Dè a th'ann an cunnart cunnartach?
Bidh cunnart a 'lùghdachadh an coileanadh, a' meudachadh càileachd beatha nan euslainteach, agus mura h-eil thu a 'dèiligeadh ri teine-bràghad an uairsin faodaidh duilgheadasan tachairt - bualadh, bleith, fuil, caoladh an esophagus. Than a dh'fheumas tu grèim cridhe a leigheas? Is e Soda an nàmhaid a th 'ann an cunnart. Chan urrainnear a chleachdadh airson inneal-cridhe. Chan eil e ach a 'toirt air falbh faireachdainn mì-thlachdmhor, pian, a' toirt seachad faochadh rè ùine. Chan eil e doirbh tomhas a dhèanamh gu bheil fèin-leigheas cunnartach dha euslaintich a tha a 'fulang le ulcer duodenal, ulcras stamag, gastritis leantainneach. Dhaibh, glainne de uisge alcaileach, soda nas fheàrr.
Ciamar a chuireas tu fuaim crèadha air adhart?
Aig a 'chiad "clogagan" feumaidh tu cungaidhean a ghabhail a bheir lùghdachadh gu mòr air searbhachd an stamag, agus casg a chuir air droch bhuaidh. Tha leithid de dhrogaichean ann a tha dotairean a 'òrdachadh, a' bacadh cruthachadh searbhag uisge-clèireach airson latha. Dèiligeadh cuibhreann-laidir fada gu leòr bho mhìos gu bliadhna.
Ciamar a chuireas tu casg air crìonadh?
- Na cleachd criosan teann agus aodach teann.
- Cadal leis a 'cheann àrd nach eil nas lugha na, air 15 ceudameatair.
- An dèidh biadh bidh thu a 'laighe sìos, na lùb ort, na dèan obair chorporra. Gu math tric bidh fuaim-clais ann an neach a tha ag obair, a 'leantainn air adhart (nuair a nighear an làr, ag obair sa ghàrradh), neach a tha na laighe air a thaobh chlì.
Cuir stad air smocadh. Feuch ri cuideam a chall. Faodaidh provocadh fuaim cridhe - seoclaid, cofaidh, deoch làidir agus mar sin air adhart. Feuch ri biadh a sheachnadh a tha ag adhbhrachadh fuaim-cridhe - sùthan searbh, biadh spìosrach, seoclaid. Agus cuideachd cofaidh, deoch làidir, biadh geir. Bith biadh bìdh 5 no 6 tursan san latha, feuch gun a bhith a 'dol thairis air, cuidichidh e gus obair stomach acid a dhèanamh àbhaisteach. Thathas a 'toirt seachad roghainn de dhìtheanan le smùid, biadh. Bu chòir teòthachd na soithichean a bhith eadar 38 agus 40 ìre.
Fruits, bidh dearcan ag ithe ann an suimeannan beaga an dèidh ithe. Bu chòir dinnear a bhith nas fhaide na 19.00 no 19.30. Is e tì uaine a th 'anns na deochan agad, coimeasan de thoraidhean neo searbh, dearcan, uisge mèinnearach gun gas, leithid Borjomi, a' caitheamh 150 no 200 ml eadar bìdh.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas de dhroch-ghalair?
Cuidichidh Burn Heart drogaichean: gual-fhiodha gnìomhaichte, ach sìolaidh, magnesia loisgte. Bidh faochadh airson fuaim-ghalair a 'toirt, ma tha thu ag òl uisge meinne alkaline, leithid Borjomi, essentuki agus feadhainn eile.
A 'làimhseachadh brògan
Is e adhbhar galar-galar galaran a 'chùrsa gastro-chuairt, agus anns a' chiad àite feumaidh tu an galar a tha a 'buntainn ris.
Diet airson bruthadh-cridhe
Tha e a 'toirt a-steach beathachadh ceart. Le fuaim-cridhe, às deidh dha daithead, feumaidh tu falbh às do dhaithead - biadh frith, geir, deoch làidir, biadh spicy. Chan urrainn dhut ithe ann am meudan mòra, oir tha seo a 'tarraing air coltas fuaim-ghaoil. Faodaidh na soithichean sin, eadhon neach fallain a bhith a 'toirt faireachdainn de losgadh cridhe, a' leantainn gum bu chòir am biadh a bhith cothromach. Is e toraidhean searbh a tha na adhbhar airson uèir-ghaoil, agus le daithead feumaidh tu a bhith a 'cuingealachadh cleachdadh biadh searbhach.
