Bidh staid a 'chraicinn a' crochadh chan ann a-mhàin air meud agus càileachd stuthan cosmaigeach a chuireas tu a-steach air uachdar a 'chraicinn. An-diugh ann an cosmetology, tha stuthan cosmaigeach air an cur ris le cuiridhean bìdh. Tha buaidh ioma-fhillte aig an seo air a 'chraiceann, oir tha staid a' chraicinn mar mhealladh air staid na h-organaig gu lèir.
Seach gu bheilear a 'cleachdadh cuiridhean bìdh gu tric
- Àraidean cruaidh riatanach, bidh iad a 'cleachdadh measgachadh cothromach de dh'uidheaman geir, ris an canar omega-3 no omega-6. Tha buaidh immunomodulatory air an t-sùim bìdh, a 'àbhaistachadh cothromachadh uisge a' chraicinn, a 'leasachadh staid na falt agus na craiceann.
- Tha buaidh antioxidant aig carotenoids, vitimín A. Lùghdaich buaidhean cronail rèididheachd UV, casg a chur air leasachadh tinneasan neònach.
- Tha Vitamag E na antioxidant cumhachdach. Cleachdadh airson galaran cardiovascular, atherosclerosis, airson casg a chur air aosdairean craiceann.
- Tha Vitam C air gnìomhachd antioxidant, a 'dìon cheallan bho stuthan tocsaigeach - nitritan agus nitratan.
- Tha Pknogenol - earrann de shìol-ghràin agus buain giuthais mara, a 'toirt buaidh antioxidant, a' leasachadh microcirculation sa chraiceann, a 'neartachadh ballachan nan soithichean, a' brosnachadh synthesis collagen.
- Tha earrann ginkgo biloba air gnìomh antioxidant, a 'neartachadh ballachan shoithichean fuil, a' brosnachadh gnìomhachd inntinn, a 'neartachadh ballachan shoithichean fola.
- Tha droch bhuaidh aig Glycine, a tha a 'brosnachadh an eanchainn, a' faireachdainn sgìth.
Bu chòir do bhoireannaich os cionn 40 cuiridhean bìdh agus vitamain a chur ris an daithead. Na toir suas vitim C, vitimín E, tha na vitamain sin dìreach mar a dh 'fheumas tu. Feumaidh protein a bhith an làthair, bidh iad a 'cumail suas ìre cheart collagen. Ach faodar proteinichean glasraich a chur nan àite.
Mascaichean airson cùram craicinn aghaidh
Gabh 1 bòrd-bhùird air sùgh ùr bhon chnàimh agus 1 lòn-bùird de stalc agus gluasad. Cuir am masg air do aghaidh. Cum fad 20 mionaid, ga nighe le uisge blàth.
Masg glasraich
Bidh sinn a 'toirt ghlasraich: cà, beets, eggplant, zucchini agus feadhainn eile, bidh sinn gan sgaradh orra air grater beag. Bidh Kashitsu air craiceann na h-aodann is a 'mhuineal agus a chumail fad 20 mionaid, agus an uair sin nigh air falbh le uisge blàth.
Measg de shùbhrain agus càise taigh
Bidh sinn a 'toirt trì dearcan mòra de shùbhrain agus a' toirt an aon uiread de sùbh-fraoich fiadhaich. Cuir 2 làr-bhùird agus measgachadh. Air craiceann glan, cuiridh sinn masg air agus cumaidh e e airson 10 mionaidean. Smocaich le uisge fionnar agus cuir gu mòr an uachdar air uachdar.
Bòidheach-àrach Fasgach
Gabh 1 teaspoon de mil, 4 bùithtean-bìdh bainne, 1 botal-lobhta de ola glasraich, 2 lòchran-bùird de mhin-choirce. Nuair a thèid an gruel fodha, cuiridh sinn air craiceann an amhaich agus an aghaidh. Nigh a-mach le uisge blàth agus losgadh le uisge fuar.
Ceanglaichean taic
Bidh iogart, acidophilus, bainne curdled, kefir agus stuthan bainne bainne eile air an cur gu craiceann an aodainn. Cuir masg clò taise air a 'mhullach. Dèan an craiceann ro-lobhadh le ola glasraich no uachdar gann.
Bread Mask
Tha glainne air a thiormachadh ann an uisge blàth. Cuir flùr seagal, gluais gu cunbhalachd uachdar tiugh. Cuir àite blàth a-steach airson goirteachadh airson latha. Thèid an leaven seo a chuir a-steach don aghaidh agus mu amhach le ìre tiugh. Nigh an toiseach le uisge blàth agus an uairsin le uisge fuar. Às deidh na masg, bidh a 'chraiceann a' fàs taitneach agus làn.
