Ciamar a bheir thu às do sgìth cas le lìon?
Gabh 2 spùran-bùird de flaxseed agus lìonaibh le liotar de uisge ghoil. Bidh sinn a 'seasamh airson aon uair gus am bi an teòthachd a' tuiteam gu teòthachd an t-seòmair. Anns an uisge "lìon-anairt" seo cumaidh sinn ar casan airson 15 mionaidean.
Bratan bho sgìth de chasan, le cur-a-steach caman
Bidh an sgìth de chasan no fois gu math a 'toirt air falbh no a' toirt air falbh brathan no miasan le bhith a 'cur bhrat de chasg. Gabhaidh sinn bothain-bùird de chamomile agus bidh sinn a 'lìonadh le liotar de dh'uisge. Bidh sinn a 'goil airson 10 mionaidean. An uairsin cuir a-steach pinch soda agus amar-coise deiseil.
Bratach le lusan
Ma tha na casan gu math sgìth bhon fhrith-rathad fhada, tha sgàinidhean agus susbaint ann, an uairsin nì sinn na rumannan bho mheanbh-bhiast an lus. Gabh 2 làr-bhùird le lusan air an gearradh, bidh sinn a 'lìonadh le aon liotair de uisge ghoileach. Ann an leithid de dh 'ionnlaididh sinn na casan againn nas fhaide na fichead mionaid.
Bath le bhith a 'cur horsetail ris
Thathas a 'deisealachadh an t-sròin anns na cuibhreannan a leanas, bidh 2 lòchran-bhùird a' dòrtadh liotar de dh'uisge. Bidh sinn a 'cumail a-mach leth uair a thìde, cumaidh sinn airson 20 mionaid, gus an urrainn dhut faireachdainn a thoirt do na casan agad.
A 'làimhseachadh sgìth cho cas le salann mara
Tha deagh shoc air a bhith a 'toirt seachad na h-organan agus na casan air fad a thoirt seachad le badannan mara. Nam measg tha sinn a 'cur beagan de shalainn mara ris. Ann an uisge saillte mar sin, chan fheumar na casan a chumail ach airson deich mionaidean. Chan eil am modh-obrach seo a 'crìochnachadh an sin. An dèidh a bhith a 'gabhail bath le salainn mara feumaidh tu laighe sìos, ach mar sin tha do chasan os cionn do cheann.
Slighe furasta air casan a leigheas bho sgìth
Ma tha do chasan bho chuairt fhada, tha e nas fheàrr an seo ma chuireas tu do chasan le deoch làidir.
Air cùmhnant agus slàinte nan casan, tha a ghaol, a ghiùlan, an eisimeil. Chan eil gu leòr cùram agus luchdan troma a 'ciallachadh gu bheil craiceann, garbh, cuibhreachadh, calluses agus sweating nan casan a' craiceadh.
Na casan a bhrosnachadh
Bidh neach uaireannan a 'meall cus. Dh'fhaoidte gum bi an t-adhbhar airson seo nas mothachail air an t-siostam neònach. Gus lùghdachadh a dhèanamh air sweating, feumaidh tu dòighean sòlaichte a ghabhail, leithid a 'chùirt mhàthaireil agus an gleann-ruadh. Gus cur às do bholadh fàis, bidh feum agad air searbhagan do chasan agus a 'crathadh searbhag bòrrach eadar do chorragan. Gus lughdachadh de chasan a lùghdachadh, feumaidh tu amarannan a dhèanamh le dòrtadh de luibhean cungaidh-leigheis gach latha.
Molaidhean air mar a chuireas tu às do mhealladh nan casan
1. Gabh searbhag ghairbh agus cuir thu a-steach e ann am pùdar. A h-uile madainn, crathadh a 'chraiceann eadar do chorragan agus buinn do chasan. Anns an fheasgar, nigh do chasan le uisge aig teòthachd 35 gu 40 ceum Celsius. Atharraich stocainnean is stocainnean làitheil, às deidh dà sheachdain a 'fàgail droch fhàileadh nan casan.
2. Gabh beagan rùsg daraich briste agus ga thilgeil don stùdar pùdar. Bidh sinn a 'cur air stocainnean no stocainnean, bidh sinn a' dòrtadh an fhùdar annta. Bidh sinn a 'dèanamh seo a h-uile latha gus am bi an sweating a' lùghdachadh.
