Anns an ùine againn, tha e duilich lorg neach nach do thachair a-riamh ri taisbeanaidhean de ghalaran aillseach agus ath-bheachdan daonna. Tha cuid de dhaoine draghail mu thoiseach an earraich - tha poilean lusan flùra ag adhbhrachadh rinitis agus lùth-bhualadh agus eadhon ionnsaighean cnagach. Tha gràinne craicinn air feadhainn eile an dèidh pìos cèic orains neo-dhìonta no tablet antipyretic. Tha staitistig mheidigeach a 'toirt rabhadh dhuinn gu bheil a h-uile duine ann an 30-40 bliadhna a' fulang le seo no an seòrsa aillseachaidh sin! Tha an t-suidheachadh eag-eòlasach agus an dòigh beatha againn air adhbharachadh dealbh den t-seòrsa sin. Bidh sinn ag ithe stuthan leth-chrìochnaichte agus biadh air atharrachadh gu gnàthach, a 'toirt anail a-mach à megacities, a' fulang le hypodynamia, aig an ìre as lugha de dh 'fhàsas sinn "ceimigeachd", tha na taighean-còmhnaidh againn air an togail le stuthan sìnteil. Tha na h-adhbharan sin uile a 'ciallachadh gu bheil ar corp a' call a 'chomais a bhith a' freagairt nan rudan sin no brosnachaidhean eile gu ceart - ann an dòigh nàdarra. Mar thoradh air sin, tha aileards ag adhartachadh. Às deidh na h-uile, chan e galar a th 'ann an aileagsaidh mar sin: is e freagairt a' chuirp air stuthan "nàimhdeil".
Chan urrainn dhuinn buaidh chruinneil a thoirt air staid na h-àrainneachd. Ach anns a 'chumhachd againn a bhith a' faighinn a-mach air deireadh-sheachdain taobh a-muigh a 'bhaile, coisich sa phàirc a h-uile latha, air falbh bho shlighean trang.
Dè thachras anns a 'bhodhaig?
Bidh aileart a 'tachairt nuair nach bi na h-ùghdarrasan a tha an urra ri glanadh a' dèiligeadh ris an obair aca. B 'e a' chiad fhear a bhuail an t-òr agus na h-àragan, a dh 'fheumadh iad a bhith a' làimhseachadh diofar "draslach" bìdh. Ma tha an gnìomh purnaidh air a thionndadh, an uairsin bidh puinnseanachadh cruinneil, dìoladh ann an obair gach siostam deatamach. Às aonais an comas stuthan sgudail a thoirt air falbh leis an t-siostam excretory, bidh am buidheann a 'feuchainn ri toirt air falbh iad le dòigh sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith ann, mar eisimpleir, tron chraiceann no an t-slighe analach. Mar sin, agus tha ath-bhualadh aillse.
Tha nàdar nan galaran aileartach agus ath-bheachdan daonna a 'dearbhadh gu bheil barrachd cugallachd ri cuid de alergens (antigens). Ri aghaidh, tha a 'bhuidheann a' tòiseachadh a 'fuaimneachadh an èiginn gu luath, a' faireachdainn gu bheil e gu tur neo-dhìonta mar choigreach. Ann an conaltradh ris an antigen, tha ceallan ar siostam dìon (a 'mhòr-chuid T- agus B-lymphocytes, macrophages) a' toirt gu gnìomhach eadar-mheadhonair de aileagsaidh histamine. Agus anns a 'bhodhaig bidh tinneas aillse a' nochdadh, a tha a-muigh a 'nochdadh fhèin mar shròn a tha air a thionndadh, co-chnuasachadh, athaich na mònadh, bronchospasm, breaban craiceann. Is e aimhreit nan ailearain gu bheil iad comasach air cruinneachadh, "a 'toirt seachad" an aoigheachd le seòrsachan ùra de ghalaran aileartach agus ath-bheothachadh daonna. Mar sin, airson sabaid soirbheachail an aghaidh an galair, tha e cudromach tòiseachadh air obair fhillte ann an ùine.