Masg meudaichte le mil
Gabh 2 lios-lòin de 20% ola cimor, 1 bòrd-lòin de mhin cruithneachd, ¼ slataichean gaoithe, 1 teaspoon de mil, 1 ugh. Bidh sinn a 'teannachadh ri dùmhlachd bainne uachdar searbh.
Measg de bhiadh leann
Gabh 1 bòrd-bhùird de bhreabadairean agus bainne a 'bhainne. Tha vitamain de bhuidheann B anns a 'bhìoras. Às dèidh a' bhoglaich seo, bidh craiceann an aodainn a 'fàs elasta agus beagan sgapte.
Masg air a dhèanamh le linden, elderberry, flùraichean chamomile
Gabh 1 glainne de uisge teth, ½ teaspoon de mil, 1 bòrd-bhùird de aol, elderberry, chamomile, min-choirce. Bidh sinn a 'gluasad nan flùraichean, cuir uisge agus a' boil airson 10 mionaidean, cuir a-mach an strain. Ann an sgudal blàth, cuir ris a 'mhin, agus mil air cho cunbhalach' sa tha uachdar tiugh.
Measg bho shàbhaladh
Air greased le uachdar geir, cuiridh sinn sauerkraut air neo bidh sinn a 'bogadh masg feòil ann an sàl càil.
Measg Phròin-Centennial
Gabh 1 glainneag ugh, 1 teaspoon de dhuilleagan aloe air am brùthadh. Tha am masg seo a 'brosnachadh obair chudromach a' chraicinn.
Masg aghaidh an aghaidh aosta an dèidh 40 bliadhna
Bu chòir boireannach aig aois sam bith a bhith a 'coimhead tarraingeach. Ma tha craiceann fallain, rèidh agad, nach eil air atharrachadh thairis air na bliadhnaichean, tha e dìreach mìorbhaileach. Agus dè a tha ri dhèanamh dha na daoine aig nach eil craiceann neo-iomlan? Feumaidh tu ionnsachadh mar a choimheadas tu às do dhèidh fhèin. Is e am prìomh dhìomhaireachd slàinte is bòidhchead masg ath-nuadhachail airson an aodainn. Chan fheum uachdar daor a bhith ann an aghaidh a-chonnaidh no uachdar fiadhaich. Tha e comasach agus aig an taigh leigheas ullachadh airson ath-nuadhachadh craiceann.
Às deidh 40 bliadhna, chan urrainn dhut dad sam bith atharrachadh, agus cha bhi an craiceann coltach ris an òigridh. Agus mura robh thu a 'gabhail cùram dhut fhèin gu ceart, an dèidh do mhac ath-nuadhachadh cha bhith thu nas òige fad 20 bliadhna. Ach is urrainn dhut na h-atharrachaidhean aoise a lùghdachadh, an craiceann a chuairteachadh timcheall nan sùilean, an craiceann a ghlanadh, a 'rèiteachadh an fhuilt chrùin, cuir a-steach na mascaichean sin.
Cream "Miracle" bho chrìochan
Cruthaich ann am bobhla de 1 teaspoon de lemon leòm, 2 spàinean de dh 'eun, 1 làr-bhùird de mheala, buidheag ugh, 100 gram de uachdar.
Thèid an t-uachdar a thoirt a-steach dhan aghaidh le swap cotain airson uair a thìde, agus thèid a nighe le uisge blàth. An dèidh dhut an uachdar a chur a-steach, thèid do chrògan a ghlanadh a-mach, agus bidh an t-iomadachd nas luaithe, bidh an craiceann fàs aotrom agus bog. Tha an uachdar de ròin, a tha air ullachadh aig an taigh, air a chur ann am jar agus ga stòradh san fhrigeireadair.
Mion-chòmhdach
Às deidh 40 bliadhna, bidh sinn a 'dèanamh masg ath-nuadhachaidh airson an amhaich agus an aghaidh uair sa t-seachdain. Bidh sinn a 'measgachadh beagan bhrochan de ola riatanach de jojoba agus 2 lòch bùird de mhil. Bidh sinn a 'cur an àite ola le 4 bùithtean-bìdh de chàise taigh-bìdh. Thèid am measgachadh mar thoradh air a chur chun an amhaich agus an aghaidh airson 20 no 25 mionaid, agus nighidh sinn e le uisge blàth.
