- Bratagan coirce - 2-3 Ealain. spàinean
- Siùcar, mil - 1-2 lios-lusan (gu blas)
- Salt - 1 Pinch (airson blas)
- Bainne - 1 Glainne
- Òrd - 20 gram
Chan e a h-uile duine againn, a dh 'aindeoin cho feumail' sa tha am biadh seo, mar min-choirce. Ach cha toir a 'chuid as motha de bhoireannaich a bhios a' leantainn an cumadh agus an slàinte suas an teachdaireachd seo. Tha mi a 'moladh rèis luath airson min-choirce anns a' mhicrowave. Mar a nì thu min-choirce gus a bheil e tarraingeach agus gràdhach dha gach ball den teaghlach - bidh e an crochadh a-mhàin air do shon. Cuir na rudan a tha thu a 'còrdadh ris an dachaigh agad a-steach - gearradh measan, rùsgan, seoclaid, slat - agus bidh an rèis-bhiast clasaigeach-coirce gu math tarraingeach! Aon phìos comhairle beag - ma tha thu a 'bruich brochan chan ann bho bhratagan coirce sa bhad, dòrtadh sgrathan le bainne san fheasgar. Sa mhadainn bidh iad a 'leum agus a' faicinn cho luath. Mar sin, tha mi ag innse dhut mar a bhios tu a 'deasachadh min-choirce anns a' mhicrobhonn: 1. Tòcain bhratagan coirce a-steach do na miasa microwave. 2. Lìon iad le bainne. Tha an tomhas de bhainne san ribe air a thoirt seachad airson brochd slaodach meadhanach. Cuir bainne ri do thoil. 3. Aig cumhachd 700 watts, bidh sinn a 'deasachadh an lite airson 2-3 mionaidean. 4. Airson brochan teth chuir sinn pìos ìm agus raisins. Biodh meas agus bi fallain!
Seirbheisean: 1