A rèir diofar luchd-saidheans agus saidhgeòlaichean, siubhal, meòrachadh, atharrachadh ghnìomhan, bidh cuairtean ann an nàdar a 'cuideachadh le cuidhteas cuideam. Tha e iongantach, ach faodaidh an dath a thoirt dhut uile sin! Feuch airson dhut fhèin agus na molaidhean seo a leughadh, mar as urrainn dhut dathan a chleachdadh gus do bheatha nas fheàrr, nas fhasa agus nas inntinniche a dhèanamh.
Mar sin, dè a nì thu airson faighinn cuidhteas cuideam agus a 'faireachdainn gu bheil toileachas na beatha a-rithist?1. Ionnsaich rudeigin ùr
Gu tric, bidh sinn a 'tuiteam a-steach do stàit mhòr, nuair nach atharraich dad sam bith nar beatha. Is e dìreach a chuir, tha sinn uile ri deoch agus tha dìth eòlas, seòrsaichean, panoramas ùra againn. Gus boglach a dh 'fhaodadh cuideam fhàgail, tha e riatanach biadh ùr airson smaointean a thoirt dhuinn, fiosrachadh inntinneach ùra mu na tha san t-saoghal. Cuidichidh seo dathte "Togalaichean iongantach." Mus bi thu a 'peantadh duilleagan an leabhair iongantach seo, faodaidh tu leughadh mu na togalaichean iongantach seo, togalaichean, drochaidean agus palaces, a tha air an sealltainn air na sgapan. Mar eisimpleir, a bheil fios agad dè an t-urram a chaidh taigh dannsa a thogail ann am Prague no airson cia mheud linntean a tha manachainn "Tìgear Nead" ann am Bhutan? Lorg e air an eadar-lìon, tha e gu math inntinneach. Tha sinn beò ann an saoghal iongantach.Stòr - @miftvorchestvo
2. A bhith ann an àiteachan inntinneach
Tha sinn beò ann an saoghal iongantach. Agus bhiodh e math tadhal air na h-àiteachan as bòidhche a bh 'ann. Tha siubhal na leigheas sàr-mhath. Leis na dathan "Bailtean mòra iongantach" tha coltas gu bheil thu a 'falbh air saor-làithean. Tha an dath mòr seo a 'toirt a-steach na bailtean as àille air an t-saoghal: Paris agus Berlin, New York agus Lunnainn, Montreal agus Toronto, Melbourne agus Sydney, Tokyo agus Singapore, Amsterdam agus Bremen agus mòran eile. Tha cruthan-tìre, panoramas, seallaidhean bho shuas agus na sràidean ainmeil dìreach a 'feitheamh gus an dath thu iad, thoir do stoidhle agus an ath-bheothachadh. Tha gach ìomhaigh air a shoidhnigeadh gus am bi fios agad dè a 'bhaile a th' ann. Càit am b 'fheàrr leat a dhol - gu Siorcas Piccadilly no gu meadhan Rio de Janeiro?3. Gus pàirt a ghabhail ann an leigheas àrainneachd
Cuimhnich d 'àite mu dheireadh ann an nàdur no coiseachd sa choille. Bidh an leithid de chur-seachadan a 'toirt seachad sìth, a' toirt smuaintean ann an òrdugh, a 'toirt ùrachaidh agus a' toirt misneachd airson ùine mhòr. A bheil thu airson a bhith a 'gabhail fois bho na h-uile rud, a' faighinn a-mach às a 'ghunnd chruadhtan agus a' fàs suas fuaimean agus seòrsachan nàdair? An uairsin feumaidh tu ... dathadh "Tha an gaoth a 'sèideadh flùraichean!" Air duilleagan nan leabhraichean seo tha beathaichean iongantach beò, eòin, iasg agus biastagan. Tha sgeadachadh eadar-sgeadachadh le duilleagan, flùraichean agus measan. Bidh pàtranan ùraichte agus mòran mion-fhiosrachadh beaga a 'cruthachadh farsaingeachd airson cruthachalachd agus a' toirt an cothrom fuasglaidhean dathach sam bith a thionndadh. Tha coloring-antistress na dhòigh math air fois a ghabhail agus deagh ùine agad!4. A bheil spòrs agad, dèan amadan agus gàire
Nuair a tha cuideigin fo uallach, chan eil e a 'faireachdainn gòrach idir. Ach an seo tha am prionnsapal mu choinneamh ag obair - thèid tòiseachadh air gàire agus stad. Tha e air a dhearbhadh gu bheil leigheas gàireachdainn a 'cuideachadh le bhith a' leigheas diofar ghalaran agus gu bheil e nas fhasa a bhith beò ann amannan duilich. Le bhith a 'togail tlachd ann an co-chomhairleachadh ceart bidh coltas "Invasion of doodles". Gach dealbh ann - sgeulachd gu lèir leis na caractaran aige, a thig gu beatha nuair a bhios tu ga pheantadh. Agus chan eil gin dhiubh coltach ris an fhear roimhe. Bheir àireamh mhòr de dh'fhiosrachadh dhut a dhol a-steach do staid an t-sruth agus a 'caitheamh ùine gu dealasach, ach cha leig e leotha a bhith air do leamh air sgàth nan sgeulachdan annasach agus na caractaran èibhinn.5. Beachdaich agus smaoinich air
Gus faighinn cuidhteas cuideam, dragh agus iomagain, faodaidh tu smaoineachadh air. Beachdaich air beatha. Cuidichidh cleachdadh deich-mionaid airson gach latha thu a 'faireachdainn nas socair, nas misneachaile agus nas soirbheachaile anns na cùisean agad. Ann an coltas feallsanachdail "Airson bliadhna nas ciall" tha a h-uile dad riatanach airson beachd-smuaintean - aithrisean glic agus dealbhan airson dath. Fòcas air an ìomhaigh agus na faclan, agus an uair sin dath na duilleagan le dathan a tha a 'meas as iomchaidh. Dèan càirdeas. Gabh air ais thu fhèin. Bi spòrs! Tha crìoch air an leabhar seo nad làmhan: dèan dath dha na duilleagan - agus bheir beatha bheachdan dhut!6. Dèan conaltradh le beathaichean
Bidh coimhead air beathaichean a 'socrachadh agus a' faireachdainn gu math blàth. Ma tha peata agad no iasg ann an aquarium, tha fios agad air gu fìor mhath. Air an adhbhar seo, tha eadhon ainm - "animalotherapy". Le bhith a 'dathadh "Bòidhchead gun fhosgladh" faodaidh tu a dhol air turas inntinneach, far a bheil coilltean dìomhair ann le craobhan mòra, feur àrd, beathaichean fiadhaich àlainn agus eòin. Faodaidh tu fhèin a dhòrtadh ann an doimhneachd mara fuar agus a 'snàmh le mucan-mara cruaidh. Ann an ùine cur-seachad, leig leotha fhèin a bhith fois agus a 'cuimseachadh a-mhàin air cruthan-tìre dathte agus beathaichean bho dhuilleagan an leabhair seo. Is e an duais agad co-sheirm, aire, cothromachadh agus sìth a-staigh.Stòr - @jujus_colouring