Fasgadairean bho aloe
Bha fasgadairean bho aloe mòr-chòrdte eadhon ann an àm ar seanmhair, agus a-nis tha iad measail. Mus dèan thu masg ath-nuadhachaidh, cum na duilleagan aloe san fhrigeradair airson dà sheachdain. An uair sin cuir a-mach 1 bòrd-bùird de sùgh aloe, cuir 1 bòrd-bòrd de ola ollaidh, 1 teaspoon de uachdar maitheas àbhaisteach, stir agus blàth ann an amar uisge. Cuir am masg air do aghaidh airson 20 mionaid, agus ga nighe le uisge blàth. Bidh an masg a 'dèanamh an craiceann sùbailte agus rèidh, a' cuideachadh le bhith a 'cur air falbh crògan fiadhaich.
Mion-fhrithealaidh dearbhachaidh airson Aloe Vera
Tha duilleagan Aloe ro-aois anns an reothadair. Meudaich 1 bòrd-lòch de sùilean aloe agus buidheag uighean amh, tagradh a-steach airson 15 no 20 mionaid. An uairsin, nigh an masg le uisge blàth agus sguab an aghaidh le ciùban deigh, no leig dhuinn sinn fhèin a nighe le uisge fuar. Tha buaidh uachdar togail aig a 'bhroilleach.
Craiceann airson craiceann a tha a 'fàs nas sine
Boil 1 crann-bòrd de phusan uaine, fionnar agus rubar le 2 lòchran de uachdar uachdar.
Bidh am measgachadh a tha a 'leantainn air a chur chun a' chraicinn airson 15 no 20 mionaid, agus bidh sinn ga nighe le uisge blàth. An dèidh an masg a chur a-steach, bidh an craiceann a 'nochdadh. Cuidichidh cnapan de ghlas uaine a-rithist an elasticity a th 'ann an craiceann fading.
Meala agus uachdar ùir
Meudaich 1 teaspoon de sùgh lemon, 1 teaspoon de mil, 1 bòrd-bhùird de uachdar searbh ann am bogha, gluais gu math agus cuir a-steach air aghaidh airson 20 mionaid, agus nigh e le uisge blàth. Bidh an masg a 'cuideachadh le bhith a' daingneachadh a 'chraicinn.
Measg bho chraiceann a tha a 'crìonadh
Leigamaid 1 ubhal san àmhainn, fionnar e agus mìnichidh e gu mionaideach e don bhuntàta maisichte. Meudaich 1 teaspoon de mil, 1 bòrd-bùird de ola-ola agus 1 bòrd-bùird de phìobaire ubhal. Tha am masg a tha a 'tighinn a-mach air a chleachdadh airson craiceann glan airson 15 mionaidean, agus nighidh sinn e le uisge aig teòthachd an t-seòmair. Bidh measg bhon ùbhlan biadhaich a 'tilleadh elasticity craiceann agus elasticity agus a' slaodadh a 'phròiseas dòigheil.
Fasgadairean airson nan Eyes
1. Measgachadh 2 lòin-bhùird de bhainne, 2 lòin-bhùird de mhin, 2 spùran-bhùird de bhuntàta neo-chraobhte. Cuiridh sinn am measgachadh air na h-eyelids, bho shuas bidh sinn a 'còmhdach le napcain uinneag agus fàg sinn e airson 15 mionaidean. Bidh am masg a 'bhuntàta a' cuideachadh le bhith a 'rèiteachadh an craiceann timcheall nan sùilean.
2. Briseadh bhon uaine de parsley
Razotrem 1 teaspoon de parsley uaine ann an gruel agus measgachadh le 2 cuibhreannan de uachdar. Cuiridh sinn a 'mheasgachadh air na sùilean, bho shuas bidh sinn a' còmhdach le clachan cotain. Às dèidh 15 mionaidean, cùm an masg gu cùramach agus nigh le uisge blàth. Bidh masc greens agus uidheam sear a 'cuideachadh gus an craiceann a rèiteachadh timcheall nan sùilean agus ath-nuadhachadh air do shùilean.
Bratan airson aghaidh às deidh 40 bliadhna
An dèidh 40 bliadhna, feumaidh tu an masg a dhèanamh co-dhiù 2 uair san t-seachdain. Ma chleachdas tu bathar nàdarra, faodaidh tu a dhèanamh nas trice, cuiridh na stuthan sin ri chèile an craiceann le microelements riatanach agus vitamain agus a 'beathachadh craiceann an aghaidh. Mar sin faodaidh tu dèiligeadh ris na duilgheadasan aoise a tha eòlach air boireannach a tha air a dhol thairis air a 'chomharra 40-bliadhna. Leigamaid air adhart chun na reasabaidhean.