3. An leigheas as èifeachdaiche airson sweating
Tha e feumail amaran a dhèanamh bho sgeadachadh de rùsg daraich, gach liotar uisge, cuiridh sinn 50 no 100 gram de rùsg darach. Air teine beag a ghoil, broth 20 no 30 mionaid
4. Uisge salainn
Thoir ceathramh cuibhreannan de shalainn gach glainne uisge. Nì sinn ar casan sa mhadainn agus air an oidhche le uisge sàmhach, fionnar.
5. Sage
Aig sguabadh de chasan agus airson casan sgìth tha e feumail a bhith a 'dèanamh no a' dèanamh bhratan no miasgan bho thiodhlac an-diugh. Gus seo a dhèanamh, gabhaidh 2 lota-bhùird 2 sgòthan-bùird air an sgapadh agus dòrtaidh 2 chupa de ghoil uisge, bidh sinn a 'cumail suas gus am fuaraich thu gu tur. Feuch gun toir sinn lítear de bhriseadh air bucaid uisge.
6.Tea
Nuair a chuireas tu casan agus làmhan air, tha e feumail rumannan a dhèanamh le tì làidir a chur ris.
7. gainmheach siùcar
Bidh bristeadh casan agus sweating air a leigheas ma chuireas sinn siùcair nar stocainnean.
8. Lemon
Aig cuibhreann bidh sinn a 'sgoltadh casan casan le sùim lemon.
9. Mion
Le cus sweating de na casan, gan sgoltadh le bhith a 'toirt a-steach duilleagan mint. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh lòch-bòrd de mhintne agus lìonaidh tu e le glainne uisge boile, a 'cur seachad leth uair a thìde, an uairsin dragh.
10. Cruinneachadh de dhuilleagan de fhuaim beinne, coillteach, meall
Gabh a-steach co-ionnan cuibhleann caorainn, cnuimhean agus coirce, measgachadh agus gabh aon làr-bhùird den chruinneachadh, brùth le aon ghlainne de uisge ghoile agus bidh sinn a 'cumail 10 mionaid. Airson amar-coise airson 1 liotair de dh'uisge, cuir a-steach teaspoon de bhriseadh. Roimhe, nigh do chasan le siabann is uisge. Bidh sinn a 'cleachdadh na badannan le suaicheantas nan casan.
11. Camomile a 'bhùth-leigheis
Ma tha cus sweating de na casan a 'dèanamh badannan teth gach latha, bidh sinn a' toirt 6 lòchran-bùird de chnàmhan beaga leamannan, lìonaidh iad le 2 liotair de dh'uisge ghoileach, còmhdaich iad a 'chòmhnard le cliathaich agus a' togail aon uair. Tha sgudal air a chraoladh, air a theasachadh agus air a chumail ann an sgoltadh nan casan, gus am bi an t-uisge a 'fuarachadh. Às dèidh do mhodh-obrach a 'chas a bhith air a phùdar le measgachadh de phùdar talc le searbhag bòrrach.
A 'cleachdadh sin a' cuideachadh le sgìth nan casan
1. Ma tha na casan agad sgìth bho chuairt fhada, cuidichidh iad le deoch làidir iad.
2. Ma tha na casan sgìth bho fhada, cuiridh sinn iad ann an uisge teth airson 10 mionaidean. Cuir salann Beurla no mara, an uairsin suidhe no luidh, gus am bi do chasan os cionn do cheann. Tha seo a 'toirt deagh shoc air a' bhodhaig agus na casan gu lèir.
3. Gabh glainne de ola ollaidh, cuir cruinneag de shalainn a-steach, gluais gus an tèid salainn a sgaoileadh. Leis an ola seo bidh sinn a 'cur an cèill na h-àiteachan a tha a' cur dragh oirnn.
4. Às dèidh greiseag, tha e feumail snàmh salann a neartachadh. Gabh beagan de shalann bòrd airson 4 liotair de uisge teth, cho fad 's as urrainn do chasan seasamh. Bidh sinn a 'bogadh anns an amar seo ach aon chois, le uisge. Nuair a tha an t-uisge air fhuarachadh sìos, cuiridh sinn air falbh na casan agus cuiridh sinn às iad, mar a leanas le tuill chruaidh.
