Dè a bheir mil dhan chraiceann?
An toiseach, bidh mil a 'glanadh ar craiceann de thall thairis, spot dhorcha, plocan sebaceous agus truailleadh eile. Taing do ghlanadh, tha ar craiceann nas fheàrr "anail" agus tha seo a 'toirt buaidh mhath air a staid. A bharrachd air glanadh, bidh mil a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh cothromachadh uisge. An dèidh masgaichean mil, tha film neo-fhaicsinneach air fhàgail air an telebhisean. Is e am fiolm seo a tha a 'dìon cheallan bho chall cus de ghlan, a' cur às do phòlagan agus de thiormachd, agus cuideachd a 'cur casg air coltas rooc a bhith ann, agus mar as trice bidh e ag èirigh gu dìreach air sgàth dìth uisge.
Tha mil a 'leasachadh metabolism. Nas mionaidiche, tha an metabolism air a leasachadh le enzymes, a tha ann an mil (catalase, invertase, diastase agus eile). Bidh na h-enzyman sin a 'brosnachadh phròiseasan meataboligeach anns na sreathan subcutaneous. Agus tha seo a 'luathachadh an synthesis de elastin agus collagen, ath-nuadhachadh àiteachan millte agus mar sin air adhart. Ann am mil, a bharrachd air einnseanan feumail, tha mòran vitamain agus eileamaidean lorg: A, E, B1, B2, B3, B5, B6, fosphorus, cailcium, manganese, potasium, copar.
Air sgàth searbhag foirmeil agus siùcair, tha mealachdan bactericidal aig mil, mar sin tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada airson galaran gearraichte, gearraidhean, sgrìoban agus cron eile air craiceann. Salann mèinnearach manganese, aluminium, copar, silicon, boron, staoin, crromium, nicil agus sinc, a tha nam pàirt de mhil, a 'riaghladh reusadh cnàimh. Bidh seo a 'leasachadh dath craiceann a' chraicinn.
Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gu bheil buaidh fois aig mil. Is e sin, gu dearbh, faodar a mheas mar neach neo-bhriseadh.
Ma bheir thu fa-near gu bheil craiceann na h-aodainn air a chòmhdach le mogal, tha crògan beaga air nochdadh, tha an dath aige air atharrachadh no gu bheil e air a bhith nas slaodaich, cuidichidh na masgaichean tomato air ais na h-ùghdaras aige, bheir e a-steach e ann an ton, a 'glanadh agus a' cuingealachadh nam pòlaichean. Airson mascaichean, tha e nas fheàrr stuth a thoirt bho cheallan meala, tha barrachd stuthan feumail aca. Faodaidh tu cuideachd mil làimhseach àbhaisteach a chleachdadh. Chan urrainnear mil a chleachdadh ach airson craiceann ro-ghlanadh. Faodar a chleachdadh an dà chuid san fhoirm shoilleir, agus le bhith a 'cur a-steach co-phàirtean eile. Bidh na toraidhean follaiseach eadhon às deidh a 'chiad tagradh: bidh an craiceann nas slaodaiche agus bidh a choltas a' fàs nas fheàrr. Ach ma tha duilgheadasan a 'chraicinn cudromach, an uairsin thathar a' moladh cùrsa a ghabhail: rè mìos, dèan am brog 1-2 uair san t-seachdain.
A 'bhuaidh a th' aig masg meala airson a 'chuirp
Feumaidh craiceann ar corp gu lèir cùram a dhèanamh. Gu h-àraid ann an ùine an t-samhraidh, nuair nach eil uisge gu leòr ann, bithotamain. Bhon seo, bidh an craiceann a 'caoidh tunna agus elasticity a chall, agus tha e cuideachd a' feur. Bidh mil a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas nan duilgheadasan sin. Bidh e a 'glanadh an epidermis bho cheallan marbh, a' toirt a 'chraicinn dhan bheatha agus a' ath-nuadhachadh cothromachadh uisge. Is e an fheadhainn as èifeachdaiche a th 'ann am mealagain. Ach mothaichibh gu bheil caochladh ghalaran mì-laghail le galaran sònraichte: le thrombophlebitis, galaran cardiovascular agus mar sin air adhart.