Bho rhinitis chun a 'chuing
Mura h-eil thu a 'làimhseachadh rhinitis ailteasach, faodaidh e leantainn gu asthma bronchial: chan eil an sròn, a chaidh a dhealbhadh gus an t-àite aig criathar nàdarra a choileanadh, a' dèiligeadh ris a 'ghnìomh aige agus tha brosnachaidhean "neo-fhileadaichte" (aileaganan) a' dol a-steach anns na sgamhanan.
Ma tha ionnsaigh mhòr ort air rinitis aileartach, feumaidh tu a dhol an sàs gu luath agus às aonais a-steach don bhodhaig gus an staid a dhèanamh nas fhasa. Gus seo a dhèanamh, tarraing a-mach à clòimh cotain dà turundochki beag, gan gluasad ann an sgoltadh luibhean agus cuir a-steach iad ann an trannsaichean nasal airson 15-20 mionaidean. Faodaidh tu tartar a chleachdadh, dath ballaidh, cottonwood. Le mothachadh sònraichte, cuir chamomile agus calendula. Faodaidh tu do shròn a nighe le tì luibh. An uairsin feumar an membran mucous a ghluasad agus ath-bheothachadh a neartachadh. Gus seo a dhèanamh, cleachd earrannan ola. Cuidich leis an airgead bho fhuar a tha stèidhichte air ola a tha a 'toirt buaidh bhog air an dòigh analach agus chan eil e a' toirt dragh orra.
Tha mothachadh co-roinnte na dhearbhadh air slàinte
An dòigh as fheàrr air casg a chur air ath-bhualaidhean aileartach - biadh air leth. Chan e am prionnsapal prìomh-phrotainnean agus carbohydrates ithe aon turas.
Tha lorgan o chionn ghoirid ann an raon imdhunòlais a 'dearbhadh gu bheil a bharrachd air aileardas fìor, cuideachd gu bheil fionnadh-ailligeas ann.
Eisimpleir shìmplidh: fear a tha daonnan a 'toirt seachad teoclaid, air a ghiùlain air falbh le bhith a' coimhead film, ag ithe bocsa làn sheòlaidhean gun chumhachd. Agus an ath mhadainn, nuair a fhuair e a-mach air breugan craiceann, tha e air a dhol chun an dotair agus tha e air fios a thoirt dha, gu bheil e aig an àm no air aillse a bhith ag obair air seoclaid. Gu dearbh, dh 'fhalbh an t-euslainteach ach an siostam enzyme aige. Agus mar sin le mòran de stuthan, a tha a 'toirt a-steach stuthan a tha a' smocadh gu h-àraidh, càise cruaidh, spicy, friogais, biadh le fìonag agus mayonnaise, seoclaid, measan coimheach.
Tha aillseachadh falbhach ann an cleachdadh clionaigeach mòran nas cumanta. Faodaidh e èirigh mar thoradh air lagachadh de dhìonachd an aghaidh cùl-raon de ghalaran neo-làimhseachaidh, cho math ri ann an suidheachaidhean de mheallta air adhbhrachadh le neo-riaghailtean anns an t-slighe cladhach (gu h-àraidh le dysbiosis), galaran leantainneach no galar le protozoa (lamblia) agus co-chonaltraidhean. Mar sin tha e glè chudromach tuigsinn, a dh'aindeoin comharraidhean coltach, gu bheil na modhan airson leigheas agus casg nan galaran sin gu math eadar-dhealaichte.
Ro-innleachd leigheas freagarrach
Airson a bhith a 'làimhseachadh ailearaidhean gu soirbheachail, an toiseach, feumar faighinn a-mach dè an seòrsa tinneas a tha sinn a' dèiligeadh - a 'dearbhadh an roghainn de dhòighean làimhseachaidh.