Masg "Òigridh" do dhuine às deidh 40 bliadhna a dh'aois
Airson an masg a dh 'fheumas tu ola gun lus na grèine, buileach ugh, sùgh ashberry. Feumaidh na pàirtean uile a bhith aig teòthachd an t-seòmair. Mil, ma tha e sugared, faodaidh tu a bhlàthachadh suas beagan air amar uisge. Gu bheil obair nas fheàrr air a 'bhratag, bidh sinn a' stealladh suas craiceann an aghaidh. Dèanamaid snàth-smùid, no dèan cinnteach gum bi e air a dhèanamh le bhith a 'dèanamh sgeadachadh de bhlàth aoil (cuir 2 lobha-bhùird air glainne uisge). Cuidichidh am masg seo gus casg a chur air wrinkles agus wrinkles rèidh, a bharrachd air a bhith a 'toirt craiceann fallain don chraicinn.
Rowan Mask
Ullaich am masg. Bidh sinn a 'toirt 1 teaspoon de sùgh ashberry, 1 teaspoon de mil milidh, 1 teaspoon de ola lus na grèine, a' tighinn còmhla le buannag agus a 'measgachadh gus an tèid e gu leth. Tha an t-uabhas seo air a chur an sàs ann an craiceann an amhaich agus an aghaidh airson 5 no 7 mionaidean, an uair sin thèid a nighe le uisge blàth agus thèid a losgadh le uisge fionnar.
Measg bho chnatan
Lòin-bhùird de mhin measgaichte le bainne, buidhe òir, an uairsin bidh sinn a 'cur a h-uile stuth agus a' measgachadh. Bidh an measgachadh deiseil coltach ri uachdar domhainn anns an dùmhlachd aice. A 'spreadhadh air an aodann is a' mhuineal agus a 'bruthadh ann an 5 mionaidean. Bidh an craiceann fàs matte agus rèidh. Bidh am buaidh nas fheàrr mura h-eil an masg air a smearadh le uisge, ach le fuasgladh tea lag. A 'briseadh crùisgean bho fhrùin seagal agus buachaille.
Fuasgladh gus fàs nas fheàrr a dhèanamh
Gabh 2 lòch-bhùird le carraidean, air an sgrìobadh le grater breagha, cuir ris am buachaille agus 1 bòrd-bùird air a 'chrann-coirce. Cruthaich agus cuir a-steach air aghaidh airson 5 no 7 mionaidean, nigh thu le uisge blàth. Tha sinn a 'toirt fa-near don toradh sa bhad
Masg aghaidh maothachail
Tha buaidh maolachaidh is glanaidh aig masgaichean maolachaidh. Ma chuireas tu am masg seo gu cunbhalach, bidh craiceann na h-aibhne fàs matte, glan, elasta.
Fuasgladh Mask
Bidh 30 gram de bhiadh measgaichte air a mheasgachadh agus air a mheasgachadh le beagan bainne, gus an dùmhlachd an uachdar. Airson craiceann tioram, cuir beagan thioran de ola-ola agus mil. Cuiridh sinn a 'mhilleadh seo air a' mhullach agus an aghaidh. An dèidh 20 mionaid, nigh an masg le uisge blàth, slaod air do aghaidh le uisge fuar agus sguabaidh e gu math le tuagal. Leudaichte leig leinn seasamh suas ri greasachadh.
Curd Face Mask
Bidh sinn a 'toirt 2 lòchran-bùird de chàise taigh-bìdh agus tha e math gu leòr le grunnan bhuillean de hydrogen peroxide agus le buideal amh. Cha bu chòir an t-uamhas a bhith ro tiugh agus gun cnapan. Cuiridh sinn bacadh air an amhaich agus air aghaidh. An dèidh 15 no 20 mionaid, nigh e le uisge fionnar. Thèid an masg curg a rèiteachadh le mil, cuiridh sinn air falbh seo uile ann an riochd uachdar, cuiridh sinn air an aghaidh, ach a-mhàin sùilean agus beul. Smoc air bainne fuar. Tha seo a 'falach airson an aghaidh a' dèanamh a 'chraicinn nas soilleire agus ath-bheothachadh. Faodar masg càise a dhèanamh gu tric.
Masg mil
Gabh 2 lios-bhùird de mheala, measgachadh le 1 uinneag-uibhe agus 2 lòin-bhùird de mhin. Cuiridh sinn mais a-steach le cuideachadh bho bhrùis còmhnard. Bidh sinn a 'cumail air an aghaidh gus am bi e a' tiormachadh, nighidh sinn teas, agus an uairsin le uisge fuar. Tha buaidh inntinneach agus beathachaidh aig a 'chrog seo. Gu tric chan eil masg mil air a dhèanamh.
