Is e milleadh a 'phuing den cheann aon de na seòrsaichean massage as socraiche agus as tlachdmhoire. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas tinneas cinn no air ais às dèidh latha cruaidh agus cuideam. Air a choileanadh gu cunbhalach, cuidichidh e le bhith a 'toirt air falbh duilgheadasan cuairteachadh fala, a' leigheas a 'chnàimhean, a' leasachadh fàs falt agus coltas.
Tha mòran phuingean tinneas eadar-dhealaichte air ceann an duine. Ann an co-rèir ris na seann theagasgan Sìonach, tha gach aon dhiubh ceangailte ri cuid de dh'orgain den bhodhaig againn agus faodaidh an buaidh cheart air na puingean sin am buidheann a thilleadh gu cothromachadh nàdarra. Gu h-àraidh, dè as urrainnear a thoirt fa-near cha mhòr sa bhad, an dèidh dha tòiseachadh air an t-seòrsa massage seo a dhìochuimhneachadh, dì-chuimhnichidh tu mu na rudan a tha iomagaineach agus a 'cur cuideam air.
Acupressure
Ma tha sinn a 'creidsinn ann an seann leigheas Sìonach, bidh ar corp a' dol thairis air na slighean ris an canar a 'bhuaidh a th' aig an lùth a bhios a 'beathachadh dhuinn - Qi. Tha rudeigin mar bhalbhaichean aig gach sianal ann an cuid de dh'àiteachan far a bheil e faisg air a 'chraiceann, leis a bheil an tomhas agus an lùth a th' ann an-dràsta air a riaghladh. Agus mar a tha na h-innealan-leigheis seo a 'creidsinn, tha na galairean againn uile a' tighinn bhon fhìrinn gu bheil na falbhaichean sin air an dìon no, air an làimh eile, a bhith air an toirmeasg le cumhachd Qi, a 'cruthachadh sgaoileadh neo-chothromach air feadh a' chuirp. Agus le cuideachadh bho acupuncture no, anns a 'chùis againn, massage, thèid na puingean a ghlanadh agus bidh an gluasad lùth àbhaisteach a' tòiseachadh, le bhith a 'cur às don tinneas agus a' faireachdainn pian.
Seo cuid de na puingean as fheumaile a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air neach a tha air an ullachadh gu lag.
Rubha an t-sruth 3
Tha canàl an tuilich a 'tighinn faisg air an t-sùil, a' dol timcheall a 'chinn, a' lùbadh air a 'chùl agus a' crìochnachadh aig a 'bhonn. Tha grunn phuingean ann, agus faodar a 'chiad dhiubh a chluinntinn anns a' chailleach. A 'toirt buaidh air a' phuing seo, faodaidh tu mearachd, cuideam, tinneas cinn a thoirt air falbh. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le dùmhlachd fuar agus nasal. Tha e suidhichte dìreach os cionn taobh a-staigh na sùla, timcheall air ceudameatair gu leth.
Rubha an t-sruth 9
Tha an dàrna puing den t-sianal seo suidhichte faisg air an toradh ann am meadhan a 'chapa. Gus a lorg, gluais air falbh bho mheadhan meadhan a 'chinn airson dhà cheudameatair air an taobh chlì no deas agus gluais do mheur suas air oir àrd an toirmeasg an nàisein. Tha obair leis a 'phuing seo air a mholadh airson tinneas cinn, pian anns an spine cervical agus an sròn air a thionndadh.
Puing an t-sruth 10
Tha an treas puing aig an ceangal aig a 'chailleach agus an roinn cervical, cha mhòr gu tur air fèithean trapezius. Tha e furasta a lorg, tha e a 'seasamh a-mach gu làidir, a tha a' dèanamh gu math freagarrach le bhith ag obair còmhla ris. Gus seo a dhèanamh, rach sìos do mheur bho chùl an amhaich chun na loidhne sgalp agus cùl air falbh bho aon gu leth gu dà cheudameatair air an làimh chlì no air an làimh dheis. Le cuideachadh bho chuideam aotrom air an ìre seo, faodaidh tu pian a thoirt air falbh sa cheann, ath-fhreagarrachd a thoirt air sùilean, beagan agus cuideachadh leatha le mearachd agus lèirsinn mì-thoilichte.
Point DN 20
Tha Meridian Du suidhichte air meadhan a 'chuirp agus a' ceangal gnìomhachd lùth an eanchainn agus a 'chridhe. Tha mòran phuingean ann, nuair a bhios e fosgailte dhut a dh 'fhaodadh tu lùghdachadh a dhèanamh air duilgheadasan neònach, cuir cinn agus pian cridhe. Faodar puing an t-sianail seo, a tha air a bhuaidh gu furasta, a lorg anns an dòigh a leanas: tarraing loidhnichean mac-meanmnach bho mhullach an ceann gu meadhan nan cluasan. Bidh massage a 'phuing seo feumail dha na daoine a tha a' fulang le tinneas cinn, sgìth leantainneach, mearachd.
Sianal Gall an Dairir
Thathar a 'moladh buaidh nam faidhlichean den t-sianal seo airson cuideam, teannachadh neònach, tinneas cinn, msaa. Tha a' chuid as motha de phuingean an t-sianail seo, freagarrach airson massage, suidhichte timcheall nan cluasan. Tha a 'chiad phuing 8, mu dhà cheudameatair os cionn tip na cluaise. Puing 9 a lorgas tu aig an aon ìre, ach beagan nas fhaisge air cùl a 'chinn. An-dràsta lorgar trì puingean airson an massage: lorg àite faisg air pròiseas crannoid a 'chnàimh ùineail - is e seo puing 12. Is e puingean 10 agus 11 a th' annta ris an lorg iad - tarraing meur bho phuing 12 gu puing 9 air loidhne co-shìnte ri lùb na slige cluas. Masaibh na puingean le gluasadan cruaidh a tha a 'sgoltadh cruinn gus an toir thu mothachadh air a' chùis agad.