A 'mhòr-chuid de na h-uile, an leth brèagha de chinne-daonna mar àile an t-sàil, staid na sìthe, reasan de ghràinean agus uamhasan iomraiteach ... Ach tha e a' nochdadh gum faod rìoghachd bòidhchead nan sìthichean ath-chruthachadh agus aig an taigh, agus bidh ainmean nam modhan-dachaigh agad a cheart cho tarraingeach ...
Tha reasabaidhean air an cruinneachadh, coltach ris a 'chlàr-bìdh anns a' bhùth crùiseagan: mealain-lòin, sgrìoban cinnamon agus uinneagan sùbhrain ùra agus modhan uisge-beò eile, a tha cho toilichte a bhith a 'còrdadh riut fhèin aig àm sam bith den bhliadhna. Agus chan eil feum agad air càiseas daor idir - tha salon bòidheach dachaigh math oir faodaidh tu taghadh agus eadhon ullachadh na h-innealan. Agus na dèan a h-uile modh-obrach ann an seòmar-bìdh beag - aig a bheil thu a 'faighinn salon SPA gu lèir, far a bheil a raon fhèin aig gach modh-obrach.
CUISINE
Tha am factaraidh bheag seo airson a bhith a 'deasachadh elixirs na h-òige suidhichte an seo. Tha a h-uile dad a tha riatanach airson a chur an òrdugh air an neach (glanadh, glaodh, beathachadh) ri làimh. "Gu mì-fhortanach, chan eil coimeasan nàdarra coimeasach ri càiseagan nàdurrach ris an canar an-diugh," thuirt Elena Tsvetkova, brèigeadair ionad ath-nuadhachaidh Jeunesse. - Ann an leithid de chungaidhean cuiridh e stuth a bharrachd a tha a 'meudachadh an èifeachdais. Mar eisimpleir, tha emulsidhean meanbh-ionachadh aig a bheil dàimh le pàirtean nàdarra a bhios a 'dol a-steach gu domhainn dhan chraiceann. Bidh a h-uile rud a bhios tu a 'còcaireachd ort bho ghlasraich, de mheasan, de bhiastagan luibheach, a' toirt buaidh air do chraiceann dìreach gu h-àrd. Mar sin, le cuideachadh bho masg dachaigh, is urrainn dhut sealladh craiceann den chraiceann a thoirt gu buil, an drianachd no an t-astar a thoirt air falbh. Agus na bi thu a 'sùileachadh atharrachaidhean cardinal! »Ach eadhon ged nach urrainnear masgaidhean agus lotions bho cho-phàirtean nàdarra a chleachdadh ach airson toileachas, tha e na pheacadh gun a bhith ga chleachdadh. Seo an clàr-bìdh as sònraichte airson do salon.
* LUCHD-FHÈIN FREAGAIL
Ged a tha na h-innealan airson do mhodhan-obrach gan ullachadh, tha an t-àm ann airson sùgh glasraich a th 'air fhosgladh o chionn ghoirid - airson slàinte agus òigridh a' chraicinn, an curran agus an tomato glè fheumail. Tha blas an deoch air a chuingealachadh le slat de lemon.
* CLEACHDADH CLEANSING
Chan eil a-mhàin air mint a chaidh a bhruichleadh a-mach chan e a-mhàin deoch bòidheach, ach cuideachd crannchur glanadh mìorbhaileach airson seòrsa sam bith de chraiceann. Bidh glainne de uisge goileach feumach air dà spùinn bhùird de mhionta tioram. Leis a 'chrannchur seo, faodaidh tu tòiseachadh air a h-uile cùis aghaidh. Ma tha thu ag iarraidh reasabaidhean nas miosa na àite, an àite mint, bruich 50 g de aodach.
* TEAG AIR MI LE MI
Tha masg fliuch furasta a dheisealachadh bho thì uaine agus 4 lòchrain de mhil. Cuir masg air do ghnùis agus cuir sìos clàr leis a 'cheòl as fheàrr leat. An dèidh còig òrain (tha seo mu 15 mionaid), faodar am masg a nighe le uisge fionnar.
* MASK CARROT LE CREAM
Tha Carrot mask glè mhath a 'toirt taic don chraiceann. Mar a tha e ann an cùis còisrat, chan eil uidheam beag a 'sgrios na cùise. Measgachadh ann am pàirtean co-ionann bainne, càise bothain, ola ola-ola agus sùgh caran-mòr. Tha am masg seo a 'toirt taic dha, chan e a-mhàin a' beathachadh an craiceann. Faodar a chrìochnachadh le tunnagan a 'suathadh bhon deigh.
* SPA-MANICURE
A bharrachd air a bhith riatanach anns an taobh a-staigh as fheàrr, tha an ùine agad air leth measail air a h-uile rud. Ged a tha thu a 'feitheamh ri buaidh mìorbhaileach a' chroich, is fhiach e amar a dhèanamh airson na làmhan - bidh 5-10 mionaidean ann an ola ola-ola beagan blàthach a 'maiseachadh a' chraicinn agus a 'neartachadh na h-uan.
