Massage le bancaichean falamh airson call cuideam

Bho chionn ghoirid, tha massage falamh air fàs nas tlachdmhor. Ach chan eil fios aig a h-uile duine dè a tha e air a chleachdadh, dè a th 'ann? Tha an dòigh seo stèidhichte air buaidh falamh a chaidh a chruthachadh gu saor-thoileach air cuid de raointean den chraiceann. Air sgàth buaidh mean air mhean grunn èadhair adhair, a tha air a chruthachadh ann an luchd-dùbhlain sònraichte a chaidh a dhealbhachadh gu sònraichte no "colbhan massage" eile, cuiridh iad feum air corp an euslaintich, massage le bancaichean falamh airson call cuideam.

Tha cuideachd seòrsa de mhothachadh cardaigeach - ann an uidheamachd shònraichte tha roghainn de rithimean de chuideagan teann le ruitheam cridhe.

Massage le bancaichean meidigeach

Bho leanabas, tha gach cupan glainne eòlach air an cuairteachadh, le uillt tiugh agus cumadh hemispherical aig a bheil a 'fàs le comas de 30 gu 70 ml, no dìreach cuir, tha crèadh meidigeach cuideachd freagarrach airson massage le bancaichean falamh airson call cuideam. Ged is fheàrr le cuid de dh'eòlaichean bancaichean le barrachd comais.

Le cuideachadh bho swab losgaidh air a thionndadh le deoch làidir, tha fìor thearc air èadhar, a tha a 'cruthachadh falamh anns a' jar. Nuair a thig na canaichean ann an conaltradh ris a 'bhodhaig, bidh an craiceann a' tòiseachadh a 'toirt air ais gu àirde de dhà cheudameatair, agus bidh e a' faighinn cuibhle pinc-purpaidh.

Ann an leanabas, chuir mòran de na pàrantan bancaichean airson leigheasan fuachd no galaran analach eile. A-nis, le pailteas de stuthan-leigheis eadar-dhealaichte, chan eil mòran dhaoine a 'cleachdadh an dòigh leigheis seo, ach tha am prionnsapal seo air a bhith gu math measail air cosmetology, agus tha e air a stèidheachadh gu bheil am modh cosmetology, ris an canar massage vacuum, stèidhichte. Mar a thàinig e a-mach, chan e a-mhàin gu bheil an t-uabhas seo a 'toirt buaidh leigheasach air a' chraiceann.

Nuair a bhios tu a 'dèanamh massage falamh, lùghdaicheas coltas puffiness, cearcallan dorcha anns an t-sùil, a' nochdadh coltas a 'chraicidh, a' dol à bith. Cuideachd, cuidichidh an dòigh-leigheis seo an fheadhainn a tha ag iarraidh fuasgladh fhaighinn air duilgheadas cellulite anns na cnapan-starra, an t-sròin no anns an àite "rothaireachd", agus a 'cur às do bhuaidh "craiceann orains". Cuideachd, chaidh an tinneas le canàl falamh a chleachdadh gu tric airson a bhith a 'làimhseachadh diofar dhuilgheadasan anns a' chùl, air a 'mhullach agus air na slèibhtean, a bharrachd air a' chrìochan agus am muileann, a 'cheàrnaidh agus na guailnean, agus mar sin air adhart.

Iasg fiadhaich airson massage

Gus grèim a dhèanamh air massage le jar, bu chòir don chraiceann a bhith glan, tha e air a smeared le vaseline no ola ollaidh. Airson massage, chan eil ach aon canastaidh, fhad 'sa tha an craiceann air a tharraing gu àirde de 1.5 cm. An uairsin is urrainn dha tòiseachadh gluasad gu rèidh gun stad gu h-obann, agus a' feuchainn ri stad a chur air an tightness. Cha bu chòir an craiceann a bhith air a tharraing gu math teann, oir faodaidh seo a dhèanamh duilich gluasad agus dragh a bhrosnachadh dha na soithichean fuil.

Airson an seòrsa massage seo, tha na pàirtean sin den bhodhaig far a bheil fiodha le geir fiodha gu leòr ann an roinn lumbar, tha an loidhne air a 'chnoc, an gualainn, an cromag agus an treas cuid den shin freagarrach airson an seòrsa massage seo. Tha fad an massage bho 5 gu 20 mionaid. Nuair a thathar a 'cur an cèill dearg leantainneach den chraiceann, bu chòir an dòigh-obrach a bhith air a chrìochnachadh.

