Glacaidhean tuathagan

Cuir glèidhidh sa bhad: gus ullachaidhean sùbh-lusan a dheasachadh, nach eil feumach air stuth a chleachdadh :

• Strawberries - 300 gram
• Banana - 1 pìos
• Peach - 2 pìos
• Mil - 4 Ealain. spàinean
• Iogart - 4 Ealain. spàinean
• Cubes deighe - - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Cuir àite glèidhte sa bhad: gus a bhith ag ullachadh rèiteagan sùbh-mhòra, chan fheumar na h-aon stuth a tha air an comharrachadh san ribe a chleachdadh. An àite peitseag agus banana, gu dearbh, faodaidh tu measan agus dearcan sam bith eile a chleachdadh. Ge-tà, is fheàrr leam an roghainn seo. Mar sin, gearraich am peach is gearradh na pìosan, thilg a-mach a 'chlach. Banana air a leagail, air a ghearradh ann an grunn phìosan. Bidh sinn a 'cur bhogsaichean, bananathan agus sùbh-craoibhe anns a' bhobhla mharaiche (tha aon reòta agam, ach is urrainn dhomh feadhainn ùra a chleachdadh cuideachd). An sin cuiridh sinn iogart. Ann - mil. Cuir deigh ris a 'bhobhla coidseadair. Gabh gu cunbhalachd co-sheòrsach airson grunn mhionaidean (a rèir cumhachd a 'choimpiutair). Tha rèiteagan tuathagan deiseil. Fàilte gu leòr!

Seirbheisean: 2