Ann an cùis aileagsaidh brèagha (is e sin, tha e nas trice), is e an obair leann a bhith a 'glanadh a' chuirp, a 'neartachadh dìon, a' lorg ghalaran a bhrosnaicheas foillseachaidhean aillse. Tha an leithid de aileardas gu h-èifeachdach a 'dèiligeadh ri dòighean leigheas eile, mar eisimpleir, homeopathy, leigheas Ayurvedic. Bidh an leigheas a tha air a thaghadh ceart a 'ath-nuadhachadh gach siostam a' bhodhaig, a 'tòiseachadh leis an fheadhainn as tràithe. Ma tha seo fìor ailteag (cumadh), feumaidh tu an aileagran a chomharrachadh cho tràth 'sa ghabhas. Gus dèanamh cinnteach gu bheil toraidhean deuchainnean aillse cho ceart agus cho comasach, bu chòir cuimhneachadh air: trì latha mus tèid an deuchainn a dhèanamh, chan eil e deònach a bhith a 'gabhail anti-histamines agus vasodilators. Tha cofaidh agus deoch làidir a 'toirt droch bhuaidh air earbsachd nan taisbeanairean. An dèidh a bhith a 'dearbhadh an aileagain (no buidheann de alergens) a tha ag adhbharachadh droch fhreagairt, tha dòighean-obrach làimhseachaidh air a thaghadh. Bidh leigheas clasaigeach a 'cleachdadh airson galaran aillseach sònraichte a tha sònraichte airson dìonachd siostamach. Is e brìgh a 'mhodh-obrach gu bheil an aileagsaiche a' deasachadh seums sònraichte, a 'gabhail a-steach microdoses de dhiofar alergens. Tha seums air an rianachd a rèir sgeama shònraichte, mar thoradh air a bheil an corp a 'leasachadh frithealadh air aileaganan sònraichte.
Dèan react gu luath
Ma bheir thu mothachadh air freagairt neo-àbhaisteach a 'chuirp gu toradh no stuth sònraichte, co-chomhairle a chumail ri dotair cho luath' sa ghabhas. Thòisich leigheas ùineail gu soirbheachail leis an tinneas.
Le galar aillse air nach robh dùil agus droch fhreagairt air biadh, tòisich le bhith a 'toirt brògan. Is e an fheadhainn as sìmplidh gual-fhiodha gnìomhach (ann an co-roinn aon chlàr le gach 10 cileagram de chuideam). Dèan cinnteach gum bi hepatoprotectors a 'gabhail no coleretics, mar eisimpleir, hofitol. Anns a 'chaibineat leigheis dachaigh, thathas a' moladh gum bi anailsach, semrex, cetrine no zodak aig daoine a tha a 'fulang le aillidhean-leigheis, cho math ri drogaichean antihomotoxic (lymphomyositis, enthistol) - leis an leigheas cheart a bheir iad toradh seasmhach. Ach, cuimhnich gum bu chòir cungaidhean sam bith a bhith air an rianachd fo stiùireadh dotair teann!
Bidh aillseadaidh gu tric a 'tachairt air antibiotaicean peinilillin, coimeasgairean, anaesthetics, drogaichean anti-inflammatory.
Cuin a bhithear a 'òl tablets?