* A 'TÌOBHADH TE TEAN
Is e an dòigh as fhasa dhut tòc an craiceann a thoirt airson a sguabadh le deigh choimeasach. Faodar fiù teatha làidir làidir a reothadh. Airson barrachd nàdurra fiadhaich, bidh fuasgladh bho luibhean leigheis-chamomile, saighead, cuisle Naoimh Eòin no flùraichean dath-aol freagarrach dhut. Ach cuimhnich: tha sreathan le deigh air an cur an aghaidh a chèile ann an cuipeas. Ma tha thu air soithichean fuil a dhìteadh, cuir an àite deigh le giorrachadh de bhriseadh-bainne bainne agus peirsil measgaichte ann am pàirtean co-ionnan. Is dòcha nach eil e cho èibhinn, ach gu math èifeachdach.
BATHROOMS
Is e seo an salon bòidhchead dachaigh foirfe airson modhan teasairginn radaigeach. Tha an seòmar-bidhe freagarrach airson massage anti-cellulite, tòimhseachadh craicinn agus faochadh teannachadh fèithe. Aig do làimh tha aromatherapy, cuirm teatha airson na cuirp agus eadhoin bath Cleopatra.
PRÒGRAM ANTI-CELLULITE LE MI
Bidh feum air boireannaich òga gun fheum - feumaidh iad a bhith air an cur an sàs ann an còmhdach tana do na ceàrnaidhean trioblaid agus an uair sin gan dìon le na làmhan gus am bi a h-uile mil air fhàgail. Chan eil an dòigh-obrach seo dèidheil air, ach tha e coltach gu bheil e gu math coltach ri massage vacuum. Anns a 'chuairt dheireannaich, faodaidh tu fhèin a thionndadh beagan àiteachan duilich a thoirt a-steach ann am film agus a' cur air rudan blàth airson uair a thìde gu leth. Tha mì-chinnt ann an seo, gu h-àraid, feòlagan caochlaideach. Mar sin, ma tha thu a 'toirt seachad a' ghalair seo, tha e nas fheàrr na deuchainn a dhèanamh.
* ANTI-CELLULITE AROMAWAN
Faodar comhairle a thoirt do nigheanan de nàdar nas sìmplidh bath le ola riatanach de chàltrus (mandarin, orange, grapefruit agus feusgrass). Meudaich iad le ola ollaidh no uachdar geir agus cuir ris an amar. Faodaidh tu carbad eile a chleachdadh - pìos siùcair no salann mara. Cha bu chòir dhut mòran dòchais a chur air aon dòigh, ach cha toir thu seachad ath-aithris.
* PRÒGRAM "APPLE TONUS"
Bidh dà ghlainne de ubhal a 'seall le fìon-bhiorach, a' cur ri amar blàth, an craiceann a dhaingneachadh agus a rèiteachadh. Tha seo, leis an t-slighe, na thomhas a bharrachd airson a bhith a 'sabaid ri soidhnichean follaiseach an "craiceann orains". Tha fìon-leac an ùbhlachd dealaichte freagarrach airson tòc craiceann a 'chnaich a chumail suas.
* A 'CRUTHACHADH
Faodar an scrub as fheàrr a dhèanamh à beagan piobar dubh, garbh, cinnamon agus salainn. Cuir beagan ola-ola ris agus mas e an corp a th 'ann. Ma dh'fhàsas na làmhan sgìth de bhith a 'sgrìobadh, faodar an corp a mhilleadh le craiceann kiwi no craiceann banana. Faodar measgachadh nas sìmplidh, ach nach eil cho tarraingeach airson feur a dhèanamh à cinnamon, measgaichte le dà phàirt de mhil. Faodaidh tu an corp a mhilleadh le cofaidh talmhainn àbhaisteach.
* PRÒGRAM RELAX
Bidh sgeadachadh de mheasgachadh luibheir (1 cruinneachadh cupa, 2-3 liotairean bruite de uisge ghoileach), a thèid a chur ris an amar, a 'cur an cèill gu brèagha agus a' cur cuideam air cuideam. Agus na dì-chuimhnich mu dheidhinn an t-oideas aig Cleopatra! Bidh bath le liotar de bainne blàth measgaichte le 200 g de mil a 'dèanamh do chraiceann mar shìoda, eadhon gun a bhith a' cleachdadh lusan corp.
* CRUTHAIDHEAN AIRSON CRUTH
Na atharraich na toraidhean fuilt as fheàrr leat, faodaidh tu beagan a dhèanamh orra: cuir ris na h-olaichean riatanach a tha na shampoo, vitimín E no aspirin soluble. Agus ann an deireadh a 'chùraim an àite an gleusair àbhaisteach, losgadh falt le tì làidir le mint no lemonade gun fhilleadh: 1 lemon airson 1 liotar de dh'uisge.