Tha biadh airson brùchdadh-bìdh a 'gabhail a-steach biadh anns a bheil carbohydrates iom-fhillte: aran le bran, rus donn agus mar sin air adhart. Bu chòir dhut a bhith a 'cuingealachadh na tha de gheir anns a' chlàr-taice a dh'fheumas tu a bhith a 'gabhail a-steach bucan-cuileag, lentils, casgagan, peas. Bidh burn-heart, cuibhlichean ùra gad chuideachadh a-mach à brògan. Agus a bhith a 'seachnadh coltas teann-uidheam a dh'fheumas tu ri ithe air brochan bucan-falamh.
Feumar JavaScript airson a chluich
Gliocas 1 . Tha leigheas traidiseanta eòlach air leigheas sìmplidh a chuidicheas le bhith a 'faighinn cuidhteas teine, mar eòrna no coirce. Feumaidh tu dìreach a ghoid airson beagan mhionaidean, a 'lìonadh saliva. An uairsin cuiridh an teine sìos sìos.
Gliocas 2 . Cuir punnd almonds milis ann an mortar. Bu chòir cnothan bòidheach a bhith air an toirt le aon bhothan-bùird.
Gliocas 3 . Is e fìor dheagh leigheas airson bruthadh-cridhe sùgh buntàta amh. Feumar a 'bhuntàta a sgrios, a nighe agus a chliath. Bho mhòr-bhuntàta, bu chòir sùgh a bhith air a bhriseadh a-mach. Gabh sùgh a 'bhuntàta 1 no 2 uair san latha le 1 bòrd-bhùird de sùgh a' bhuntàta, agus gabh 2 làr-bhùird airson dian-teine trom. Faodaidh tu cuideachd sùgh a ghabhail trì tursan sa latha airson 1 spàin deiridh-mionaid 30 mionaid mus ithear e. Gabh a-mhàin sògh ùr bruthaichte.
Gliocas 4
Thoir uisge mèinneil alcaileach. Cha bu chòir a cheannach ach ann am botail glainne.
Gliocas 5
Le fuaim-cridhe, cuidichidh an uinneag. Boil uighean cruaidh a ghoil, cuir às don slige, agus an uair sin a mhilleadh gu math. Trì tursan san latha feumaidh tu a bhith a 'toirt ½ teaspoon slige brùisgte.
Gliocas 6
Ma thèid fuaim-cridhe a h-uile latha a-rithist, agus nach eil dad a 'cuideachadh, feumaidh tu bobhla falamh de lite cuibhir ithe gach latha air stamag falamh. Tha e glè chudromach gun òl uisge gu leòr. Anns a 'chlàr-latha làitheil agad, feuch ris an ìre de bhiadh saillte a chuingealachadh.
Gliocas 7
Gabh an t-iongantas Angelica. Gus seo a dhèanamh, gabh na freumhan tioram, a 'fàgail, sìol angelica agus cuiridh iad iad ann am pùdar. Bu chòir pìos de phùdar a bhith air a dhòrtadh le glainne uisge boile, a 'còmhdach na soithichean le cnap agus leig seachad seasamh airson 15 no 20 mionaid, an dèidh an ama seo, tha an t-inneal-sgudail deiseil airson a chleachdadh. Gabh an leigheas seo 3 tursan san latha.
Gliocas 8
Gus an leigheas seo ullachadh, glainne de vodca no fìon a thoirt leat, 2 lòchrain de fhrith-cinnidh uaislean. Bu chòir a bhith a 'dòrtadh a' bhroinn-làir le vodca no fìon agus a 'cur an cèill 21 latha, agus mar sin tha seo a' ciallachadh gun tig thu ro bhiadh 3 tursan san latha airson 2 làr-bhùird.