A 'bhuaidh a th' aig masgaichean meala airson làmhan
Tha ar làmhan, mar an corp gu lèir, cuideachd feumach air cùram làitheil. Gach latha bidh iad a 'tighinn a-steach le uisge, glacairean, gaoth, atharrachaidhean teothachd agus mar sin air adhart. Chan e seo an dòigh as fheàrr airson buaidh a thoirt air staid craiceann na làmhan. A thuilleadh air an sin, tha an craiceann air na làmhan nas dinne agus tha e nas lugha na tha e nas slaodaiche. Mar thoradh air a seo, tha ia 'fàs sean nas luaithe. Mar sin, gus casg a chur air a bhith a 'fàs nas sine, cleachd uachdar làimhe a h-uile latha, agus cuideachd dèan masgaichean mil. Taing do stuthan gnìomhach bith-eòlach, a tha ann am mil, bidh an craiceann fhathast brèagha agus brèagha.
A 'bhuaidh a th' aig masgaichean meala airson falt
Bidh ar falt airson bòidhchead cuideachd feumach air micronutrients feumail (sulfa, potasium, sinc, manganese, iodine), vitimain (gu h-àraidh buidheann B), aminoáidean, pròtaininean agus mar sin air adhart. Ann an mil de na stuthan feumail sin tha mu thrì trichotenums. Mar sin, tha mil air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada gus falt a leigheas. Le cuideachadh bho dhiofar fhaclan meala, faodar neart, elasticity, brineas a thoirt do fhuilt agus fàs a mheudachadh, msaa. Gus am buaidh mil a neartachadh, thathas a 'moladh gum bi na crathan sin a' cur ola riatanach, sùgh lusan, buinnagan ugh agus mar sin air adhart.
Mil airson massage
Bhite a 'dèanamh massage le bhith a' cleachdadh meala ann an seann àm. Tha cuid de dh'eòlaichean a 'dearbhadh gu bheil an toradh adhartach an dèidh milleadh a' mholaidh a 'tighinn air sgàth "buaidh follaiseach" a tha a' tachairt nuair a thèid an làmh ris an làmh leis a 'bhodhaig. Tha feadhainn eile ag ràdh gu bheil an toradh mar thoradh air a bhith a' dèanamh an toraidh seo. Ge bith dè a bh 'ann, tha an toradh fìor ann. Fìor mhath.
Tha massage mil eadar-dhealaichte: anti-cellulite, airson an aghaidh, airson na buidhne air fad no na pàirtean fa leth. Is e tàladh facial as fheàrr a tha air a chuideachadh le speisealaiche, oir tha an craiceann tana agus air a mhilleadh gu furasta le bhith a 'làimhseachadh gun chùram. Faodar massage anti-cellulite a dhèanamh aig an taigh leat fhèin. Cuidichidh e le ath-nuadhachadh tona fèith, craiceann agus rèidh an craiceann orains.
Mus tòisich toll air, tha e riatanach raointean duilgheadasan a mhilleadh. Cuidichidh seo an craiceann a ghlanadh agus an uairsin bheir e nas fheàrr na stuthan buannachdail. Feumaidh barrachd gluasadan biorach obrachadh a-mach na raointean duilich gu lèir. Bidh seo a 'leasachadh cuairteachadh fala, sruthadh lymph anns na sreathan. Bidh na dòighean sin a 'brosnachadh sgaradh de thasgaidean saillte. Taing airson massage mil-anti-cellulite, bidh slaig agus toxins bho do chorp air an gnìomhachadh nas gnìomhaiche, tocsainnean, cha bhith an craiceann a-mhàin nas slaodaiche, ach nas taitneile don cheangal, agus cuideachd thèid a ghlanadh.
Fiù mura h-eil duilgheadasan soilleir agad leis a 'chraiceann, thathar a' moladh bràg-luas le mil. Cuidichidh seo le bhith a 'toirt seachad òigridh.
Tha mil na toradh sònraichte. Tha mòran de bhotamain agus stuthan feumail, einnseanairean agus eileamaidean lorg. Mar sin, cleachd e chan ann a-mhàin airson masgaichean, ach cuideachd airson biadh. Ach na dìochuimhnich dearbhadh a bheil thu a ' Tha sinn airson gum bi thu daonnan a 'fuireach fallain agus brèagha.