BEDROOM
Is e seo an àite "ceart" airson modhan socair. Is fheàrr a tha na modhan deireannach airson na casan agus na cuirp air an dèanamh ceart mus tig an leabaidh. Airson làn socair bidh feum agad air: tì uaine, coinnlearan agus cuibhle-bòidhche. * GUS GUS AN T-SAOGHAIL
Cuir na casan ìosal a-steach gu inneal-fiodha airson 20 mionaid, cuidichidh seo le bhith a 'toirt air falbh an sgìth a tha air a bhith a' cruinneachadh thar an latha. An dèidh a leithid de mhodh-obrach, tha e comasach masg a dhèanamh airson casan no dìreach a bhith gan smeòrachadh le uachdar maitheasach.
* MASSAGE AIR FEET LE LEMON OIL
Meudaich suit citris le ola ola agus cuir thu do chasan. Is e an dòigh as fhasa suidhe air do shàilibh agus cùm cnàmhan do chorragan air do chasan, air a thional ann am puist.
* A 'CRUTHACHADH CREAM CREAM
Tha uachdar creamy freagarrach airson craiceann tioram. Gus a chur air sheasamh air an oidhche às deidh an amar. Agus tha e gu math furasta ullachadh. Cuir uachdar faltach ris an uachdar corp àbhaisteach agad ann an co-mheas 2: 1.
ANN AN RIAGHLADH DE LUCHD-OBRACH
"Le obnaragazhivaya deiseil mar-thà, bi air leth cùramach! - a 'toirt rabhadh dha dermatologist-cosmetologist na companaidh "Lee West" Elena Kunitsina. - Tha cunnart agad a bhith a 'cur ris na h-uamhasan crèadha no na h-innealan seampa a bhios a' dèiligeadh ris na pàirtean a th 'ann mar-thà. Mar sin faodaidh toradh nan deuchainnean agad a bhith gu tur neo-sheasmhach agus bheir e buaidh air a 'chraiceann no air an fhuilt gu math mì-fhaicsinneach. Ma tha thu airson a bhith a 'faireachdainn thu fhèin mar chosmetologist, faigh na h-uamhasan bunaiteach, seampùna no luibhean sa bhùth-leighis. Chan eil iad a 'gabhail a-steach luchd-dìon, teannagan, brògan agus bidh iad nan deagh bhunait airson do dheuchainnean. "
BUN-FHIOSRACHADH!
"Mus dèan thu feuchainn air na reasabaidhean bho chiste na seanmhair, smaoinich air sàbhailteachd do dheuchainnean," thuirt an t-eòlaiche air massage agus cùram corp, SPA "Orient Express" SPA, leasaiche SPA, Inga Voropayeva. - Tha iomadh stuth fìor chunnartach ann. Mar eisimpleir, bidh ola riatanach a 'dol gu sreathan domhainn a' chraicinn gu saor, agus faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh ath-bheothachadh cumhachdail. Agus ann an cruth fìor-ghlan, bidh eitearan ag adhbhrachadh losgadh. Chan eilear a 'moladh an uachdar a chleachdadh - bidh iad a' dùnadh puinn a 'chraicinn. Agus faodaidh vitimín E ann an co-chruinneachaidhean àrda adhbhrachadh le tumors sa chraiceann, an dà chuid neo-dhìreach agus neònach. Bi faiceallach le masgaichean bho mheasan ùra, air an sgrìobadh - tha mòran chruinneachaidhean de mheasan ga dhèanamh gu math gnìomhach. "
SIMPLE SIMPLE
Chan e gnothach cho duilich a th 'ann am modhan dachaigh oir is dòcha gur e seo a' chiad sealladh. Anns a 'chùis seo, cha leig thu leas airgead a chosg air cosgaisean cosgail - bheir salon bòidhchead dachaigh dhut airgead a shàbhaladh. Tha tiodhlacan nàdarra air an gràdh nan reasabaidh cugallach sàr-mhath agus às aonais stuth a bharrachd: tha feòil tomato freagarrach airson craiceann olach, gruth a tha air a dhèanamh le sgoltadh brònach - airson duine sam bith, agus cruthaichidh tu aghaidh tlachdmhor le cuideachadh bho bhith a 'bleith sèbhirean ùra. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh stuthan nàdarra, na dì-chuimhnich gu bheil iad uabhasach alangenach. Mar sin, mus dèan thu masg, deuchainn airson ath-bhualadh aillseachaidh: cuir a 'mheasgachadh air cùl na h-uilinn agus feitheamh leth uair a thìde. Ma nochdas dearg, tòcadh, faireachdainnean mì-thlachdmhor, sa bhad an coimeas le uisge blàth - chan eil am masg seo freagarrach dhut. Ma tha thu air masg a chuir a-steach mar-thà agus a 'faireachdainn gu bheil ath-bheothachadh aillse air nochdadh, nigh thu fhèin agus gabh pillin antihistamine sam bith.