Ma dh 'aindeoin sin, a dh' aindeoin gèilleadh cùramach ri riaghailtean sàbhailteachd, cha do rinn na cleasan-teine aig a 'Bhliadhn' Ùr agad gun leòn beag - uilltean beaga, far a bheil deargadh, pian, sèid bheag den chraiceann:
cuir an àite a chaidh a losgadh fo uisge fuar no cuir a-steach fuar (ach chan e deigh) a-steach;
cuir napcille neònach agus cha dèan thu còmhlan gu teann;
dèan ola le ola-ola sealgair, ola craoibhe tì, coillteach, mìosail, a tha air a bhith a 'nochdadh feartan leigheis. Ma dh 'fheumas tu pian cruaidh, cron air craiceann, blisters, gu àite teine tinn, co-dhùin thu ri dotair sa bhad.
Faigh air falbh casadaich
Ma tha casg cruaidh no fuar a 'bagairt air na saor-làithean a mhilleadh, cuir air dòigh sèist bhuntàta dha. Mus tèid thu dhan leabaidh, bruich am buntàta ann an èideadh - gearraich 4-5 freumhaichean mòra ann an leth agus cuiridh iad iad air ais air a 'chiste agus air ais, an dèidh dhut grunn sheòrsaichean de sheòmraichean a chur air ais, ga thionndadh gu ceart. Mar a bhios am buntàta fionnar sìos, tarraing a-mach na duilleagan.
Ann an corp fallain
Rè na h-ùine seo, faodaidh galaran stamag agus pancreas fàs nas cruaidhe, seach gu bheil iad nan organaich den Talamh. Thoir aire do chàileachd agus cleachdadh cunbhalach bìdh. Ma tha thu air daithead, tha e nas fheàrr ma tha i socair.
Ullaich fiachan mìorbhaileach
Bidh droch shìde a 'toirt mòran trioblaid do chraiceann an aghaidh agus na làmhan. Cuidichidh lòchran bho sgeadachadh an rhiosome de Kalgan (feannagan) no cuibhreannachadh cuidhteas sgàinidhean, a 'gabhail a-steach craiceann nam bilean. Airson broth: 2 fonsa. l. Bidh rhiosaidhean breagha a 'goil 15-20 mionaid ann an 1 fuilt. l. uisge. Airson fiachan: 1 cp. boilg kalgana boil 5 mionaidean ann an glainne de ìm leaghte agus òl blàth a 'sruthadh dhan phoit.
Le cuideachadh bho mhìosachan leigheas taobh an ear cheart, faodaidh tu faighinn a-mach dè na sgeadachaidhean a bu chòir a bhith air a chaitheamh sa gheamhradh. Anns a 'Ghearran, bidh jewelry bho mheatalan prìseil, dathan airgid, òir, brèagha agus geal ann an aodaich, a h-uile dad a neartas lùth Metal, feumail. Bheir jewelry bho chlachan nàdarra sìth dhut.
Atharraich am masg
Bliadhn 'Ùr na Nollaig agus saor-làithean na Nollaige - adhbhar math airson spòrs a bhith agad aig masquerade no ball èideadh, a' faireachdainn sòlas agus sòlas ath-sgeadachaidh. Bidh aodach agus falagan a 'brosnachadh cruthachadh ìomhaighean, a' cuideachadh gus a dhol a-steach don àite agus a chluich. Tha cothrom ann a bhith a 'bualadh air na fantasasan, na faireachdainnean agad agus eadhon suidheachaidhean tarraingeach, airson na rudan nach b' urrainn dhut bruidhinn a-mach às do leth fhèin. Às deidh na saor-làithean bidh e nas fhasa dhut fhèin a bhith agad fhèin.
Mìosachan de Leigheas Taobh an Ear
Bi faiceallach! Ma tha thu ann an ceann an ear-dheas na h-àirneis tha sgoil-àraich, seòmar-cadail, seòmar-suidhe no slighe-steach ann, dèan cinnteach gun cuir thu grèim air bonn de 6 monain Sìonach an seo.
Cuir geamannan salon air dòigh
Tha e inntinneach agus iongantach a bhith a 'comharrachadh shaor-làithean, a' cuimhneachadh air geamannan salon. Bidh cleasan inntinneach, cleasan "draoidheachd", dealbhan beò "dìreach, èibhinn" a 'toirt raon farsaing airson mac-meanmna agus tàladh, a' brosnachadh, a 'nochdadh feartan pearsanta agus tàlantan ùra tàmailteach, a' toirt seachad conaltradh tlachdmhor agus mòran iongnadh.
Mìosachan de leigheas taobh an ear cheart
Ma tha thu mì-chofhurtail rè na h-ùine seo, faodaidh e bruidhinn mu neo-chothromachadh na Talmhainn. Bu chòir lùth a bharrachd a bhith air a ghlanadh le lùth Metal. Gus seo a dhèanamh, measgachadh de nithean taobh a-staigh de mheatailt: rud a tha a 'nochdadh anns an àite-obrach, rudan airson cruth a' bhùird , rudan a tha air an dèanamh de dh 'airgead, dathan òir agus geal.
Tha mìosachan de leigheas taobh an ear cheart a 'cuideachadh boireannach gus coimeas a dhèanamh eadar àirneis agus nithean taobh a-staigh eile san dachaigh aice fhèin gus a dhìon bho dhiofar ghalaran.