Deagh dhòigh-beatha

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dhòigh-beatha neo-àbhaisteach, an uairsin bidh an oifis nas gnìomhaiche sa mhadainn na ann am bean-taighe. Bidh boireannach a 'cladhach timcheall an àirneis, a' cruinneachadh a cèile agus a leanabh, a 'toirt frasair, peantan, dreasaichean, a' deasachadh bracaist. Tha an tè-taighe air a dhroch fhulang bho na tairgsean sin de ghluasad. Gu dearbh, bidh i a 'gabhail fras, agus an uairsin bidh ia' cur air a h-aodach dhachaigh. Chan fheum i ruith timcheall an àirneis, dèan falt no peantadh - chan eil feum aice air. Tha a gluasadan gu lèir ciùin, agus tha boireannach na h-oifis a 'losgadh mòran chalaraidhean sa mhadainn. Dòigh-beatha neo-chùramach - cunnart slàinte

An uairsin bidh boireannach na h-oifis a 'sìneadh chun a' chàr-pàirce no stad. Ma dh'fheumas tu stad a chur air, an uairsin gus a ruighinn, loisgidh barrachd calraidhean. Tha parcaidh, mura h-eil e sa ghàrradh, freagarrach cuideachd, feumaidh tu faighinn chun na h-oifis. Tha oifis dachaigh aig bean-taighe ma bhios i a 'ceangal blusaichean airson òrdugh no ag obair mar freelancer, a tha dà mheatair air falbh. Mar sin, an co-dhùnadh - chan eil an rathad chun na h-obrach seo a 'losgadh chalaraidhean bho bhean-taighe.

Bho mhadainn ann an oifis tha gluasad. Mura h-eil thu a 'gabhail an tubaist a bhios a' riaghladh sa mhadainn ann an buidheann sam bith - rudeigin ri ionnsachadh, faighinn a-mach, gabh fiosrachadh, coimhead ris an roinn cunntasachd agus an t-seòmar feitheimh, anns na h-oifisean, roinnean, a 'coiseachd le coire agus mugaichean, agus mar sin air adhart. Agus aig an àm seo tha bean-taighe, air a bhith a 'caitheamh a dachaigh airson obair agus sgoil, a' suidhe aig a 'bhòrd dìnnear agus gu socair tha a bracaist. Chan fheum i dàta, is i a ceann fhèin, agus chan urrainn dhi a cat no cù a chruinneachadh ach airson coinneamh.

Tron latha obrach gu lèir, faodar mnathan-taighe agus boireannaich oifis a bhith co-ionnan. Bidh boireannaich oifis air an rèiteachadh nan cathraichean agus air am bogadh ann an saoghal àireamhan, litrichean agus soidhnichean eile. Bidh mnathan-taighe a 'dol don chidsin, far nach cuir thu mòran calraidhean seachad, oir tha a h-uile càil suidhichte taobh a-staigh ruigsinneachd. Agus tha am bòrd agus an reothadair air làimh. Agus ma shuidheas tu sìos aig a 'bhòrd fhad' sa bhios tu a 'slaodadh glasraich agus feòil, chan fhaigh thu an diofar. Bidh an aon dòigh-beatha neo-fhastaichte ann.

Feuch glanadh bean-taighe. Faodar an nì seo a thrompachadh air beulaibh bean-oifis. An aghaidh cùl-raon de dhealbhan teaghlaich eile, tha glanadh a 'cuideachadh le bhith a' losgadh tòrr calraidhean. Tha e uile an crochadh air mar a ghlanas tu. Ma tha an neach-cuideachaidh agad na inneal-glanaidh mòr, chan fheum thu lùbadh. Aon uair gach dà mhìos feumaidh tu faighinn air stòl, gus glainneachan a mhilleadh ann an earrann. Bidh am pàirt gnìomhach ann an nigheadaireachd a 'crochadh aodach. Ach ma tha rùm cofhurtail anns an t-seòmar-bìdh, chan fheum thu do làmhan a thogail.

Agus aig an àm seo anns an oifis tha briseadh teicneòlasach, nuair a dh'fheumas tu a bhriseadh air falbh bhon choimpiutair agad airson do shlàinte agus lùth-chleasachd oifis a dhèanamh. Faodaidh tu seata de eacarsaichean a thaghadh gu furasta airson oifisean.

Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh bean-taighe an glanadh a lùghdachadh agus an uairsin bidh an "latha obrach" air a shònrachadh air an t-sreath air an lobhta no an neach-sgrùdaidh as fheàrr leat - a-rithist dòigh beatha neo-thlachdmhor. Tha boireannach ag obair nach eil a 'dìochuimhneachadh a bhith a' faighinn suas aig amannan bho chathair agus a 'blàthachadh a-mhàin a' buannachadh.

Briseadh lòn

Faodar craobh-pailme na farpais a thoirt do bhoireannaich oifis anns a 'bhriseadh. Gus dìnnear a dhèanamh, feumaidh iad a bhith air a chur air seacaid no muasg-uisge agus a dhol chun an t-seòmair-ithe no an taigh-bidhe. Feumaidh tu faighinn thuige, till air ais chun na h-oifis, is e seo coiseachd san adhar ùr. Nam b 'urrainn dhut ithe gu luath, an uairsin 30 mionaid agus faodaidh tu coiseachd.

Agus aig an àm sin chuir bean-taighe dìnnear bruich oirre agus shuidh e sìos airson ithe. Bidh a corp a 'faighinn calraidhean, ged nach eil e a' cosg rud sam bith. Bidh a 'mhòr-chuid a' glanadh dian, ach mar a nochdas e, chan eil mnathan-taighe aig a h-uile duine, agus chan e a h-uile latha.

Bùthan

Ann an cùis ceannach, tha mnathan-taighe agus boireannaich oifis co-ionnan. Bidh iad cuideachd a 'dol gu roinnean a' mhòr-bhùth agus a 'cruinneachadh bhogsaichean, pasganan, canaichean ann an cairtean, ach bidh iad ga dhèanamh aig amannan eadar-dhealaichte.

Anns an fheasgar

A 'tighinn bho obair, tha am madam-oifis a' tòiseachadh air an dìnnear a nighe, a ghlanadh, a chòcaireachd, tha an tè-taighe deiseil, agus an uairsin anns a 'mhadainn, tha a gluasadan nas lugha na sin bho bhoireannach obrach.

Cò a bhuannaich?

A-nis tha sinn a 'faicinn gu bheil boireannaich agus luchd-obrach oifis nach eil ag obair a' stiùireadh dòigh-beatha neo-àbhaisteach. Mar sin, tha an aon chunnart ann gu slàinte. Dè an t-eadar-dhealachadh a th 'ann eadar gluasad agus dòigh-beatha? Ma gheibh boireannach ùine a dhol chun an lòin, a 'seòladh air falbh, chun an lùth-chleasachd, an uairsin bidh an dòigh-beatha neo-fhastaichte a' dèanamh aonta.

Boireannaich a tha càirdeil, ge brith càite bheil thu ag obair - san oifis no aig an taigh, cuimhnich gu bheil am figear, tòimhse fèithe agus slàinte do spine agad fhèin an urra riut fhèin. Chan e leisgeul a tha ag obair anns an oifis, agus chan e peanas. Tha mì-adhbhar aig mì-chothrom airson rud sam bith a dhiùltadh, agus tha mìle roghainnean aig a 'mhiann aig an aon àm.