Tha an masg seo air a thionndadh ann an leudachadh shoithichean a 'chraicinn.
Masg meala airson craiceann tioram agus garbh
2 spùran-bhùird de mhil measgaichte le 2 lòchran-bùird de mhin-choirce agus 1 teaspoon teatha làidir. Cuir uisge agus beagan blàth suas leis a 'bhroilleach a tha a' tighinn às a dhèidh airson càraid. Dèan an teas teann le cearc tiugh agus còmhdaich le napcain pàipeir, agus air a 'mhullach tha sinn a' còmhdach airson 20 mionaid le tugan.
Masg mil-mheala le craiceann
Thèid buinn-uighean a rèiteachadh le 1 teaspoon de glycerin agus 1 teaspoon de mil tioram.
Fasg maorrach de churanan
- A 'cur carraidean nutrim air gràinne math, a' measgachadh gu cùramach le 1 buachailleachd, cuir 2 no 3 toradh de sùgh ùr lemon agus ola glasraich. Bheir sinn gu cunbhalachd uachtar searbh agus cuiridh sinn an t-sluim seo airson 15 no 20 mionaid air an aghaidh. An uairsin cuiridh sinn às agus nigh sinn an aghaidh le uisge blàth.
Tarraing 2 muranan agus cuiribh còmhla ri 2 spùran-bhùird de mhin a 'bhuntàta agus 1 buidheag ugh. Tha am maise a tha a 'tighinn a-mach ga chur an sàs san aghaidh glan. Bidh an masg a 'toirt crith-dhrogaichean air falbh agus a' dèanamh fàs nas fheàrr.
Masg beathachaidh cucumber airson a 'chraicinn àbhaisteach, bho bhroilleach
Dèan blas air an cromar ùr air grater beag agus gabh am meas leis an aon mheud de lanolin. Bidh cucùra gràidheach a 'cur ri lanolin mean air mhean, a' toirt a-mach e gu mall. Bidh sinn a 'seasamh airson 1 gu 1.5 uair a thìde. Salt salainn. Leis an uiread droma seo, cuiridh sinn an aghaidh air adhart agus fàgaidh sinn e airson 10 no 20 mionaid, agus cuiridh sinn air falbh e le napcain teann tais. Bidh an neach a 'cur an lus air ais, agus cuiridh sinn salann leis a' mhhasgan ciùcain a tha stèidhichte. Le seo tioram, bidh sinn a 'bogadh cinn nan napcainnean no na tuillleagan agus bidh sinn gan dìon air an aghaidh.
Masg-sgeadachadh cuccrom
Cuiridh sinn casg air a 'chuthac agus cuiridh sinn tagradh ris an aghaidh airson 20 mionaid. Gus dìon a thoirt air a 'chladhach nas fheàrr, còmhdaich le inneal fliuch. An dèidh a 'bhoglaich seo cha bhith sinn a' nighe. A bheil buaidh rèidh, beathachail agus ùrachaidh ann.
Fasg beòthail a 'bhuntàta
Bidh sinn a 'faicinn a' bhuntàta mhòir anns a 'chnap, ga ghlanadh agus ga chur air adhart gu math, cuir bainne ùr a-steach, ga mheasgachadh leis a' bhuineag. Bidh an buntàta a tha a 'tighinn às a dhèidh air a theasachadh beagan air an amar-smùid. Leudaich sinn am measgachadh teth air an aghaidh airson 20 mionaid. Bidh an aghaidh airson ùine air a chòmhdach le clò dlùth, gus am bi an teas nas fhaide. Bidh measg a 'cur dragh air uisge teth, agus an uairsin fuar.
Masgadh meall-fraoich
Bidh sùbh-lusan còmhla ris an uachdar a 'gluasad agus a' cur spàin de mil air. Le seo bidh sinn a 'sgaoileadh aghaidh. Às deidh 20 mionaid, cuir air falbh am masg le swab cotain air a thilgeil ann am bainne fionnar. Tha buaidh mhaolaidh, ùrachaidh agus beathachaidh aig a 'chrog seo. Buaidh air craiceann sgiobalta agus tioram.
A-nis tha fios againn dè a ghabhas dèanamh maise facal an dèidh 40 bliadhna. Chan eil e na dhuilgheadas a bhith àlainn an dèidh 40 bliadhna. Feumaidh tu ionnsachadh mar a choimheadas tu às do dhèidh fhèin. Tha sinn an dòchas gun cuidich na reasabaidhean againn airson masgaichean ath-nuadhachaidh thu. Aig aois sam bith, bidh boireannach a 'faireachdainn cofhurtail agus a' coimhead 100%.