5. Gus casg a chur air sgìth troimh, cuir na casan air ais le pìos deigh, anns a bheil mint air a thionndadh, agus amaran fuar is teas a dhèanamh, ann an uisge fuar a dh'fheumas tu gus do chasan a chumail airson 10 diogan, ann an uisge teth feumaidh tu do chasan a chumail airson 5 mionaidean.
6. Dèan bath blàth airson na h-oidhche, bu chòir teòthachd an uisge a bhith 38 no 39 ceum Celsius. Cuir ris a 'chladhach uisge de lusan, duilleagan beithe, mint, chamomile, bidh sinn a' toirt a-steach uiread de dh'fheur. Meudaich agus bheir thu 4 lòchran de mheasgachadh de luibhean, bidh sinn a 'dòrtadh 3 liotairean de dh'uisge boireannaich agus cuiridh sinn 40 no 45 mionaidean, agus an uairsin bidh iad a' brùthadh. Nuair a thèid an craiceann fodha, cuiridh sinn an craiceann buille le clach pumice.
7. Gabh 3 lòin-bùird den chrann-darach a tha air am brùthadh, duilleagan de dhruim na beinne, flùraichean lusan an Naoimh Eòin, a 'fàgail coillteach a' lìonadh le liotar uisge boile, a 'cur a-mach leth uair a thìde, a' sgudail agus a chur ris an amar-coise.
8. Modhan co-chòrdail airson nan casan
Suidhidh sinn sìos air cathair, ri taobh dà bhucaid a chur, aon le uisge fuar, an tè eile le uisge teth. Leig leinn na casan a leigeil sìos airson dà mhionaid ann an uisge teth, agus an sin airson 5 diogan bidh sinn ga lùghdachadh ann an uisge fuar. Mar sin, a-rithist 5 no 6 uairean. Crìochnaich le uisge fuar.
9. Brathan le sgoltadh flaxseed
10. Gabh 2 lòchran-bùird de flaxseed airson aon liotar de dh'uisge ghoileach, bidh sinn a 'cumail a-mach airson uair a thìde. Anns an uisge aig teòthachd an t-seòmair, cuir a-steach an sgudal, cùm na casan san amar eadar 10 agus 15 mionaidean. Bidh na rumannan làitheil sin a 'leasachadh cuairteachadh fala agus a' glanadh a 'chraicinn.
11. An dèidh obair chorporra, tha slighe fada feumail airson a bhith a 'dèanamh badan-coise le mint agus dath aoil, gabhaidh tu làn de gach luibh, 3 liotair de dh'uisge.
12. Airson casan sgìth bidh badannan math de mhòinean, gabh 100 gram de mint tioram, lìonaibh le uisge casgach, ag iarraidh leth uair a thìde. Cùm na casan ann an amar blàth airson 15 gu 20 mionaid.
13. Ma tha na casan sgìth, nochdaidh sgrathan agus sgrìoban, bidh sinn a 'dèanamh bhratan bho chraobh a' phlanntain, airson seo bidh sinn a 'toirt 2 lòchran de dh'fheur talmhainn airson aon liotar uisge. Cùm na casan san amar airson 15 no 20 mionaid.
14. Ma tha do chasan sgìth an dèidh coiseachd fhada, cuiridh sinn amarannan le broth chamomile, cuiridh sinn litrichean de ghoil uisge gu lios-bùird de chamomile tioram, boil airson 10 mionaidean, a 'cur pioch beag de soda.
15. Nuair a bhios casan tuirseach gad chuideachadh gu na h-amaran seo. Gabh 2 lòchran-bùird de sheòmar-bùird gach 1 liotair de uisge, seas a chur air leth uair a thìde, cùm do chasan 15 no 20 mionaid.
16. Bidh an teannachadh agus an sgìth a 'dol seachad ma bhios sinn a' massage orra.
17. Tha sinn a 'moladh cadal le do chasan air a' chluasag.
A-nis tha fios againn dè an sgìth a th 'ann an casan bho bhith a' coiseachd dhaoine le leigheas. A 'leantainn nan reasabaidhean sìmplidh sin, faodaidh tu sgìth a thoirt air na casan agus na soithichean a neartachadh.