- flùr - 1/2 cupa
- salann - 1 teaspoon
- piobar ùr-ùire - 1/2 teaspoonfuls
- bileagan de dh'iasg geal - 2 phìos
- ìm - 2 rud. spàinean
- ola ollaidh - 2 rud. spàinean
- almon - 2 rud. spàinean
- peirsil - 1 1/2 Ealain. spàinean
- lemon - 1 pìos (sùgh agus craiceann air a ghearradh gu breag)
1. Meudaich am flùr, an salann agus a 'phiobar ann am bobhla easallach. Rol na fileagan èisg ann am measgachadh flùr gus an èisg a chòmhdach bho gach taobh. Crith a-mach barrachd flùr. 2. Melt ìm le ola-ola ann am pras-frithealaidh os cionn teas meadhan. Nuair a thòisicheas an ola a 'cur foam, cuir na filleidean. Fris gu ruige òir donn, 2 gu 3 mionaidean air gach taobh. Cuir na fèileidean ann am pìos. 3. Cuir almainan, gorman peirsil, sguab lemon agus 2 lòch-bhùird le sùm lemon ann am pras-fhiodha. Toir air pileagan agus cuiribh fòn le cromagan lemon.
Seirbheisean: 2