- Breasts cice - 2-3 pìosan
- Bog - 1 pìos
- Carrot - 1 pìos
- Piobar leam - - Gus blas a dhèanamh
- Cìobag - - Gus blas fhaighinn
- Ola glasraich - 3-4 st. spàinean
Bhite a 'gearradh bròc cice ann am pìosan beaga, cuir a-steach brat-fhrithealaidh, air a uisgeachadh le ola glasraich. Salt, mullach le oiseanan gearraichte agus carranan grèigeach. Air teine beag, ullaich airson timcheall air 20 mionaid. Na dì-chuimhnich gluasad gu cunbhalach. Faodaidh tu tomato a chur ris, chuir mi beagan cromag. Thoir dòrtan uisge bruite. Cook 10-15 mionaid eile. Fosgail a 'bhruthach agus gluais gu gnìomhach gus am bi an smùid sgìth. Dèan seirbheis chun a 'bhùird, gu dearbh, sa bhad, le taobh a dh' fhàg do bhlas.
Seirbheisean: 2-3