Almond ola bho chomharraidhean sìnte

Is e an duilgheadas a th 'ann de chomharraidhean sìnte, a dh'fhaodas nochdadh fhad' sa tha iad trom agus chan ann a-mhàin, a 'cur dragh air mòran bhoireannaich, ach faodar a rèiteachadh le bhith a' cleachdadh ola almain bho chomharraidhean sìnte. Bidh meadhan stèidhichte air ola almain a 'rèiteach nan comharran-pìos a th' ann agus cuidichidh e a 'cur casg air strì ùr. Tha ola Almond ann am fuasgladh na trioblaid seo a 'sealltainn toradh math air sgàth gu bheil susbaint mhòr vitimain E, a bharrachd air vitamain eile cudromach don chorp boireann. Tha co-chòrdadh solais aig almond ola, mar sin tha e gu luath air a ghabhail a-steach agus chan eil e a 'fàgail comharran geir.

Tha ola Almond a 'sgioblachadh pròiseas ath-nuadhachadh cealla, na inneal tàlaidh fìor mhath. Tha ola bho chomharran sìnte air a chleachdadh leotha fhèin no còmhla ri ola eile. Gus casg a chur air comharran comharran fhad 'sa tha thu trom (san dara leth) no nuair a tha cuideam ga chall, thathas a' moladh gum bi massage le almond ola. Bu chòir dhan stamag a bhith air a mhilleadh gu deiseil, an lòch bho bhonn gu h-àrd, na cnapan bho na cromagan chun a 'chliathaich, agus na cromagan bho na glùinean suas. Airson milleadh a dhèanamh air comharran sìmplidh, faodaidh bonn almon ola (100 ml) a bhith air a neartachadh le 4 tuiltean de ola riatanach de neroli, lavender agus mandarin. Gus amalachadh ola nas fheàrr a thoirt gu h-ola, thathar a 'moladh gun tèid an teasachadh gu teòthachd na cuirp mus cleachdar iad.

Gus casg a chur air comharran sìnte agus a bhith a 'faighinn cuidhteas mar-thà, tha e air a mholadh gum feumadh bainne almond-carrot a chleachdadh. Bu chòir a 'chraicinn le bainne a ghlanadh nuair a bhios coltas air comharran sìne, gach latha mus tèid e dhan leabaidh. Gus an toradh ullachadh bidh feum air caranat cuibheasach, a dh'fheumas a bhith air a ghràladh air grater ceart. An uairsin, ann an soitheach le carraidean grinnte, bu chòir uisge bruich a dhòrtadh, gus am bi e a 'còmhdach nan carranan agus a' fàgail airson a dhol sìos airson 10 mionaidean. An ath rud, feumaidh an gruel a bhith air a bhriseadh agus a chur ris an ola lìonaidh, almain, gu cunbhalachd an uachdar lùth. Cha bu chòir bainne ullaichte a stòradh a-mhàin anns an fhrigeireadair ann an soitheach dùinte.

Gus strì ri comharran sìne, faodaidh tu feuchainn ri rèis eile, fìor èifeachdach. Bheir e 100 ml de almond ola, 10 millean de ola riatanach de pheatragrain no de rosemary agus botal bainne airson a 'chuirp. Ma tha an craiceann ro thioram, bidh feum air 50 ml eile de ola almond. Gu h-àbhaisteach sa mhadainn air sònrachaidhean duilgheadas, feumar measgachadh de 1 chup a chur a-steach. ionadan agus 10 tuiltean de dh'eisg-mheadhain no rosemary. Is e a 'bhun-stèidh almond ola agus bainne airson na cuirp. Ann an aon latha, bidh almond air a chleachdadh mar ionad, thèid an ath latha a thoirt airson bainne corp agus mar sin air adhart. Bu chòir an àidseant taghte bho na comharran sìmpidh a bhith air a chnàmh a-steach don chraiceann gus an tèid a ghlacadh gu tur. Is e mìos an làimhseachaidh mìos. Rè a 'chùrsa mholaidhean thathar a' moladh gum bi vitamain A, C, a bharrachd air sinc, magnesium agus amino-ácids. Ma tha na comharraidhean sean agus gun dèilig iad gu dona, faodaidh an cùrsa leigheis ath-aithris.