Mar sin, dè na riaghailtean bunaiteach a dh'fheumas tu a bhith ag ithe agus a nì thu gus breith a thoirt do nighean?
Chan fheum a h-uile màthair mòran mac-meanmna airson smaoineachadh air cò ris a bhios an leanabh aice coltach. Ach, gu mì-fhortanach, chan urrainn do chloinn taghadh. Mar sin, feumar rudeigin a dhèanamh gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn. Gu dearbh, chan fheum thu mòran a dhèanamh agus chan eil na gnìomhan sin cho iom-fhillte seach gum faodadh ea bhith aig an toiseach.
Gu dearbh, tha e math nuair a tha an dà phàrant ag iarraidh gun tèid nighean a bhreith. Is e an fhìrinn gu bheil ar saidhgeòlas agus lùth a 'toirt buaidh air pàiste san àm ri teachd, gu ìre nas motha no nas lugha. Mar sin, mura h-eil fear ag iarraidh nighean, ach mac, tha e comasach gum bi e a 'cur bacadh air do mhodhan-obrach le a mhiann. Gu nàdarra, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil a mhiannan a' cur casg air nighean bho bhith air a bhreith, a chionn gu bheil àite aig na h-amasan agad an seo cuideachd.
Ach, a-rithist, tha e glè mhath nuair a tha thu fhèin agus do leannan fhèin ag iarraidh nighean. Air an t-slighe, tha saidhgeòlaichean a 'creidsinn gu bheil balaich ag iarraidh nigheanan airson an adhbhar gu bheil iad a' faicinn annta na mnathan freagarrach nach cuir a-mach a-riamh agus a bheireadh iad seachad. Tha iad airson gum faic iad ach an rud as fheàrr anns na nigheanan aca, tha iad airson a bhith a 'coimhead às an dèidh agus a' faireachdainn gu bheil na caileagan an crochadh air an athair. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil cuid de dhaoine air trauma saidhgeòlach fhaighinn le boireannaich agus tha na nigheanan aca a 'coimhead airson rudeigin a dh' fhaodadh iad a bhith aca.
Ach, a dh'aindeoin sin, a-nis chan eil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn saidhgeòlas dhaoine, ach mu mar a bheirear breith do nighean. Gu dearbh, as fhiach, tha e comasach cuimhneachadh nach toir gin de na modhan a tha air an taisbeanadh gu h-ìosal a 'toirt seachad ceud sa cheud gealltanas. Ach, ge-tà, cuidichidh iad le bhith a 'meudachadh coltachd leanabh de ghnè sònraichte suas ri ceithir fichead sa naoi sa cheud.
Mar sin, leigeamaid bruidhinn mu dhiofar dhòighean airson planadh gnè an leanaibh.
Mar eisimpleir, tha leithid de dhòigh ann, is e am bunait airson àireamhachadh ceart a dhèanamh air an àm a chaidh a thogail. Canar modh Shettles ris an dòigh seo. Dè a th 'anns an dòigh dealbhaidh seo? Tha cha mhòr a h-uile duine eòlach gu bheil gnè pàiste an urra ri spermatozoa, anns a bheil dà chromosoma fireann agus boireann. Tha diofar fhaid aca. Mar eisimpleir, tha fios gu bheil cromosomes boireann beò fad grunn làithean, agus feadhainn fireann - airson nas lugha na 24 uairean a thìde. Mar sin, ma tha thu ag iarraidh nighean, feumaidh tu feise a bhith agad grunn làithean mus tèid e a-mach. Air an t-slighe, chan eil fios aig a h-uile boireannach ciamar a dh 'fhaodas iad ùine a ghabhail. Gu dearbh, chan eil e doirbh idir, ach, bidh feum agad air ùine gus gach nì a dhearbhadh gu ceart. Gus tòiseachadh, airson dhà no trì mìosan, tomhas teòthachd bunaiteach sa mhadainn mus tèid thu a-mach às an leabaidh agus comharraich an dàta ann an graf. Faodaidh tu a chleachdadh gus an latha breithneachaidh a rèiteachadh gu furasta, oir is ann air a 'cheann-latha seo a bhios an teòthachd a' tuiteam, agus an ath latha, gu tric, ag èirigh gu seachd-deug ceum. A thuilleadh air an sin, air latha na h-uchdhachaidh, cha mhòr nach eil a h-uile boireannach a 'faighinn pian aotrom anns a' bhroinn ìseal, a bharrachd air a bhith a 'cur stad air agus a' milleadh.
