Briosgaidean le almoin Is e seo reasabaidh airson briosgaidean Eadailteach bho phrotainnean a th 'air a ghleidheadh le bhith a' cur almoin brònach a-steach agus air an sgeadachadh le crann slàn. Tha am prìomh ghealltanas airson briosgaidean soirbheachail air a dheagh bhuaidh a thoirt air protainnean gu math buailteach - gun ghrama de ghealagan, air an cur ann an soitheach brata ìseal. Tha an reasabaidh freagarrach airson na "proteinichean a tha air fhàgail" ath-chuairteachadh. An àite almóin, ann an suidheachaidhean fìor, faodaidh tu cnothan-teine, cnothan calltainn a chleachdadh. Gabh na proteidean a-mhàin anns an t-sùim a chuireas san àmhainn aig aon àm, oir cha bhith e ag obair a-rithist airson an dàrna comharra-leabhair. Ma tha tòrr de phrotainnean ann, feumaidh tu a 'chòcaireachd agus a' fuine gach bathar air leth.
Ingredients:- Bidh uighean a 'cearc 2 pcs.
- Sugar 200g
- Almond 130 g
- Fìonag fìon geal 5 ml
- Pheasadh salann 1
- Ceum 1 Ullaich gealaichean ugh, siùcair, almoin (fàg 15 pìosan airson sgeadachadh), fìonag.
- Ceum 2 Bu chòir na almoin uile a bhith air an ròstadh ann am pan tioram (agus air am bruich airson sgeadachadh). Cuir na almoin a-steach ann an inneal-sgrìobhaidh ann am brusg.
- Ceum 3 Feòragan a-steach gu foam lom, tiugh le pìos beag de shalainn.
- Ceum 4 Cuir fìonag fìon ris, stir. Siùcair siùcair, gluais gu rèidh, cuir almum crumb air. Spoon a 'measgachadh bho mhullach gu bonn.
- Ceum 5 Nuair a thig an t-àrdachadh gu cothromach, cuiridh e na briosgaidean le dà chrann air bileag bèice air a còmhdachadh le pàipear pearsa. Airson gach cuir air a 'chnoc.
- Ceum 6 Cuir a-steach an àmhainn mus deach a dhèanamh le 100 ° C. Bi tioram airson 1.5 uair a thìde aig an teòthachd seo.
- Ceum 7 Thoir às an àmhainn, fionnar, tarraing às a 'phàipear. Bu chòir criomagan a sgaradh gu furasta.