- Strawberries - 1 cileagram
- Siùcar - 2 cileagram
Strawberries, air an sgrios le siùcar - is e fìor fhlùraichean de vitamain is beathachadh a ghabhas a bhuain airson a 'gheamhraidh. Ma tha, le linn a bhith a 'còcaireachd no a bhith a' làimhseachadh teas eile, bidh sùbh-luachag a 'call cha mhòr na feartan feumail, sa chùis seo tha e dìreach air a chuibhreachadh leis an inneal-sgrìobhaidh anns a' chruth amh, agus mar sin tha e fhathast cho feumail. A thuilleadh air an sin, tha e na mhullach gu math bòidheach, a bheir toileachas dha clann is inbhich. Tha an t-oideas glè shìmplidh. 1. Bidh sinn a 'rèiteachadh le bhith a' dèanamh smeòbhranan, gan glanadh bho dhuilleagan, leig leinn tioram, an uairsin ga bhualadh le inneal-bogsa airson mash, dòrtadh siùcair, measgachadh agus fàgail ann an àite fionnar airson na h-oidhche. 2. A 'seasamh co-dhiù 12 uair a thìde de shùbhrain le siùcar a' dòrtadh air croisean, a 'snìomh agus cuir a-steach don fhrigeradair airson a stòradh. Done!
Seirbheisean: 5-7