Na prìomh phàirtean de lùth-chleasachd nan tonn

Aig an àm seo, tha buaidh a 'chonnaidh air staid slàinte dhaoine air a sgrùdadh gu farsaing. Ann an cùrsa deuchainnean saidheansail, chaidh a stèidheachadh gum faod buaidh slàinte a bhith air a thoirt seachad aig diogsa sònraichte de thasgadh bhon taobh a-muigh. Tha an t-inneal a bhios a 'riaghladh cleachdadh crith ann an cruth cleasan sònraichte a' gabhail a-steach glainneas tonn.

Tha eachdraidh mu lùth-chleasan nan tonn a 'tighinn bho na seann linntean. Chaidh an dòigh seo a chleachdadh gu farsaing anns na linntean XVIII-XX, nuair a chaidh iomradh a thoirt air mòran de na buaidhean adhartach a bh 'aig crith air slàinte dhaoine. Aig toiseach na 20mh linne, bha lùth-chleasachd nan tonn cho measail gun d 'fhuair e aithne mar chara-ghaisgeach airson gach galar a dh'fhaodadh a bhith ann. Is e na prìomh phàirtean de lùth-chleasachd nan tonn na buaidhean cnàmhach air corp an duine.

Ach, anns an linn adhartas saidheansail agus teicneòlasach, thathar a 'beachdachadh air na prìomh phàirtean aca a bhith a' toirt a-steach nan leasachaidhean saidheansail as ùire ann am beatha làitheil agus cleachdadh uidheam fèin-ghluasadach ann an gnìomhachas, thòisich beachdan air buaidh buaidh crith air slàinte dhaoine. Is e an fhìrinn gu bheil coltas nan seòrsaichean ùra de uidheam gnìomhachais ag adhbhrachadh meudachadh ann am buaidh a 'chòmhraidh air an neach-obrach. B 'e seo, mar sin, a' phrìomh adhbhar airson cuid de ghalaran obrach. Mar thoradh air an sin, thòisich leigheas còmhnard a 'lùghdachadh farsaingeachd an tagraidh agus fiù' s airson beagan ùine cha mhòr nach deach a dhìochuimhneachadh.

Tha rannsachadh ùr-nodha air sealltainn gu bheil a 'phrìomh phàirt de bhuaidh dheimhinneach lùth-chleasan nan tonn dìreach air dòs a' bhuaidh chruaidh. Le crìonadh làitheil airson mòran uairean a thìde anns a 'phròiseas riochdachaidh, tha na h-adhbharan àicheil mar thoradh air an tomhas iom-fhillte den nochd seo. Ach, fo mhodhan riaghlaidh a bhith a 'cur an-sàs lùth-chleasachd nan tonn agus an dòigh cheart a thaobh coileanadh a phrìomh phàirtean (eacarsaichean sònraichte le buaidh chruaidh air duine), tha e comasach buaidh slàinte èifeachdach a thoirt air a' bhodhaig.

Gus buaidh a 'chòmhraidh a thomhas rè na h-eacarsaichean air lùth-chleasachd nan tonn, chaidh samhlaidhean crith sònraichte a leasachadh. Is e am prionnsapal bunaiteach de dh'obair nan luibhearan sin a bhith a 'toirt crìonadh air an neach gnìomhach, aig an aon àm gum bi an dàil as fheàrr agus a' toirt smachd air a 'bhuaidh seo air pàirt den neach trèanaidh. Tha dàta neo-eisimeileach den luchd a gheibhear leis a 'bhodhaig ann an eacarsaichean le lùth-chleasan tonn air a dhearbhadh leis an fhìrinn gum feum an neach a bhith daonnan a' strì ri daoine a bhith ag eadar-obrachadh leis an t-simladair crith. Seach gu bheil an tinneas sin a 'cur an cèill stàit chofhurtail neach, bidh am prìomh adhbhar airson stad a chur air eacarsaich nan tonn a' faireachdainn sgìth, rud a tha na phàirt chudromach airson co-dhùnadh a dhèanamh gus casg a chur air a 'bhuaidh a tha aig crith.

Tha na prìomh phàirtean de dhòigh-leigheis nuair a bhios iad a 'cleachdadh lùth-chleasachd a' toirt a-mach leumadh agus cromadh fèithe, a 'meudachadh an tòin, a' cur fuil air falbh chun a 'chraicinn, a' cur an sàs na metabolism. Le crith lag, bidh na fèithean-fibair fois. Ann an suidheachadh sam bith, chan fhaod cleasachd nan tonn a bhith a 'fulang le mothachadh pian.

Tha diofar sheòrsachan de chomharraidhean creachaidh cruthaichte a-nis air an sanasachd gu farsaing ann am prògraman rèidio agus telebhisein, meadhanan clò agus air an eadar-lìon.