Tha an uterus suidhichte os cionn a 'chnàimh phoblach aig 26-28 cm, a' toirt taic do bhonn na stamag, a chridhe agus na sgamhain. A-nis, tha e nas duilghe dhut a bhith a 'toirt anail dhut. Anáil glè uachdarach agus gu tric. Bidh Pulse cuideachd a 'fàs - bho na 72 buille àbhaisteach gach mionaid gu 80-90. Tha, agus tha cuideam fala nas àirde na àbhaist mu 5-10 mm. gt; Ealain. Bidh sròn-clais a 'tachairt gu furasta agus gu tric.
Feuch ri coiseachd cho mòr 's as urrainn agus nas trice san àird ùir. Na smoc thu fhèin, agus na rachaibh gu àiteachan far a bheil iad a 'smocadh. Cuideachd, na deoch cus uisge. Cuidichidh na gnìomhan sìmplidh sin gu ìre beag gus faochadh a thoirt air na siostaman analach agus cairteachail.
Feuch ri nas lugha de na leòidean a dhèanamh , suidhe no seasamh às deidh dhut ithe, ach na gabh don leabaidh, agus nuair a bhios tu a 'togail cadal, cuir na cinn-bìdh nas àirde - tha na ceumannan riatanach airson sin. Gus do dhìon fhèin bho chuideam-cridhe. Na bi ag ithe suas chun dump! Tha e nas fheàrr ithe gu tric, ach beagan air bheag - mu 5-6 tursan san latha. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr a bhith a' toirt seachad roghainn do stuthan a tha a 'cur cuideam air a' chnàimh-dubha - na antacids nàdurra ris an canar sin. Seo càise uachdar, taigh-bìdh, uachdar, taigh-dubh, uighean bog, èisg ghoil, cearcan, feòil, aran geal (an-dè). Ma cho-dhùineas tu glasraich ithe - tha e nas fheàrr an cleachdadh purlaichte, bruidhte gu cunbhalach a chleachdadh. Tha biadh fiadhaich air an dùnadh a-mach gu h-iomlan (gu h-àraid airson saill ainmhidh teasairginn - gèadh, uan). Mura h-eil thu a 'dèanamh deisealachadh sòclach agus sàsaichean, toradh searbh agus dearcan, glasraich, leis an t-seòrsa snàithleach "garbh" (rèididh, cà, rèid, uinneagan, snèapan), seoclaid, aran dubh, deochan carbonated, cofaidh teatha agus teatha. Agus na toir thu a-steach a bhith ag òl soda bho fhuaim cridhe - nuair a tha e trom, tha e toirmisgte a bhith ga chleachdadh.
Anns an treas trìtheamh, is urrainn dhut greim fhaighinn air do chasan agus do chasan gu tric. Tha an coltas co-cheangailte ris, chan ann a-mhàin leis an fhìrinn gu bheil an uterus a tha a 'fàs a' fàs nas motha na plexuses neònach agus leis an àrdachadh ann an cuideam, ach cuideachd leis an eas-chothromachadh ann am fala fosfair agus calcium. Ma bhios an cas a 'cromadh, feuch ri seasamh, agus a' gluasad cuideam air a 'chas, a tha a' cromadh. Is e leigheas eile a th 'air do chas a tharraing gu slaodach leat fhèin. Ma tha am pian gu math làidir, leig cuideigin faisg air.
Uaireannan is dòcha gu bheil trioblaid agad cadal. Bidh thu a 'tionndadh bho thaobh gu taobh agus chan urrainn dhut obair a lorg gu furasta. Is dòcha gun urrainn dhut cluasag bheag a chuideachadh. Faodaidh i taic a thoirt dhi no cuir a cas air - a rèir mar a tha thu a 'faireachdainn cofhurtail.
Dè a thachras don leanabh agad rè na seachdamh fichead 'sa seachd seachdainean de bheatha ann am brat a' mhàthar?
An naoidheamh latha fichead. Bidh an leanabh a 'snàmh gu math gnìomhach anns a' ghaoth amniotic. An dèidh dha a bhith air a bhreith, ann an timcheall air 3-4 mìosan bidh sgilean snàmh aige. Mura h-eil thu airson gun caill e iad agus gu bheil eagal ort mu uisge, clàraich airson an amar snàmh airson naoidheanan. A-nis tòrr de na h-uinneagan sin - an dà chuid prìobhaideach agus ann am poileas-eòlas.
An trìtheamh seachdain deug . Tha an leanabh mu thràth a 'bruadar, agus tha e ag ath-fhreagairt riutha le faclan facail faclanach: bidh e ag aodann, a' caoineadh, a 'clenches a dhruim. Nuair a dhùisg e, bidh e giùlan mar inbheach: a 'sìneadh, a' sìneadh nan casan agus na làmhan.
An t-seachdamh seachdain deug . Tha na sgamhain ag ullachadh airson a 'chiad anail. Tha cruinneachadh de mheudachadh fèith agus cuideam.
Seachdain dheug an dara turas. Chan eil sgeadachadh sam bith aig an leanabh fhathast agus tha an t-uanag ìseal. Chan eil na caileagan fhathast air an obair aca a dhùnadh, agus chan eil na balaich fhathast a 'tighinn a-steach don scrotum. Anns a 'chòrr air fad, tha an leanabh gu tur coltach ri leanabh làn-ùine, ach tha e fhathast glè bheag, is e cuideam 1400 g, agus tha 40 cm aig àirde.