Ma tha an ath-bheothachadh air a thighinn, chan urrainn dhut dàil a chur ris a 'chuideachadh, oir ann an cuid de shuidheachaidhean tha e duilich le duilgheadasan mòra, suas ri toradh marbhtach. Ma tha neach fìor dha-rìribh, an uair sin bu chòir do antihistamines a bhith còmhla ris: faodaidh ath-bhualadh aillse a bhith obann, cunnartach agus neo-thuigsinn (mar eisimpleir, edema laryngeal a tha ag adhbhrachadh fulang). Ach a 'gabhail a-steach, nach do stad thu a-mhàin air ceumannan èiginn, cha mhòr nach eil thu cinnteach gun tèid an galar ath-thòiseachadh. Le bhith a 'cur an aghaidh na h-ath-bheothachadh le drogaichean a-mhàin, chan eil aillseachd a' fuasgladh na trioblaid, ach a-mhàin ag àrdachadh e. Bu chòir cuimhneachadh gur e dòigh-obrach cobhair èiginn a th 'ann an antihistamines, a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri ionnsaighean gann agus uaireannan cunnartach. A thuilleadh air an sin, tha mì-ghnàthachadh siostamach de chlàir-bhualadh a 'toirt às an dealbh den ghalar, a' toirt barrachd cron air an dìon. Le bhith a 'bacadh gnìomhachd histamine, tha an druga "airson companaidh" cuideachd a' toirt droch bhuaidh air dìon nàdarra na buidhne, a bharrachd air pròiseasan nach urrainn tachairt gun histamine (mar eisimpleir, a 'làimhseachadh). Cuimhnich gu bheil e comasach do antihistamines a bhith a 'cur dragh air obair an t-siostam dìon. Feumar cuimhneachadh cuideachd gu bheil mòran de na cungaidhean-leigheis a ghabhas ar siostam dìon le casg. Ma lorgas tu foighidinn don dhruga, bu chòir dhut a bhith a 'fàgail gu tur a chleachdadh. Tha inneal-leigheis cho fìor mhòr aig cungaidh-leigheis an latha an-diugh de stuthan-leigheis a bhios aig speisealaiche comasach cha mhòr an-còmhnaidh comasach air analogue sàbhailte fhaighinn bho na ailearanan-druga. Cuimhnich gu bheil drogaichean sintéiseach a 'brosnachadh iomraidhean aileasach gu math nas trice na drogaichean a chaidh a chruthachadh air stèidh nàdarra. Bi gu h-àraid faiceallach ma tha feum agad air anesthesia (mar eisimpleir, fiaclair). Roimhe, dèan cinnteach gu bheil an sampall mothachail air a 'phàirt ghnìomhach de chungaidhean pian.
Chan urrainn dhut leigheas dermatitis mar bhreug sìmplidh. Is e galar leantainneach ioma-fhillte a tha seo a dh 'fheumas leigheas fada. An toiseach, feumar cur às do na h-uile factaran a tha a 'brosnachadh ath-bheachdan craiceann.
Chan eil dermatitis atopic na adhbhar airson ana-dòchas. Tha leigheas ceart a 'toirt cothrom dhut sùil a chumail air cùrsa an galair seo.
Le breab , luachagan, is e glanadh fuil sàr-mhath de 1 bhòrd. l. flùraichean de chnocan (air an sgioblachadh), air an goil le glainne de uisge goileach. Às dèidh 20 mionaid buan, bidh deoch blàth air a òl ann an leth cupa 4 tursan san latha mus bìdh (mar sin faodaidh tu leigheas agus breaban deugairean). Nuair a bhios dermatitis a tha a 'fàgail an sgiobair ùir a' fàgail no aodach às an dèidh (bidh duilleagan air an sgrìobadh le ìm neo-ghoirtichte) gan cur a-mach gu taobh a-muigh. Airson lotions and washings, faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh freumhachadh an toiseach. Lusan-mara feumail agus a 'tighinn a-steach bho bhith a' sgaoileadh chamomile (nas fheàrr na am bùth-chungaidhean) - 15-20 flùraichean gach glainne de uisge ghoile. Uill ruith agus amarannan dvadtsatiminutnye (teòthachd uisge 38) le trèan trì-phàirteach (gabhaidh 50-100 g de stuthan amh air bucaid uisge, bruich airson leth uair a thìde). Bidh uamhas corticosteroid agus ointments a 'faireachdainn dearg gu luath agus a' leigeil cuideam le craiceann leònach (dermatitis atopic), gu h-àraidh ann an droch dhroch bhuaidh. Ach feumaidh iad dotair ainmeachadh. Bu chòir cuimhneachadh gum faod na drogaichean sin lùghdachadh mòr a thoirt air na taisbeanaidhean a-muigh den ghalar, ach chan eil iad airson an cleachdadh fad-ùine. Mar as trice, tha an ùine cleachdaidh a thathar a 'moladh de ghrunndan dà sheachdain.