A 'bhuaidh a th' aig massage falamh air a 'bhodhaig

Nuair a bhios tu a 'dèanamh faodaidh tinneas a dhèanamh, bidh an t-uachdar a' tachairt ann an suidheachaidhean uachdar a 'chraicinn no an epidermis, tha an sgaoileadh fuil agus sruth lymph a' tachairt, cho math ris na crìochan neònach a tha suidhichte sa chraiceann agus ann am feusgain fo-ghluasadach. Nuair a ghluaiseas am jar ann an stiùireadh sònraichte, tha an dòigh air an tèid sruth-fala arterial-ath-sgaoileadh a 'tachairt far a bheil an gnìomh a' tachairt. Mar thoradh air an sin, bidh an t-imrich de fhuil arterial a 'meudachadh, a tha a' meudachadh sruth ogsaidean agus caochladh beathachadh gu na figheagan.

Anns an raon far a bheil e follaiseach gu bhith a 'falach, bidh lobhadh erythrocytes a' tòiseachadh, a tha a 'leantainn gu bhith a' brosnachadh dìonachd ionadail ann am figheagan. Le bhith a 'sgaoileadh fuil nas motha agus a' cur dragh air na h-adhbharan neònach fon chraiceann, tha mothachadh teas ag èirigh anns an raon de nochd a 'phrògain.

Tha e cudromach gluasad a 'chanàil a ghluasad chun na h-uisge a-muigh, oir tha seo a' leigeil le gluasad lymph a dhèanamh ann an aon taobh le gluasad fuil làmharach. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a 'ghiùlan a ghluasad ann an sgìre a' chiste bhon sternum gu taobh an dùin air na h-àiteachan eadar-mhalairteach, air a 'chnoc-dhroma - tha an stiùireadh seo bhon bhonn gu h-àrd, air na làmhan agus na casan - gu ruige an ionaid. Ma ghluaiseas a 'bhanca air an taobh thall, tha e riatanach gum bi an gluasad deireannach a' dol air adhart air na speuran.

Nuair a bhios tu a 'dèanamh massage falamh aghaidh, feumar suim a ghabhail de structar nan siostaman cuairteachaidh agus lymphatic anns an raon aghaidh is amhaich. Gus seo a dhèanamh, feumaidh sgilean sònraichte a bhith aig speisealaiche a bhios a 'dèanamh an gnìomh seo. Mar thoradh air massage ceàrr, faodaidh hematomas a bhith air an cruthachadh, agus faodaidh coltas a bhith a 'nochdadh no a' meudachadh cuideachd.

Mus tòisich am modh-obrach, bidh an speisealaiche a 'toirt buaidh air na neadan lùbte a tha suidhichte anns an sgìre clavicle. An uairsin, rachaibh gu roinn ìosal an amhaich, an uairsin - ann am meadhan agus pàirt àrd an amhaich. An dèidh aon leth den amhaich a bhith air a ghiollachd, tha e riatanach gun tèid an taobh a-muigh de lymph a leasachadh anns an treas cuid den aghaidh gu na nodan lùbach a tha suidhichte ann an roinn an smiogaid agus an tinneas ìseal.

Tha an taobh a-muigh de linfa bho mheadhan na h-aodann a 'dol gu na neòlan lùbach a tha faisg air na cluasan, agus an uairsin a' tighinn faisg air an t-sùil.

Feumaidh an sòn periorbital cuideachd a bhith air a bhrosnachadh gus an sruth lùbach a leasachadh. Tha massage falamh air a chur ri chèile le diofar dhòighean-leigheis.

Chan eil an ùine a th 'aig massage falamh nas fhaide na 7 mionaidean.