Gus pàiste a shealltainn do ghnè sònraichte, feumaidh tu biadh freagarrach ithe. Is dòcha gu bheil mòran dhaoine ga mheas mar sgeulachd sìthiche, ach tha e air a dhearbhadh mu thràth gum faod biadh ro-làimh cuideachadh le bhith a 'dearbhadh gnè leanabh san àm ri teachd. Air an t-slighe, bu chòir a thoirt fa-near nach e dìreach boireannach a bh 'ann, ach cuideachd gum bu chòir do dhuine biadh sònraichte ithe. Is e an t-eadar-dhealachadh gum feum duine seo a dhèanamh a-mhàin mus tòisich e, agus feumaidh an nighean cumail ri daithead sònraichte agus a 'chiad dhà no trì mìosan de dh' aois.
Mar sin, dè a dh'itheas tu gus nighean a bhith agad? Thathar a 'creidsinn gum bu chòir daithead glasraich, measan agus rus a bhith ann an daithead an t-samhraidh. Feumaidh a 'bhiadh a bhios boireannach a' caitheamh calcium agus magnesium a ghabhail. Mar eisimpleir, am measg na loidhnichean agad, bu chòir maoran ris, salad glasraich no stew, cho math ri càise gobhair. Ach tha e nas fheàrr bananaichean agus buntàta ithe, oir tha tòrr potaisium ann, a tha a 'cur ri beul-aithris bhalaich. Bu chòir an daithead seo a bhith air a thòiseachadh nas fhaide na trì seachdainean mus tòisich e. Ach, is e an roghainn an roghainn, nuair a shuidhicheas a 'chàraid air daithead naoi seachdainean ron àm torrachaidh.
Air an t-slighe, thathas a 'moladh nigheanan a tha airson nighean a bhreith a bhith ag ithe barrachd milis agus mil. Ach feumaidh an fheòil a bhith air a dùnadh bhon daithead. Tha càise, ach a-mhàin airson gobhar, a chaidh ainmeachadh roimhe mar-thà, nas fheàrr cuideachd gun a bhith a 'cleachdadh. Ach, tha e riatanach rabhadh a thoirt sa bhad dha na caileagan mus bi thu nad shuidhe air daithead coltach ris, bu chòir dhut daonnan bruidhinn ri dotair, oir chan eil cead aig cuid de bhoireannaich an deuchainn a dhèanamh.
Fhathast, tha cuid de chàraidean a 'cleachdadh modh biorhythms. Tha e a 'gabhail a-steach gu bheil feum air co-mheasgachadh sònraichte de bhiorhythms fireann agus boireann airson a bhith a' brosnachadh leanabh de ghnè sònraichte. Ma chuireas tu mìosachan fa leth air dòigh airson càraid, faodaidh tu a bhith furasta aithneachadh nuair a thogas tu caileag.
Faodaidh tu cuideachd an gnè a cho-dhùnadh leis an dòigh ath-nuadhachaidh fala. Thathar a 'creidsinn gu bheil am fuil air a h-ath-nuadhachadh gach ceithir bliadhna, agus ann an corp boireannach - a h-uile trì bliadhna ann am bodach duine. Mar sin, feumar aois bean a roinn le triùir agus aois duine le ceithir. Ma tha an cothromachadh nas motha airson boireannach - bidh nighean ann. Air an t-slighe, anns an dòigh seo tha aon "ach". Anns a 'chùis nuair a tha màthair an fhactar Rh àicheil, is e an toradh a tha mu choinneamh.
Chan eil na modhan a tha air an liostadh fada bho na ghabhas a chleachdadh gus pàiste a chluinntinn bho ghnè sònraichte. Tha barrachd dhòighean saidheansail ann. Mar sin, ma tha thu ag iarraidh nighean - bi euslainteach agus fiosrach. An uairsin bidh thu soirbheachail.