Le aois, tha an secretion de chnàithne craicinn a 'lùghdachadh, bidh pròiseasan ath-nuadhachaidh cill a' slaodadh sìos. Air sgàth seo, eadhon ann an craiceann àbhaisteach agus measgachadh tha e buailteach do thìr-thìdh. Mar sin, is e sealbhadairean craiceann tioram 70% de bhoireannaich a 'phlanaid thar aois 35.
Tha craiceann tioram gu math tana. Mar thoradh air cion sebum gun chùram ceart, bidh e gu math duilich a bhith mothachail air duilgheadas. Tha aosdaidheachd luathaichte a 'tòiseachadh, tha faireachdainn leantainneach de dhianchas ann. Tha craiceann tioram buailteach droch bhuaidh a thoirt air suidheachaidhean mì-fhallain: reothadh, gaoth, grèine, teasachadh. Air a 'chraiceann tha reddening, microtrauma. Glè thric tha craiceann tioram a 'sealltainn cuideas - setochka fasglach. Agus is e seo cuideachd toradh cùram neo-iomchaidh neo-iomchaidh airson craiceann tioram.
Gus an leithid de dhuilgheadasan a sheachnadh no an buaidh a lùghdachadh, feumaidh tu fios a bhith agad dè na dòighean air cùram a ghabhail airson craiceann tioram.
Is e am fuasgladh iongantach loidhne maise bho aon neach-dèanaimh, a 'gabhail a-steach na dòighean airson gach ìre cùraim. Aig a 'char as lugha, feumaidh tu an riaghailt dualchais a leantainn: bu chòir aon loidhne maise a bhith ann am paidhir cleansaidh + tonic agus uachdar latha + uachdar oidhche. Tha a h-uile gnè cosmaideil a 'toirt a-steach mòran rudan. Tha maoineachadh aon loidhne stèidhichte air na h-aon phàirtean gnìomhach. Faodaidh an co-mheasgachadh de dhiofar riochdairean le diofar dhuaisean toraidhean a thuigsinn agus adhbharan ath-bhualadh aillse air craiceann tioram.
Cleansadh
Na sguab thu riamh le siabann. Bidh eadhon an siabann bu ghlainne a 'giùlan a' chraicinn, a 'sgrios film dìon a tha mar-thà lag. Cleachd uisge bog agus glanadairean sònraichte. Is tric a bhios bainne no cuibhleanan ann. Tha cuid de luchd-glanaidh, air an dealbhadh airson craiceann tioram, cha bhith feum air frasadh.
Le bhith a 'cleachdadh swab cotain, bidh e a' toirt tlachd dha na loidhnichean gu math, a 'sguabadh an aghaidh le bainne glanadh, a' toirt air falbh sguab agus a 'cruinneachadh dirt. Bi gu math socair leis a 'chraiceann agad, oir tha e furasta a sreap agus a ghoirteachadh!
Sa mhadainn, tha e gu leòr airson nighe le uisge puraichte. Is e deagh bhuaidh a tha ann a bhith a 'frasadh an aghaidh le uisge mèinnearach no teirmeach bhon ghunna.
Tòimhseachadh
Tha an ìre cùraim seo glè chudromach airson craiceann tioram. Gu h-àraid ma tha thu a 'cleachdadh glanadh nach fheum a bhith a' sruthadh. An uairsin, bidh an tonn a 'toirt a h-uile tobhta às an aghaidh. Thoir aire nach eil deoch làidir a 'tighinn a-steach don tòimhseach. Bidh an com-pàirt seo a 'draibheadh an craiceann agus ag adhartachadh a bhith a' fàs nas sine. A thuilleadh air an sin, tha coltas ann a bhith a 'brosnachadh stuth-alcol a tha ag àrdachadh ìomhaigh agus coltas coltais air a' chraiceann.
Cuir a-steach an tonic ris a 'phut cotain agus le na h-aon ghluasadan sìmplidh a' sguabadh an aghaidh agus amhach. An uairsin dòrtaidh beagan airgid air pailme do làmh agus nigh do ghnùis. Bidh thu a 'faireachdainn sa bhad air faireachdainn de fhigheachd agus de shoilleireachd.
Dìon agus beathachadh
Tha craiceann tioram deatamach an dà chuid cùram latha is oidhche. Anns an latha, feumaidh tu uidheam greasach gu leòr a chleachdadh le ìre àrd de dhìonadh grèine. Ann an da-rìribh tha toradh math a 'toirt choltais le asal hyaluronic, le collagen.
Air an oidhche, cleachd beathachadh agus glaodhairean a bhios ag adhartachadh ath-nuadhachadh cill. Fìor mhath airson uamhas cùram oidhche le tòrr mòr de bh 'vitamain A.' S dòcha gur e retinol (seòrsa stàite de vitim A, a tha air a chleachdadh ann an càiseagan) aon de na pàirtean as èifeachdaiche airson ath-nuadhachadh craiceann.
Tha leigheas agus gualaidhean gel freagarrach airson craiceann tioram ach as t-samhradh. No mar chùram a bharrachd airson an uachdar bunaiteach. Anns a 'chùis seo, tha an gel, an seumar no an t-seòl ga chur an sàs air a' chraiceann, a 'feitheamh ri làn-òl (15-20 mionaid), agus an uair sin thèid am prìomh àidseant a chur an gnìomh.
Tha cosmetology ùr-nodha a 'tabhann mòran dhòighean airson nochdadh fad-ùine. Ann an leithid de stuthan, bidh na pàirtean gnìomhach a 'cur a-steach an craiceann mean air mhean, a' dìon no a 'biathadh airson grunn uairean. Mar as trice thathar a 'toirt iomradh air a' bhuaidh seo air a 'bhileig
Cùram a bharrachd
Airson craiceann tioram, nas àirde na h-uile, feumaidh tu masg beathachaidh agus fliuch. An àite scrubs le sgrìobadh, tha e nas fheàrr masgaichean a chleachdadh le searbhagan. Bidh iad a 'sgrios na h-adhesions eadar na ceallan a tha air an cuairteachadh, a' solarachadh a bhith a 'sgoltadh, ach na cuir iad cron air a' chraiceann le gnìomh meacanaigeach. Faodar mascaichean de ghlanadh domhainn (le crèadh) a chleachdadh ach as t-samhradh agus chan fhaighear barrachd air aon uair ann an 2 sheachdain. Na cleachd fiolm masgaidh: ga thoirt às, bidh thu a 'dochann an craiceann.
Tha masgaichean air an dèanamh le dachaigh bho chàise taigh-bìdh, cucumar, sùbhran math airson measgachadh, ach chan eil iad a 'toirt àite stuthan proifeiseanta proifeiseanta. Chan eil na cromagan sin a 'dol a-steach gu domhainn a-steach don chraiceann, le buaidh gheàrr-ùine a-mhàin.
Bi faiceallach nuair a bhios tu a 'taghadh maise. Le bhith a 'tuigsinn ciamar a nì thu cùram de chraiceann tioram, cuidichidh i i airson iomadh bliadhna a bhith fhathast òg agus grinn.