Taisbeanaidhean airson massage falamh

• leigheas cellulite, a bharrachd air a bhith a 'cur às do thasglannan geir a tha air an suidheachadh anns a' mhullach, an t-sròin, no na "brathan rothaidh" (uachdar uachdar na sliasaich);
• toirt às de chraobhan agus de dhiofar chreagan;
• airson brògan a ghlanadh agus a bhith a 'leasachadh coltas a' chraicinn;
• ann an leigheas ioma-fhillte osteochondrosis anns na roinnean cervical, toracic no lumbar;
• airson leigheas pian cùil;
• nuair a tha thu a 'làimhseachadh dystonia vegetovascular;
• gus dìonachd a 'chraicinn a leasachadh, a bharrachd air a bhith a' meudachadh strì na buidhne san fharsaingeachd;
• le feòil-lusan sa chiad ìre.

Duilgheadasan airson massage falamh

• galaran gluasaid, a bharrachd air a bhith ag àrdachadh diofar ghalaran leantainneach;
• falaidhean craiceann follaiseach anns an raon a tha a 'toirt buaidh;
• thrombophlebitis;
• cugallach agus meudachadh de shlighean-fala a dhol an sàs;
• bile agus urolithiasis;
• galaran cardiovascular ann an cruth cruaidh.

A 'bhuaidh aig massage le bancaichean falamh

Tha luchd-saidheans air co-dhùnadh fada gur e aon de na prìomh adhbharan airson aosmhor a bhith a 'cuairteachadh fala slaodach, tha ceallan a' tòiseachadh a 'faighinn nas lugha de ogsaidean agus na beathachadh riatanach, a tha a' leantainn air adhart gu bhith a 'fàs nas luaithe de mheatabol. Tha mòran de na factaran a 'toirt buaidh air gnìomhachd na cealla, agus mar sin air astar casg a' chraicinn: droch eag-eòlas, beathachadh neo-riaghailteach, dòigh-beatha neo-rèiteach. Gus metabolism a ghnìomhachadh, feumaidh tu brosnachadh bhon taobh a-muigh, rud a dh'fhaodas a bhith na massage falamh. Tha seo a 'ciallachadh gum bi e comasach meudachadh a thoirt air fuil arterial a thoirt dha na ceallan agus, mar sin, an t-uisge a-mach às a chèile.

An toiseach, is fhiach a thoirt fa-near, nuair a bhios tu a 'dèanamh massage le bruaichean, bidh buaidh therapach a' tachairt, a tha air a choileanadh mar thoradh air fois a thoirt air na fèithean anns an raon a tha a 'toirt buaidh (a tha gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a' làimhseachadh diofar thinneasan). Tha a 'bhuaidh a tha aig vacuum a' tachairt chan ann a-mhàin air na gabhadairean a tha sa chraiceann, agus a 'toirt a-steach puingean gnìomhach, a tha a' ceadachadh chan e a-mhàin an duilgheadas a chleachdadh, ach tha e cuideachd a 'toirt buaidh bhuannachd air a' bhuidhinn air fad. Le massage vacuum facial, bidh fibroblasts a 'fàs nas gnìomhaiche, bidh cruthachadh collagen agus glycosaminoglycans a' meudachadh, tha microcirculation agus sruth lymph a 'fàs nas fheàrr. Mar thoradh air an sin, craiceann òg, elastagach agus grinn.

San dara h-àite, tha an droch bhuaidh air a dhèanamh, air sgàth buaidh èiginn fhad 'sa tha e a' dèanamh grèim air canning. Tha solarachadh ocsaidean don fhigheall a 'meudachadh, tha metabolism a' fàs nas fheàrr (gu sònraichte dian-sruth lymph), bidh cuairteachadh fala àbhaisteach. Mar thoradh air an sin, tha an craiceann a 'coimhead nas slaodaiche, chan eil e cho buailteach do bhuaidh teothachd agus factaran meacanaigeach, a' meudachadh obair cunnraidh nam fèithean, a 'leasachadh tòna gu h-iomlan, agus a' fàs a-mach à creutair.

Is e toradh an t-slabhraidh falamh, a tha follaiseach sa bhad, neartachadh na cuibhrichean a tha aig a 'bhodhaig, a' lughdachadh an àireamh de ròin, fàs fallain agus ceartachadh cuid de dhroch fhiaclan aghaidh is dùbailte.

Ann a bhith a 'làimhseachadh cellulite le bancaichean, thèid an toradh as fheàrr a choileanadh le measgachadh de mhodh-obrach mar, mar eisimpleir, mic-mhasgan no electrolypolysis.