- Cabb - 400 gram
- Tomatoes - 3 pìosan
- Bog - 1 pìos
- Salt - 1 Gus blas a dhèanamh
- Spìosraidh - 1 Gus blas a dhèanamh
- Greens - 15 gram
Ullaich glasraich agus poit. Gearr is mash leis a 'chàl. Cearcall gearraidh. Gearr an tomato gu cearcaill. Na sreathan uile anns a 'phoit, cuir salainn, cuir greens, spìosraidh agus bèice air teòthachd 180 mionaid 40. Leugha airson a bhith a' frithealadh ann am poit. Fòghlam bàn.
Seirbheisean: 4