Bu chòir beathachadh iomchaidh a bhith aig a 'phàiste ann an 2 bhliadhna sreath shònraichte de stuthan. Tha fios aig pàrantan gu math dè a ghabhas a dhèanamh air pàiste, gus an urrainn dhaibh an daithead a tha a 'smaoineachadh a bhith ag atharrachadh. Cha bu chòir an àireamh a bhith air a dheasbad cuideachd, feumaidh an leanabh ithe anns an t-sùim a dh'fheumar airson fàs. Stad an leanabh fhèin, a chionn 's nach eil ach siùcaran aige, faodaidh e ithe gu tur fada. An toiseach, is fhiach coimhead air dè na bìdh a ghabhas ithe agus dè na feuman a tha fìor dhith.
1. Stuthan bainne. Tha a 'bhuidheann seo a' gabhail a-steach a h-uile taigh-fuine agus pasta, agus tha feum aca air clann airson leasachadh. Le beathachadh ceart an leanaibh ann an dà bhliadhna, bu chòir dha snàithle fhaighinn. Is e am flùr anns a bheil a 'mhòr-chuid de fhrèam. Mar sin, chan fhaod an leanabh a chuingealachadh ann am bathar flùr. Gu tric, bidh màthraichean a tha a 'leantainn daithead cuideachd a' biathadh an cuid cloinne. Chan eil iad a 'toirt dhaibh bathar a tha air am biadhadh, rud a tha ceàrr, chan urrainnear beathachadh leanaibh mu 2 bliadhna a thogail às aonais fiber.
2. Toraidhean feòil. Ann am mòran shuidheachaidhean, bidh pàrantan a 'feuchainn ri feòil a dhubhadh bho bhith a' faighinn biadh, agus a 'cur stuthan bainne an àite. Tha protlan ainmhidhean air a lorg anns gach cuid de na stuthan, ach chan eil iad eadar-mhalairteach. Tha an daithead àbhaisteach a 'sealltainn nach bu chòir dha daithead ceart pàiste ann an 2 bliadhna a bhith a' toirt a-steach barrachd air 30 gram de fheòil daithead le geir gu ìre bheag. Is e suim glè bheag a tha seo, faodaidh tu àrdachadh ma tha sin riatanach. Ma tha pàiste a 'casg ag òl bainne ann an 2 bhliadhna, thèid stuthan feòla a chall ann an suimean mòra.
3. Bathar èisg. Iasg - taigh stòrais de bheathachadh agus vitamain. Mar eisimpleir, chan eil fosfar, a tha riatanach airson leasachadh inntinneil, a-mhàin ann. Bu chòir biadh èisg a bhith ann am biadh dha clann le aois 2. Ged a dh'fheumas tu cuimhneachadh mu dheidhinn spìosraidh, oir ann am beatha làitheil, bidh pàrantan tric a 'cleachdadh iasg saillte no picilte. Chan eil e freagarrach do leanabh, tha e nas fheàrr stuth iasg goilichte a chur ris an daithead.
4. Bathar bainne. Ann an dà bhliadhna, bu chòir dha stuthan bainne a bhith mar bhunait airson biadh an leanaibh. Bidh iad ga chuideachadh gu luath a 'faighinn a h-uile beathachadh is eileamaidean riatanach. Ged a rèir àireamhan, tha clann gan diùltadh. Ma dh'fheumas bathar bainne a bhith air an dùnadh às an daithead, faodaidh neach sam bith eile a bhith na àite. Tha e an-còmhnaidh comasach air toradh bainne toir a thoirt do leanabh, chan eil e cho feumail.
5. Siùcair. Bidh cuid de phàrantan a 'dèanamh mearachd smaoineachadh air a' chron a th 'aig siùcair. A rèir ìrean luchd-beathachaidh, bu chòir do phàiste ithe bho 40 gu 60 gram de shiùcair gach latha. Tha seo a 'cuideachadh le leasachadh inntinn agus taic don bhuidheann gu lèir. Ged a bu chòir dhut a bhith a 'smaoineachadh gu mòr air mar a bu chòir clann siùcair ithe. Tha sùgairean gu ìre mhòr cronail, tha "fiaclan beag milis" nas fheàrr gus toradh coinnichte a thabhann an àite sin. Chan eil iad ach toradh ann an siùcar nach urrainn dha na fiaclan a dhìon. Bu chòir a bhith a 'toirt tì milis, bainne milis agus mar sin air adhart dhan leanabh, oir ann an dà bhliadhna, bidh clann a' faighinn tòrr de shiubhal.
6. Frutaichean agus glasraich. Is e seo an aon rud a tha feumach air a 'phàiste ann an uiread. Tha maitheas iomchaidh chloinne le 2 bliadhna a 'solarachadh diofar mheasan agus glasraich ann an cruth ùr. Tha iad beairteach ann am bith-bheusan, beathachadh agus microelements. Feumaidh pàrantan cuideachd cuimhneachadh air an iomadachadh de mheasan a bheir toileachas don leanabh agus taic a thoirt dha an tòna.