Mean-lus le banana agus reòiteag reòta

1. Cuir uachdar-reòite agus bainne ann an aon bhogha agus cuir brat air a 'mhàs seo le measgachadh gus am faigh thu na h - innealan.

• Bainne - 3/4 Glainne
• Cupa reòiteag - 1 pìos
• Banana - 1 pìos
• Strawberries - 3/4 Cupan

Stiùireadh

1. Cuir uachdar-reòite agus bainne ann an aon bhogha agus bualadh air a 'mhàs seo le measgaiche gus am faigh thu fuasgladh uisge. Roinn e ann an trì pàirtean. 2. Ann an aon phàirt de mheasgachadh bainne, cuir banana ris, a dh'fheumas a bhith air a ghearradh ann am pìosan, agus a-rithist air a ghlasadh le measgachadh. 3. Meall-lus airson a rèiteachadh, a thoirt às na h-earbaill agus an losgadh. Cuir na smeòran san dàrna pàirt de mheasgachadh bainne agus buille gus an tèid measgachadh co-sheòrsach a dhèanamh. Air an t-slighe, faodar 2-3 ciùban deigh a chur ris a 'mheasgachadh sùbh-lusan. Bidh blas-sùbh nas blasdaiche. An treas pàirt a dh 'fhàg sinn às aonais stuth. 4. Thoir dà ghlainne àrd airson cocktail. An toiseach lìonaich am measgachadh le banana. An uair sin dòrtaidh am measgachadh bainne dhan ghlainne. Agus shuas air a 'bhàrr a-mach an ìre as bòidhche - am measgachadh sùbh-lusan. Faodar atharrachaidhean atharrachadh. Feuch am measgachadh sùbh-lusan bhon bhonn. Cuideachd, bidh e gu math brèagha.

Seirbheisean: 1-2