Gliocas 9
Gus a 'chruinneachadh luibheil ullachadh, measgachadh 1 teaspoon de fhionnallan tioram, aon teaspoon de shìol a tha air an toirt seachad, 1 teaspoon de dhill. Bidh na h-uile stuth a 'measgachadh gu math le chèile. An uairsin gabhaidh 1 bòrd-bùird den chruinneachadh agus ga thiormachadh ann an glainne uisge. Gus dèiligeadh ri fuaim cridhe, feumaidh tu 1 no 2 cupan den tì an-diugh òl. Gus òl, bidh seo a 'leantainn spàinean, air aon spàin gus nach stad an ionnsaigh air losgadh. Fiù 's ma tha coltas teatha fennel mar an dòigh as èifeachdaiche airson fuaim, chan urrainn dhut an tì a ghabhail airson còrr is 6 seachdainean.
Leis fhèin, chan eil fuaim cridhe cunnartach, ach a-mhàin chan eil i fhèin gu math mì-thlachdmhor. A 'losgadh agus a' blas searbh sa bheul, bho na comharran sin a tha thu ag iarraidh, cuirear cuidhteas cho luath sa ghabhas. Chan fheum thu a bhith beò. Faodaidh tu faighinn cuidhteas de dhòighean mean air mhean bho bhroinn.
Bidh an làimhseachadh as bòidhche agus as sìmplidh a th 'ann de losgadh-fala, ag ithe almonds. Bidh almolan a 'neutralizing acid stomach. Às deidh na h-uile, tha an t-uabhas a th 'ann de gastric aig a' bhodhaig air adhbhrachadh le bhith a 'gabhail mòran de bhiadh geir.
Ciamar a bu chòir dhut almond ithe airson inneal-cridhe?
Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu cnothan a shìneadh air uisge ghoil, an uair sin na cnothan a thoirt às na cnothan. Cnothan air an slaodadh gu dòigheil. Agus an ceann greise bidh an cridhe a 'dol à sealladh.
Gus cuidhteas cuibhreann teann, faodaidh tu sgeadachadh de chamomile a chleachdadh. Gus a chòcaireachd feumaidh tu 2 no 3 lòchran-bùird de chamomile, dòrtaidh tu glainne de uisge boile. Bu chòir am broth seo a bhith air a sgaoileadh airson 10 no 20 mionaid. An uairsin dragh an sgadan agus deoch ann an slatan beaga. Cleachd 3 cupan den sgudal seo gu làitheil. Tha sgeadachadh de chamomile a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh thasgaidean searbhaidh bho bhallaichean an stamaig agus a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh searbhachd. Mura h-eil an taigh air chamomile a thiormachadh, faodaidh tu deoch chamomile a ghabhail, thèid a reic ann am bùth-chungaidhean sam bith ann am pocannan tì.
Na dì-chuimhnich mu leigheas mar seo airson inneal-cridhe, coltach ri flaxseed. Air an fheasgar, thoir aon teaspoon de bhrat-chraobh agus dòrtaidh ½ cupan de ghoil uisge. Leig leis a 'bhriseadh a-mach an t-inneal seo gu madainn. Sa mhadainn, thoir an t-uisge le bainne no le bainne. Feumaidh tu deoch-làidir a ghoirteachadh air stamag falamh. Is e an cùrsa leigheis 2 sheachdain.
Faodaidh tu inneal eile a chleachdadh. Ann an grinder cofaidh, molaich sìol lèine gu pùdar agus thoir thu a-steach do jar glainne. Nuair a chuireas cuideam cridhe fàilte ort, feumaidh tu 1 teaspoon den phùdar seo a dhòrtadh, cupan uisge blàth is deoch ann an slatan beaga.
Na cuir stad air cleachdadh dhrugaichean. Mura h-eil ùine ann airson ullachadh leigheas nàdarra, faodaidh tu rudeigin a tha freagarrach anns a 'bhùth-leighis.
A-nise tha fios againn ciamar a gheibh thu cuidhteas de dhroch fhiaclan, dè na dòighean a th 'ann an leigheas. Bidh lèigheasan a 'toirt cobhair luath de bhroinn-ghaoisich, ach tha iad tòrr nas daoire na leigheasan dùthchasach. Ach mus cleachd thu na reasabaidhean de dh 'leigheas traidiseanta, feumaidh tu bruidhinn ri dotair.