steach chun a 'chraicinn feumaidh e spong (spong bog). Bu chòir dath an uachdar a bhith a 'maidseadh dath an aghaidh agad. Bidh cruachan dorcha, agus gu h-àraid feadhainn pinc, a 'cur cuideam air raointean duilich a' chraicinn;
- Tha pùdar sònraichte air a dhèanamh airson an duilgheadas craiceann. Tha e nas fheàrr a cheannach prìneil agus cuir a-steach e le bruis. Bho bhith a 'cleachdadh pùdar dlùth, chan fhaod an sèid a bhith air a shealltainn gu tur ann am frith-fhuaim meacanaigeach. Ma tha ìre acne agad (air a 'chraiceann tha mòran sgaoilidhean), bu chòir dhut pùdar meidigeach a chleachdadh a tha air togalaichean leigheis;
- An àite a bhith a 'bruthadh, faodaidh tu sgàilean a chleachdadh airson na h-eyelids den sgàthan co-fhreagarrach. Chan eil iad a 'toirt a-steach stuthan a chuidicheas le bhith a' bacadh nam fèithean sebaceous;
- Tha e nas fheàrr air dèanamh suas ann an dathan neodrach no blàth. Fòcas air na sùilean - bheir seo tarraing aire air na sgìrean duilgheadas. Dhathan freagarrach: uaine, donn buidhe, airgead, glas.
- Cleachd brògan matte airson do bhilean.
Tha an dà chuid stuth cùram craiceann agus stuthan-maise sgeadaichte air an cleachdadh nas fheàrr leis an leubail - noncomedogenic. Tha seo a 'ciallachadh, cha bu chòir stuthan a bhith a bhrosnaicheas na fèithean sebaceous. Agus, gu dearbh, tha gealltanas craiceann fallain purrachd. Nigh an aghaidh agad co-dhiù trì tursan san latha le uisge blàth, ach nach eil teth. Na bi a 'fàgail càileagan air do aghaidh airson na h-oidhche, na bi ro leònach airson a nighe dheth. Brusgaidean glanaidh làitheil agus spongan airson dèanamh cinnteach. Thoir aire do do chraiceann: gabh cùram, cleachd a-mhàin cungaidhean àrd-inbhe airson craiceann duilich. Agus bheir i freagairt dhut le a seallaidhean ùr is tarraingeach.