Tha iasg feumail

Tha iasg, a rèir creideas a tha a 'còrdadh ris, a' cuideachadh an obair eanchainn, agus tha e fìor. Tha aminoid omega-3 aig biadh mara, rud a tha na phàirt structar cudromach den eanchainn. Tha e eadhon air a chraoladh nuair a bhios am feus a 'fàs bhon mhàthair tron ​​phlacentas, agus an leanabh ùr-ghlan tro bainne cìche.

Tha luchd-saidheans den bheachd gur e an stuth seo a tha an urra ri leasachadh fiosrachadh daonna. Agus mar thoradh air an easbhaidh chudromach den aminoid seo ann am beathachadh daonna, faodaidh dementia agus sgitsophrenia a thighinn air adhart.


Aig an aon àm, bidh stuthan a tha a 'gabhail a-steach cuiridhean èisg (gun a bhith a' toirt iomradh air an iasg fhèin ann am bruich, friogais, saillte agus smocadh) a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh giùlan chloinne le duilgheadasan cainnt, gintinneachd agus autism.


Gu dearbh, tha e glè chudromach sùim gu leòr de omega-3 fhaighinn ann am buidheann leanabh gun bhreith nuair a tha boireannaich a 'fàs trom .